Večina ljudi želi biti srečna, vendar se pogosto pripravijo na nezadovoljstvo. Ne gre za to, da se zbudijo in se odločijo narediti stvari, zaradi katerih bodo nesrečni. Preprosto nimajo pravih praks, da bi si iz vsakdanjega življenja pridobili največ veselja.
Resnično srečni ljudje razumejo, da sreča ne izvira iz enega samega dogodka. Izhaja iz pozitivnih pogledov in specifičnih vsakodnevnih dejanj, ki krepijo srečno perspektivo. Preizkusite spodnje dejavnosti in preverite, ali lahko postanete tudi resnično srečni.
1. Dobro spijo.
Težko je biti pozitiven, ko si nenehno preutrujen. Resnično srečni ljudje si postavljajo svoje spalne navade na prvo mesto. Poskrbijo, da je nočni počitek resnično prijeten, da lahko osveženi napadejo dan.
2. Rešujejo konflikt.
Konflikt je običajen del življenja in je ob pravilnem pristopu lahko dejansko koristen v poslu. Toda preveč konfliktov lahko človeka utrudi. Resnično srečni ljudje znajo konstruktivno uporabljati konflikt in si vedno prizadevajo rešiti bojne razmere v dobro vseh, da lahko vsi nadaljujejo s pozitivnimi obeti.
3. Iščejo priložnost.
Izzivov je veliko v poslu in življenju. Resnično srečni ljudje na te ovire gledajo kot na resnične priložnosti, ki jih je mogoče premagati. Srebrno oblogo lahko najdejo v katerem koli temnem oblaku in jo zasijejo.
4. Najdejo smeh.
je sarah richardson še poročena
Temni časi so pogosto manj travme in bolj pomanjkanje veselja. Resnično srečni ljudje verjamejo, da nasmeh in hihit lahko zlahka prineseta srčnost. Šaljiv del življenja izkoriščajo za polepšanje dneva.
5. Obožujejo svoja telesa.
Neprijetno je imeti telo, ki ne ustreza vaši najboljši samopodobi. Resnično srečni ljudje se imajo radi dovolj, da skrbijo za svoje telo. Ne želijo si popolnega telesa, samo takšnega, ki je kot nalašč za njihov življenjski slog. Pozorni so na težo in razvade, ker želijo še dolgo uživati v svojem telesu.
6. Tesno sodelujejo z ljudmi.
Ljudje so naravno družabni in uspevajo v tesni interakciji. Resnično srečni ljudje znajo spodbuditi globoke odnose z družino in dobrimi prijatelji. Znajo zaupati in si prislužiti zaupanje drugih. Delajo na svojih odnosih, da ostanejo bogati in zdravi.
7. Rešujejo zamere.
Dolgotrajni negativni občutki lahko sčasoma pojedo srečo. Resnično srečni ljudje odločno zatrjujejo odprte rane in so v skoraj vsaki situaciji odprti za odpuščanje.
8. Pri ljudeh opazijo dobro.
Ljudje so lahko zahtevni, frustrirajoči in nadležni, vendar so neizogibni, če želite živeti na tem svetu. Resnično srečni ljudje niso vsi svetniki, vendar dobro iščejo v ljudeh in so naklonjeni drugemu. Vedo, da bodo našli majhne vsakdanje čudeže, če bodo odprta ušesa in srce.
9. Hvaležni so za vse.
je jessica holmes še poročena
Čeprav se mnogi ljudje počutijo upravičene ali zaskrbljeni zaradi pridobitve, imajo resnično srečni ljudje vse, kar je v njihovem položaju, pravi blagoslov. Zelo cenijo priložnosti, zdravje, bogastvo in priznanje, večinoma pa so hvaležni ljudem, ki jim bogatijo življenje.
10. Nadzirajo samo tisto, kar lahko nadzirajo.
Na svetu je marsikaj, kar je zunaj nadzora. Poskus obvladovanja neobvladljivega je lahko zaman in frustrirajoč. Resnično srečni ljudje si zadajo rutino za tisto, za kar vedo, da je v njihovi pristojnosti, zato so pripravljeni teči z nepredstavljivim.
11. Veselje pridobijo z učenjem.
Nekaterim je učenje novega česa dolgočasno in frustrirajoče. Nekaterim se zdi celo zastrašujoče. Resnično srečni ljudje se radi učijo. Navdušeni so nad pridobivanjem novih veščin in boljšim razumevanjem ter se na poti veselijo izziva.
12. Prizadevajo si po svojih najboljših močeh.
ali ima tony stewart dekle
Polovična prizadevanja vlečejo samozavest in lastno vrednost. Resnično srečni ljudje se ne bodo ukvarjali, če ne bodo vedeli, da lahko dajo vse od sebe. Poskrbijo, da se lahko na vsa svoja prizadevanja ozrejo z dobrim občutkom, da so dali vse od sebe.
13. Nesebično dajejo.
Mnogi ljudje dajejo zaradi krivde ali obveznosti. Resnično srečni ljudje imajo radi občutek, ko izboljšajo življenje nekoga drugega. Po njihovem mnenju njihove lastne potrebe bledijo v primerjavi s potrebami drugih in so več kot pripravljeni vzpostaviti ravnovesje.
14. Poslušajo ljudi.
Mnogi ljudje so tako osredotočeni na to, kar imajo za povedati, da nikoli ne slišijo sveta okoli sebe. Resnično srečni ljudje radi poslušajo, kaj se govori okoli njih. Radi sprejemajo znanje, tudi perspektive ljudi. Bolj ko poslušajo, več lahko prispeva resnično vrednost.
15. Cenijo čas.
Ljudje, ki ne znajo urejati svojega časa, so na splošno hitri in napeti. Resnično srečni ljudje imajo upravljanje s časom prednostno nalogo, da lahko izkoristijo vsako minuto. Tako so lahko najbolj produktivni, ko delajo, in najbolj sproščeno, ko igrajo.
16. Zdravijo se sami.
Na splošno ljudje ne potrebujejo dvorcev in jaht, da bi bili srečni, toda vsi so občasno upravičeni do majhne nagrade. Resnično srečni ljudje vedo, da je pomembno, da praznujemo majhne zmage in mejnike.
17. Naredijo za druge.
Danes je svet v veliki meri samozaposlen kraj, zaradi česar je videti oster in hladen. Resnično srečni ljudje vedo, da lahko toplino v srcu prinese že najmanjša poteza truda v korist nekoga drugega. Vsakodnevno dobro početje zadostuje, da je kdo srečen.
