Pogosto ne slišite ljudi, ki trdijo, da si prizadevajo za povprečnost. Toda čeprav večina od nas želi doseči odličnost v tem, kar počnemo, se na poti zlahka borimo, da bi ugotovili, kako do tja.
Kot take je včasih lažje odličnost povezati s tistimi, ki smo jih okronali za 'nadarjene' ali za katere menimo, da imajo nadčloveški dar na določenem področju.
Resnica je, da ima vsak izmed nas sposobnost doseči odličnost v kateri koli spretnosti, ki si jo izberemo. Izkazalo se je, da ni tako težko doseči, kot smo morda prej verjeli.
Profesor sociologije Dan Chambliss je preživel leta študiral olimpijske plavalce in kaj jih je ločilo od plavalcev na drugih ravneh. Njegova raziskava je razkrila tri glavna področja razlike, ki so tem elitnim športnikom omogočila, da so dosledno prekašali ostale.
koliko je stara ashley purdy
Če te ugotovitve uporabite pri svojem delu, bo dosegljiva tudi odličnost na vašem področju:
1. Tehnika
Že nekaj let nazaj sem začel plesati argentinski tango. Čeprav sem napredoval v svojih sposobnostih, se vedno, ko pogledam nekatere pare na plesišču, zavedam, da se moram še veliko naučiti.
Eden mojih inštruktorjev tanga je povzel, kaj moram storiti, če se želim izboljšati: ' delaj na svoji tehniki. '
Obstaja velika razlika med tistimi, ki se trudijo in se znajdejo z 'dovolj dobro', v primerjavi z drugimi, ki dosledno nastopajo na visoki ravni.
kako visok je chris matthews
Dan Chambliss je v svoji študiji olimpijskih plavalcev ugotovil, da je to res.
'Slogi potez, potopov in zavojev se na različnih ravneh močno razlikujejo ... Ne samo, da so udarci različni, tudi različni so, da se plavalec' C 'preseneti, ko vidi, kako izgleda plavalec' AAAA 'med plavanjem. Že sam videz se močno razlikuje, prav tako hitrost, s katero plavajo. '
Če želite izboljšati svoje spretnosti, ne gre za število ur, ki ste jih vložili. Ločila vas bo kakovost vaše tehnike.
Tako morate porabiti čas za delo na posameznih elementih vaše obrti in se naučiti, katere prilagoditve morate izboljšati, da boste izboljšali svojo uspešnost. Ukvarjajte se z namerno vadbo različnih komponent veščin. Sčasoma boste opazili dramatične razlike v rezultatih.
2. Disciplina
Velikokrat razmišljamo o tem, kaj poganja odličnost zgolj kot tisto, kar vidimo, ko gledamo druge. Toda velik del goriva, ki jim omogoča dostavo, je disciplina, s katero se v zakulisju lotevajo svojega dela.
Tu je spet Chambliss o njegovih opažanjih o olimpijskih plavalcih.
'Najboljši plavalci so bolj verjetno strogi pri svojem treningu, pravočasno prihajajo na treninge, zakonito izvajajo tekmovalne kapi ... pazijo, kaj jedo, redno spijo, pravilno segrejejo pred srečanjem in podobno. Njihova energija je skrbno usmerjena. '
Ko razmišljate o tem, kaj je treba izboljšati na vašem delovnem področju, katera druga področja v življenju se morajo združiti, da podprejo vaše nastopanje na višji ravni? Pogosto morajo biti vaše dejavnosti in način življenja usklajeni, da vam pomagajo pri doseganju vaših ciljev.
s katerim je poročena kelly lynch
Avtor najbolj prodajanih Cal Newport je blazno ploden v tem, kar proizvaja, medtem ko redko dela čez 17. ali 18. uro. Kako mu to uspe? V svojem pristopu k globokemu delu je izjemno discipliniran, tri do štiri ure na dan neprekinjene in skrbno usmerjene koncentracije. To pomeni, da preživi malo časa na družabnih omrežjih in plitvo delo sestavlja na majhne ravneh časa na obrobju dneva.
3. Odnos
Ko sem začel igrati košarko v srednjih šolah, nam je trener dal majice z napisom 'odnos je vse.' Vaš pogled na nalogo pomembno vpliva na to, kako jo opravite.
Tu so Chamblissove ugotovitve na tem področju:
„Na višjih ravneh tekmovalnega plavanja se zgodi nekaj podobnega inverziji odnosa. Vrhunski plavalec uživa v značilnostih športa, ki se plavalcu 'C' zdi neprijeten. Kar drugi vidijo kot dolgočasno, recimo dve uri in nazaj plavajo po črni črti, se jim zdi mirno, celo meditativno, pogosto zahtevno ali terapevtsko. Uživajo v trdih praksah, veselijo se težkih tekmovanj, poskušajo si postaviti težke cilje. '
Ko delate skozi vsakdanje elemente, ki tvorijo večje jedro veščin, ki jih želite izboljšati, prilagodite svojo perspektivo.
Sprejmite ne-glamurozne dele priprave. Poiščite način, kako pozitivno zagnati dejavnosti, ki niso vaše najljubše, namesto da bi o njih razmišljali kot o težavah.
V svoji obrti lahko postanete vrhunski. Vendar se morate zavezati, da boste utelešali lastnosti, ki dokazano ločujejo elito od vseh ostalih.
