Verjetno ste v življenju že srečali osebo, ki vas je nenehno prehladila, posredno žalila ali se pogosto izogibala pomembnim dogodkom. Zaradi interakcij se lahko počutite preobremenjeni in celo negotovi, kako to storiti upravljati svoj odnos z njimi. Če že imate, ste doživeli nekoga, ki kaže pasivno-agresivno vedenje.
Pasivno-agresivna oseba je praviloma nekdo, ki na nek posreden način izrazi svojo nenaklonjenost ali jezo do nečesa. Morda ne bodo natančno povedali, kako se počutijo neposredno do vas, vendar pogosto lahko občutite negativno energijo, ki jo sproščajo. Čeprav je neprijetno imeti opravka z družinskim članom, ki deluje tako, je še težje opraviti s šefom, ki stori enako.
Tu je nekaj načinov upravljanja pasivno-agresivnega šefa ali managerja.
Ne maščevajte se.
Naravni odziv je, da vrnete udarec, ko se počutite ogroženi. Pogosto jim želimo pokazati, kakšen je občutek, in upajmo, da bodo videli, kako so ravnali z nami, in se ustavili. Vendar če jih skušate doseči, jih ne boste več spoštovali in cenili kot človeka.
Če kaj, bodo to storili bolj, ker verjamejo, da tako želite komunicirati.
Namesto tega nadaljujte s čustvenim nadzorom in prikažite samo vedenja, ki jih želite videti okoli sebe, tudi če se skušnjavi težko uprete. Ugotovil sem, da mi štetje za nekaj sekund, ko se osredotočim na dih, pomaga povrniti misli.
Bodite sočutni.
Pasivno-agresivno vedenje izhaja iz tega, da oseba ne ve, kako pravilno obravnavati konflikt in pomisleke. Čeprav se običajno ne naredi namenoma, to še ne pomeni, da se morate pretvarjati, da se to ne dogaja. Takšno vedenje vam bo pojedlo duševno in čustveno dobro počutje.
Če situacija ne odstopi, lahko pripeljete do lastne depresije. Torej, kadar se počutite sočutni do njih, ker jim primanjkuje čustvene zrelosti, se vedno zavedajte in bodite pozorni na svoje duševne potrebe.
Soočite se z njimi na nesojen način.
Če je eden od vaših pomislekov zanje ta, da vedno zadržujejo informacije in se trudijo ostati nedosegljivi, potem se verjetno trudijo biti učinkovit vodja. Morda jih boste morali nagovoriti. Vedite, da verjetno ne bodo ugotovili, da so problem.
koliko je stara kelley phleger
Ko se soočate z njimi, se prepričajte, da ste v zasebnem kraju in pristopite občutljivo. Ugotovil sem, da spraševanje o določenem incidentu in odhod od tam pomaga. Na primer, če rečem nekaj takega: 'Mučil sem se z ___ in bi rad to popravil. Kaj lahko storimo, da pridemo tja? '
Vem, da se ne zdi pošteno, da moraš šefa držati za roko na njihovem potovanju, ampak tudi oni so oseba. Želite, da vam zaupajo, da bodo lažje komunicirali z vami.
Postavite jasna pričakovanja.
Če vaš šef pri podajanju povratnih informacij deluje pasivno-agresivno, boste morali voditi. Najprej se boste morali z njimi pogovoriti tako, da se sklicujete na določeno situacijo, ko bi resnično cenili njihove iskrene povratne informacije. Nato določite dvotedenska srečanja, na katerih se boste pogovorili o svojem napredku pri projektih in načinih za izboljšanje.
Tudi če vam ves teden niso dali jasnih povratnih informacij, vedo, da so odgovorni, ker so vam jih dali med vašimi sestanki.
Začnite iskati nove priložnosti.
Če ste preizkusili vse zgoraj in se vam zdi, da nič ne deluje, razmislite o iskanju novih priložnosti. Če imate radi družbo, v kateri ste, in ne želite zapustiti, preverite, ali vas lahko premestijo v novo ekipo za bočno kariero.
Če pa ste opazili, da se zdi, da imajo vsi vodje na vašem delovnem mestu enako vedenje, je čas, da začnete iskati novo službo v drugem podjetju. Pride čas, ko morate sprejeti, da ste se potrudili, in čas je, da nadaljujete, ne samo za svoje poklicno življenje, ampak tudi za vaše duševno in čustveno zdravje.
Vem, da je frustrirajoče, če se počutiš, kot da moraš hoditi po jajčnih lupinah z odraslim, vendar ne bodo vsi, s katerimi se boš križal v življenju, imeli enako čustveno zrelost kot ti, četudi je ta oseba poklicno nad teboj. Poskusite jim pomagati kot družinskemu članu. Če vse drugo ne uspe, je morda čas, da izprašite življenjepis.
