Če so vaši možgani vaše največje bogastvo, kako najlažje zgraditi to bogastvo? Učiti se morate pametneje, hitreje in učinkoviteje s preprosto tehniko, pri čemer uporabite besedo 'hitro'.
To pravi Jim Kwik, izvršni direktor podjetja Kwik Learning, ki je več kot 25 let preučeval možgane in treniral zaposlene v podjetjih, kot sta SpaceX Elona Muska in Virgin Branson o tem, kako lahko izboljšajo spomin, hitro odčitajo in odklenejo svoje možgane. potencial. Je tudi avtor knjige Brezmejno: nadgradite svoj možgan, naučite se vsega hitreje in odklenite svoje izjemno življenje .
V zadnjem Inc. Kwik je pojasnil, da stres pandemije Covid-19 vpliva na to, kako hitro lahko ljudje poberejo ta novi karantenski hobi ali spretnost - najsi gre za učenje mandarinščine, novo prodajno programsko opremo ali kako salsa.
'Naše kognitivne sposobnosti so omejene, ko je naš um preobremenjen,' je dejal. „Kadar je treba toliko obdelati - delo, zdravje družine, svet, življenje na splošno -, lahko povezava med preobremenjenimi možgani in ostalim telesom resno vpliva na vašo pozitivnost, vašo uspešnost, vaš duševni mir - in tudi na vašo blaginjo. '
sheinelle jones danes pokaži plačo
V pomoč je Kwik delil štiri ključe za učenje katerega koli predmeta pod kratico F.A.S.T.
Pozabi
Čeprav se zdi nerazumljivo, da se moraš, da se česa naučiš, pozabiti vse, kar veš o tej temi, Kwik pojasnjuje, da misliš na svoje možgane kot na padalo: delujejo le, če so odprta.
Nato je Kwik navedel primer nekoga z 20-letnimi izkušnjami v prodaji - morda bi lahko pomislili, da imajo veliko znanja, vendar je možno, da je ta oseba vsako leto ponavljala eno leto napačnih informacij. In te informacije so zelo hitro zastarele.
Namesto tega pozabite, kaj veste, in pristopite k motivi z radovedno miselnostjo. Kwik pravi, naj postavi veliko vprašanj, med drugim: 'Kje je lekcija v tem?' 'Kako lahko to uporabim?' 'Kako lahko to uporabim?' 'Zakaj moram to uporabiti?' 'Kdaj bom to uporabil?'
Aktivno
Kwik je dejal, da je najboljši način učenja, če si aktivno učite - ustvarjate zapiske, uporabljate koncepte in postavljate vprašanja. Človeški možgani se ne učijo s porabo; uči se skozi ustvarjanje.
Torej, namesto da pasivno kopirate TED Pogovorite se od besede do besede v zvezku ali dajte lekcijo v ozadje med pomivanjem posode, ostanite osredotočeni in bodite aktivni pri obdelavi informacij. Zapišite vprašanja, ki jih morda imate, kako so nove informacije povezane s tem, kar že poznate, in zabeležite, kako jih boste uporabili.
Država
Pri učenju vam bo stanje čustev pomagalo informacije ali spretnosti zakleniti v svoj dolgoročni spomin. Povedano drugače, informacije, povezane z čustvi, postanejo nepozabne, je dejal Kwik.
Če vam je dolgčas, boste verjetno pozabili. Toda Kwik je rekel, da če se boste nasmehnili, popravili držo in se s samogovorom prisilili v pozitiven odnos, bo učenje lažje.
'Hvaležnost bo preglasila toliko negativnih čustev in preoblikovala vaše možgane,' je dejal.
Uči
Končno Kwik pravi, da bi morali poslušati in se učiti, kot da pričakujete, da boste nekoga kasneje naučili iste snovi. Z namenom poučevanja se nekaj naučiš dvakrat. Kwik pravi, da ta način razmišljanja pomaga oblikovati vaše učenje in zato boste verjetno postavili veliko več pojasnil.
Ko nekaj veš dovolj dobro, da to naučiš, takrat veš, da si uspešno pridobil to novo spretnost ali informacijo in si le korak bližje k optimizaciji svojega končnega bogastva: lastnih možganov.
