Napisala Jane Qiu, soustanoviteljica kintell . Jane se osredotoča na razvoj skupnosti, oblikovanje ekip in strategijo.
novice o sandri smith fox
Pri zagonu je ustvarjalnost valuta. Ko poslujete v sanjah in vonjate po oljni krpi, je ustvarjalnost vaš največji vzvod. Ustvarjalna, motivirana skupina ljudi, osredotočenih na en problem, lahko doseže ogromno.
Ustvarjanje prostora, ki ustvarjalnosti ne le omogoča, temveč celo poganja, je lahko izjemno zmogljivo. Kako pa na enak način negujete ustvarjalnost, ko vi in vaša ekipa delate od doma, saj bo večina med nami v bližnji prihodnosti?
Na srečo lahko malo gre daleč.
Kaj je ustvarjalnost? Verjeli ali ne, ti 'trenutki z žarnicami' so rezultat možganov, ki gradijo nove povezave med informacijami, ki jih že imajo - stvari, ki jih morda že poznate iz otroštva, delovnih izkušenj, študija, hobijev itd. - za povezavo jih skupaj na nov način.
Kar zadeva delo, gre pri ustvarjalnosti za pripravo novih koristnih idej. Da bi našli koristno idejo, morate najprej najti na stotine novih idej ali povezav. Vaše okolje bistveno vpliva na število povezav, ki jih vzpostavite, in na to, kako kakovostne so te povezave. Kako torej doma ustvariti okolje, ki neguje to ustvarjalnost?
1. Dajte mu prostor. Dobesedno.
Glede na to, da je prostor uma bistvenega pomena za ustvarjalnost, morda ne bi presenetilo, da je fizični prostor prav tako koristen. V Študija iz leta 2007 za Časopis za potrošniške raziskave , Meyers-Levy in Zhu so ugotovili, da višina stropa vpliva na način, kako naši možgani obdelujejo informacije. Višje zgornje meje lahko sprožijo misli, povezane s svobodo, ki pomaga možganom, da svobodno razvrščajo več podatkov, da najdejo skupne značilnosti ali nove povezave med njimi - z drugimi besedami, ustvarjalnost!
Če imate srečo, da imate visoke stropove, potem super. Če jih nimate v domači pisarni, lahko še vedno najdete prostore z več občutka svobode, ko razmišljate. Ali je v bližini park, kamor bi se lahko odpravili, ali skupni prostor, ki ima sobo z višjimi stropi, ki bi jo lahko oddali po potrebi?
2. Vključite barve.
Obstaja ogromno raziskav o tem, kako barva vpliva na naše možgane ena študija nakazuje, da lahko rdeča barva ovira ustvarjalnost, modri odtenki pa ljudi spodbujajo k raziskovanju in preizkušanju novih stvari. Še ena študija je pokazal, kako je lahko barvna naglasna osvetlitev za ustvarjalnost močnejša od bele naglasne osvetlitve.
Vključevanje barv v vaš prostor je lahko neverjetno učinkovito pri negovanju ustvarjalnosti (čeprav se morda izogibajte preveč svetlo rdečim stenam). Ni nujno, da je ogromno - celo samo pisane blazine ali met vam lahko pomagajo - vendar pa lahko barva v vašem prostoru spodbudi novo razmišljanje in spodbudi vaše možgane na drugačen način.
3. Imejte kotiček za meditacijo.
O intenzivnih ustvarjalnih dejavnostih razmišljajte kot o sprintu; ti si olimpijac uma. Nastopiti moraš na visoki ravni, vendar je to 10 ur zapored praktično nemogoče. Večina od nas ima samo mentalno vzdržljivost, da to počne največ eno uro ali dve. Podobno kot mora športnik spočiti svoje telo, si morajo podjetniki in kreativci spočiti um.
Eden najbolj raziskanih načinov za to je meditacija kratke oblike. Eno 2014 študij ugotovili, da je kratkotrajna meditacija, 30 minut na dan sedem dni, dejansko izboljšala ustvarjalnost. Zakaj bi imeli domačo pisarno meditacijski kotiček ali stol, kamor se lahko umaknete in preklopite v način meditacije?
koliko je star penn badgley
4. Pripeljite se na prosto.
Vemo, kako dobre rastline so za zrak v vašem domu, a ste vedeli, da so dobre tudi za vaše možgane? Ena globalna študija ugotovili, da ljudje, ki so delali v okoljih z naravnimi elementi, kot so rastline, ne samo, da so poročali o višji ravni dobrega počutja, ampak so bili na splošno tudi 15 odstotkov bolj ustvarjalni.
Torej, če delate od doma bodisi po lastni izbiri bodisi po vladnem pooblastilu, poskusite obdržati praprot ob svoji mizi ali pa vodite možgansko nevihto ob tisti rastlini monstera, ki ste jo pravkar uspeli ohraniti pri življenju.
Ne glede na metode, ki jih uporabljate za negovanje svoje ustvarjalnosti med delom od doma, ne pozabite, da imate v svojih možganih že vse, kar potrebujete za kreativne ideje. Enostavno si morate dati čim boljšo priložnost, da pustite svojim možganom leteti.
