V nedavni razpravi s stranko se je pojavil stavek „ponaredi, dokler ne uspeš“, zato sem svojo stranko vprašal, kako se počuti glede tega pristopa. Užival sem v njegovem odzivu: 'Nisem športnik, ampak da bom v formi in ohranjam stres, zagotovo treniram kot on.' Ne laže in tudi ne trdi, da je športnik, samo deluje kot tak, da doseže svoje fizične in čustvene zdravstvene cilje.
Zamisel o pretvarja, dokler ne prideš je kontroverzna, nekateri pa to vedenje prepoznajo kot nepristno in usmerjeno k egu. Krivda se mi zdi napačna razlaga besedne zveze. Ta stari aforizem ni namenjen temu, da bi vam nalagal laž ali zavzel stališče, za katerega ste močno nekvalificirani. Ta koncept je pravilno razložen krepitev vašega zaupanja , potisnite se izven območja udobja in se naučite novih stvari. Na voljo je obilo raziskav, ki dokazujejo, da je utelešenje osebnosti uspešnega, srečnega posameznika ena najučinkovitejših metod za doseganje vaših ciljev in doseganje vaših sanj.
kako visok je kyle hendricks
Sledite tem navodilom in ne, da ga boste uspešno ponaredili, dokler ne boste uspeli, ko vam ne bo dovolj samozavesti ali se boste ustrašili korakov, ki jih morate sprejeti, da uresničite svoje cilje in vizijo.
Vprašajte se, kaj bi storili, če bi se počutili samozavestno.
Razmislite o nedavni situaciji, v kateri ste se zaradi vedenja počutili neustrezno ali razočarani v svojem vedenju pomanjkanje samozavesti . Zdaj se vprašajte: 'Če bi bil samozavestna oseba, kakršna želim biti, kako bi ravnal?' Izzovite se, da se bližajoče se situacije lotite z večjim zaupanjem. Na naslednjem sestanku bodite bolj drzni ali pa odložite svojo odločnost in se na naslednjem mrežnem dogodku zavežite, da boste pristopili trem novim. Vaši možgani bodo gradili na teh izkušnjah, tako kot mišice gradijo z vadbo.
Povejte svojemu telesu, naj usmerja vaše možgane.
Imate slab dan? Nasmehnite se. Izrazi obraza in položaji telesa ustvarjajo tisto, kar raziskovalci imenujejo povratna zanka. Ta proces povzroči, da možgani interpretirajo nasmeh in močno držo ter se nanjo odzovejo tako, da sprožijo želeno verigo dogodkov. V tej študiji udeležencem so postavljali vprašanja, ki so prepoznala njihovo čustveno stanje pred in po nasmehu. Preiskovanci so po nasmehu večinoma postali srečnejši. V eni študiji so si udeleženci ogledali nasmeh v ogledalu. Ti udeleženci so pokazali pomembnejšo spremembo razpoloženja kot tisti, ki so se nasmehnili brez ogledala.
Osredotočite se na svoje cilje.
Namesto da se osredotočate na svoje nelagodje, nekaj časa razmišljajte ali pišite o svojih ciljih. Ta študija skupine udeležencev so se na skupinsko vajo pripravile na tri različne načine. Ena skupina je pisala o svojih željah in težnjah, druga skupina je prosila, naj piše o svojih dolžnostih in obveznostih v življenju, druga pa o svoji poti na lokacijo. V naslednjem koraku so bili ločeni v podskupine, ki vsebujejo po eno osebo iz vsake kategorije vadbe. Usmerjeni so bili k ustvarjanju hipotetičnega zagonskega podjetja. Na koncu so bili udeleženci zadolženi, da razvrstijo pobude vsake osebe v svoji skupini, vključno z njimi samimi. Posameznike, ki so pisali o svojih ciljih in prizadevanjih, so soigralci najbolj spoštovali in občudovali. Prav tako so bili obravnavani kot bolj proaktivni in kompetentni.
Pisanje, razmišljanje in govorjenje o svojih sanjah in ciljih vam bo dalo spodbudo, da boste raztegnili območje udobja.
Ne igrajte samo dela, naredite, kar je potrebno.
Opazujte vedenje voditeljev, ki jih občudujete, da se naučite, kako se odzivati v različnih scenarijih. Izboljšajte svoje komunikacijske veščine s preučevanjem bralnega gradiva in dostopom do orodij, kot sta DISC in Myers-Briggs. Zavežite se stvarem, ki ponujajo učne izkušnje in si postavite izziv z nalogami, s katerimi boste dvignili svoje znanje. Lažno predstavljati, dokler tega ne naredite, ne pomeni lažno znanje, ki si ga nikoli ne prizadevate pridobiti.
Pazi na pasti.
Nevarnost padca v vzorce sindroma Imposter sindrom, če verjamete, da se s svojim laganjem ponarejate, da bi dobili tisto, kar želite. Vi pa niste samozvanec, tudi če so vaši nameni častni.
Okrepite razumevanje, da ne lažete. Čustveno se postavljate, da stopite v vlogo uspešnega podjetnika. Z vsakim uspehom, ne glede na to, kako majhen je, se spomnite, da ste ga dejansko storili, niste si lagali. Morda ste ravnali bolj samozavestno, kot ste se počutili, ko ste stranki rekli, da boste izpolnili nekaj, česar še niste storili, vendar ste to res storili. Tega ne moreš ponarediti.
Opazujte se, kako se izravnavate, ko postanejo vaša dejanja in vedenja bolj naravna in ustvarjajo močne temelje, na katerih lahko gradite.
Naredite to iz pravih razlogov.
Tisti, ki se ponarejajo kot nekaj, kar niso in verjetno tudi nikoli ne bodo, pogosto poskušajo okrepiti svoj ego. Njihova dejanja so bolj izrazita in umetna, zato jih je lažje opaziti. Ta koncept ni namenjen prehranjevanju ega, temveč krepitvi zaupanja. Če se vam nekaj ne zdi resnično in pristno, tega ne storite. Ne lažite o svojih izkušnjah in kvalifikacijah. Namesto tega se naslonite na svoje sposobnosti, strast in delovno etiko.
kako visok je lance stephenson
