Glavni Začetno Življenje Kako ostati duševno močan, ko imate opravka s psihopatom v službi

Kako ostati duševno močan, ko imate opravka s psihopatom v službi

Vaš Horoskop Za Jutri

Ko ljudje pomislijo na psihopata, si pogosto pričarajo podobe serijskih morilcev. In čeprav je večina serijskih morilcev verjetno psihopatov, veliko več psihopatov ni morilcev. Pravzaprav raziskave v zadnjih nekaj desetletjih kažejo, da so nekateri psihopati uspešni strokovnjaki, ki se odlikujejo na delovnem mestu.

Na žalost to pomeni, da obstaja možnost, da se znajdete poleg psihopata. In medtem ko a psihopatski sodelavec morda ne predstavljajo nobene fizične nevarnosti za vas, zagotovo obstaja veliko čustveno tveganje.

Ukvarjanje s psihopatom na delovnem mestu lahko vpliva na vaše psihološko počutje. In če ne boste previdni, vam lahko škodi kariera. Če se naučite, kako opaziti psihopata na delovnem mestu, in razumete, kako ravnati s človekom, lahko nekaj škode zmanjšate.

Kako opaziti uspešnega psihopata

TO Študija iz leta 2010 objavljeno v Časopis za raziskave in osebnost z naslovom 'Iskanje uspešnega psihopata' je preučil, kaj ločuje psihopate, ki postanejo kriminalci, od psihopatov, ki uspejo v poslu.

Raziskovalci so ugotovili, da imajo uspešni psihopati enake bistvene značilnosti kot drugi psihopati. So arogantni, nepošteni in brezčutni. Izkusijo malo obžalovanja, minimizirajo samoobtoževanje, izkoriščajo ljudi in kažejo plitk afekt.

Uspešne psihopate je razlikovalo predvsem po njihovi vestnosti. Psihopati, ki postanejo zločinci, se po tej osebnostni lastnosti uvrščajo nizko. Uspešni psihopati pa se po vestnosti uvrščajo višje.

Če se uvrstimo višje po vestnosti, to pomeni, da so uspešni psihopati manj impulzivni, malomarni in neodgovorni od psihopatov, ki živijo kriminalno življenje. To pa ne pomeni, da so uspešni psihopati vedno državljani, ki spoštujejo zakone. Mogoče so dovolj pametni, da jih ne ujamejo.

Psihopati so najpogosteje moški. Toda to še ne pomeni, da nikoli ne boste naleteli na psihopatko. Čeprav niso tako pogosti, obstajajo in so lahko enako škodljivi kot moški psihopati.

kako visok je rico grd

Zakaj psihopati včasih uspejo na delovnem mestu

Psihologi ocenjujejo, da 1 odstotek prebivalstva izpolnjuje merila za psihopatijo. Kljub temu so približno 3 odstotki voditeljev podjetij psihopati. Za primerjavo naj bi bilo približno 15 odstotkov zapornikov psihopatov.

Zakaj bi torej bilo nesorazmerno veliko voditeljev podjetij psihopati? Raziskovalci sumijo, da jim njihove značilnosti in vedenje lahko prinesejo nekatere konkurenčne prednosti na delovnem mestu.

Na primer, zelo očarljivi so. To je lahko zelo koristno, ko se nekdo želi povezati z močnimi ljudmi.

Imajo tudi grandiozen občutek zase. Ko rečejo, da lahko podjetje dvignejo na višino, to verjamejo. In pogosto prepričajo druge, da so tudi oni sposobni in kompetentni.

Dobri so tudi v manipuliranju z ljudmi. Znajo s krivdo in laskanjem doseči, kar hočejo.

Kako ravnati s psihopatom

Ne glede na to, ali ste prepričani, da je vaš šef psihopat, ali vas skrbi, da je vaš kolega psihopat, obstaja velika verjetnost, da ste na delovnem mestu naleteli na vsaj enega psihopata.

Zamenjava skupin, menjava oddelkov ali skupno iskanje nove službe morda ne bodo na voljo. Ampak najbolje je, da se psihopate izogibate, kadar koli je to mogoče, saj bo sodelovanje s strupeno osebo vplivalo na vaše psihološko počutje.

Če se morate spoprijeti s psihopatom, preizkusite teh pet strategij:

1. Držite svoja čustva pod nadzorom

Ne glede na to, kako razočarani ali razburjeni se počutite, držite svoja čustva pod nadzorom. Če izgubite kul, ima psihopat več moči nad vami, saj bo videl, da lahko manipulira z vašimi čustvi. Vedno predstavljajte mirno obnašanje.

2. Ne dokazujte, da ste ustrahovani

kako visok je steve hilton

Psihopati pogosto uporabljajo ustrahovanje za nadzor drugih. Psihopat lahko skriva grožnje, stoji nad vami, medtem ko govorite, ali pa uporabi agresiven jezik, da vas umakne. Asertivno se zavzemite za mesto in primere ustrahovanja ali nadlegovanja prijavite človeškim virom.

3. Ne kupujte njihovih zgodb

Psihopati pogosto uporabljajo dolgočasne pravljice, da se pokažejo kot žrtve. Pogosto krivijo druge ljudi in nočejo prevzeti nobene odgovornosti za svoje napačno početje. Izkazovanje sočutja do njih jim gre na roko, zato naj bodo razprave osredotočene samo na dejstva.

4. Pogovor ponovno vključite

Opozarjanje na pomanjkljivosti psihopata je lahko najboljši način za njihovo razorožitev. Torej, ko psihopat obtoži nekoga drugega, mu pogovor obrnite nazaj. Recite nekaj takega: 'Ali se danes dobro znajdeš? Videl sem, kako ste se odzvali na današnjem sestanku, in se sprašujem, če bi bili morda v stresu. '

5. Odločite se za spletno komunikacijo, kadar koli lahko

TO 2016 študija objavljeno v Osebnost in individualne razlike ugotovil, da se psihopati odlikujejo pri pogajanjih, ko komunicirajo iz oči v oči. Spletni pogovori jim otežujejo, če ne celo nemogoče, da očarajo svojo pot do boljše ponudbe. Zato razmislite, da bi zahtevali, da vsa komunikacija poteka po e-pošti, če lahko.

Zgradite svojo duševno moč

Če se vsakodnevni interakciji s psihopatom ne morete izogniti, je še posebej pomembno, da nadaljujete izgradnjo svojih duševnih mišic . Bodite proaktivni pri skrbi zase in obvladovanju stresa.

Če se mučite, razmislite o pogovoru s strokovnjakom za duševno zdravje. Ko delaš skupaj s strupeno osebo, je težko ostati duševno močan.