Bilo je težko leto. Pandemija . Neskladje. Gospodarski izzivi brez primere.
Nekateri ljudje imajo danes težave z vprašanjem: 'Za kaj ste hvaležni leta 2020?'
Ta članek je zasnovan v pomoč. Ker je učenje izražanja iskrene hvaležnosti eden najpomembnejših ključev do uspeha in sreče v življenju.
Pred kratkim sem bralce dnevnega glasila vprašal na Razumljivo.com deliti tisto, za kar so hvaležni letos.
Njihov odgovori so bili res navdihujoči in so me dobili razmišljanje na globoki, filozofski ravni o hvaležnosti in kako to izvajati.
Rezultat tega je bil, da sem pripravil seznam sedmih 'pozivov hvaležnosti', ki jih najdete spodaj. Nekatere od teh stvari večina ljudi sploh ne pomisli. Čeprav je seznam sestavljen z mislijo na poslovne voditelje, mislim, da bo veljal za večino ljudi.
Če začnete tako vaditi hvaležnost, mislim, da bo vaše leto 2021 veliko boljše od leta 2020 - ne glede na to, kaj se bo zgodilo okoli vas. Evo, kako se začne.
1. Bodite hvaležni, da ste živi.
Začnite s tem. Tako preprosto je, vendar je na to enostavno pozabiti: živ si! Takoj zdaj! Kako kul je to?
Si predstavljate vse zelo malo verjetne stvari, ki so se morale zgoditi, da ste se sploh rodili?
Torej, bodite hvaležni, da so se spoznali vaši starši. Bodite hvaležni njihovi starši spoznali. Bodite hvaležni za kakršne koli nenavadne, ne glede na vse verjetnosti stvari.
Predstavljajte si, ne samo, da smo se rodili, ampak smo se rodili v 20. ali 21. stoletju, govorimo najpogostejši jezik na svetu in se sprehajamo z majhnimi napravami v žepih, ki nas lahko povežejo s skoraj celotno zgodovina človeškega znanja.
Mislim, čas je kar dober.
Čeprav je na planetu živih več kot sedem milijard ljudi, to darilo življenja ne naredi manj edinstvenega. Za življenjsko darilo je vredno biti zelo hvaležen.
2. Bodite hvaležni za bolečino in hrepenenje.
Počakaj, kaj? Bolečina in hrepenenje ? Kakšen seznam je to?
Vsekakor ja. Naučite se biti hvaležni za bolečino in hrepenenje v svojem življenju. Naredite to iz dveh glavnih razlogov.
Prvič, ker so dobri odnosi tisti, ki nas naredijo najsrečnejše in najbolj izpolnjene, vsi dobri odnosi pa so odvisni od razumevanja. Če nikoli ne bi izkusili bolečine in hrepenenja, nikoli ne bi mogli razumeti nikogar drugega.
Drugi razlog? Bolečina in hrepenenje vodijo v rast. O tem se pogovarjamo v poslu: Rešite bolečino kupca .
Gre pa tudi za učenje, rast in napredovanje, da popravimo bolečino v lastnem življenju.
Boli in bolečina boli. Hrepenenje običajno ni zabavno.
Toda če se naučite biti hvaležni zanjo, boste na dolgi rok srečnejši.
3. Bodite hvaležni za vaše potrebe.
Najprej bodite hvaležni za svoje potrebe.
Imate dom? Hrana? Zavetišče? Zaščita pred elementi?
Čestitke. Poskrbljeno je za osnovno raven Maslowove hierarhije. Za to je dokaj enostavno biti hvaležen, tudi če včasih pozabimo.
Težji del? Biti hvaležen za nezadovoljene potrebe - odkrito povedano, vrste stvari, ki včasih vodijo do bolečin in hrepenenja (glej zgoraj).
To so ognji, ki se prižgejo pod nami. So tisto, kar nas spodbuja k ustvarjalnosti.
Oni so tisti, ki nas zjutraj spravijo iz postelje v dneh, ko bi najraje spali.
Ni potrebe? Brez potreb? Potem nobenih izumov. (Nujnost je njihova mati.)
Bodite hvaležni za napredek in bodite hvaležni za potrebe, ki jih omogočajo.
erica dixon neto vrednost 2015
4. Bodite hvaležni za odpuščanje.
Vsi smo zmedeni. Vsi moramo včasih prositi za odpuščanje. Vsi imamo razloge, da smo hvaležni, ko je dana.
Tukaj je nekaj preobrata: Kaj pa raziskati hvaležnost za lastno sposobnost odpuščanja?
Ker si človek; drugi ljudje so vas prizadeli. Verjetno so vas celo prizadeli ljudje, ki vas zanimajo. Mogoče globoko.
Že prej sem pisal, da mislim, da bi morali ljudje, ki iščejo poslovne partnerje, najprej iskati ljudi, s katerimi so že delali druge projekte. Razlog je v tem, da nočete, da bi morali biti prvi argument zaradi nečesa pomembnega, kot je smer vašega podjetja.
Ampak imeli boste argumente. Nekateri se lahko segrejejo.
Sposobnost odpuščanja in premikanja naprej preprečuje, da bi zavrgli tovrstne dobre, dragocene odnose. Drugače ne bi bili obstojni.
Zaradi tega lahko odpustite darilo in za kaj drugega ste hvaležni.
5. Bodite hvaležni za svoje neuspehe.
Ta je dober, kajne? Neuspehi. Prepričan sem bil, da jih imam svoj delež.
Naredeno prav, vendar so neuspehi znak ambicije. Nič se ni upilo, nič dobilo in vse to.
Prav tako se učijo priložnosti - ne samo priložnosti, da se učite na svojih napakah ali časih, ki vam manjkajo, ampak priložnost, da se učite kako spodleteti .
Naučiš se, česa se je treba bati in česa ne. Včasih se naučiš, da se v resnici ni česa bati - da v Ameriki vsi dobimo druga dejanja.
In tretji in četrti, če le nadaljujemo.
Pustite kratek, seveda, a zavedajte se, da skoraj nikoli ne bo treba končati zgodbe.
Bodite hvaležni za svojo sposobnost, da napišete naslednje poglavje, pa tudi za izkušnje - tudi neuspehe -, ki so vas spet pripeljale do prazne strani.
6. Bodite hvaležni za svoje ljudi.
Naše življenje je v glavnem skupna vsota naših odnosov. Zato se izurite, da boste hvaležni za ljudi v vašem življenju.
Ljudje imajo radi vašo družino, prijatelje, sodelavce.
In sošolci. Vaši znanci. Če vodite podjetje, zaposleni, soigralci in stranke.
Včasih je težko, vendar bi šel tako daleč, da bi rekel: Naučite se biti hvaležni svojim tekmecem - tudi sovražnikom, če imate take ljudi - tistim, ki vas prizadenejo ali razkrijejo najhujše v sebi.
Znanje dobiš tudi iz teh odnosov. Dobiš razumevanje. Dobiš stvari, za katere je vredno biti hvaležen.
In ko smo že pri tem, bi tudi živali v vašem življenju uvrstil v to kategorijo: hišne ljubljenčke, če jih imate. Ti odnosi so pomembni. In tudi oni so hvaležni.
7. Bodite hvaležni za upanje in vero.
Je bilo letos težko? Žal mi je, ker sem to slišal in upam, da vam izkušnje s to težavo prinašajo upanje.
Kako? Ker po definiciji, če je bilo letošnje leto še posebej težko, morajo biti druga leta boljša.
To ne pomeni, da bi zmanjšali zelo velike izzive in bolečino, s katerimi so se nekateri ljudje soočili leta 2020. Treba je le prepoznati, da je upanje veliko stvari, delno pa občutek, da slabi časi dokazujejo obstoj boljših časov.
Zaklenjeno z njim: vera.
Tu ne bom evangeliziral; Motil sem se glede podrobnosti o dovolj stvareh v življenju, da težko rečem še komu drugemu: 'To bi moral verjeti.'
Toda upanje in vera gresta z roko v roki. So predpogoj za optimizem. In optimistični ljudje so tisti, ki v življenju dosežejo največji uspeh in srečo.
Naučite se torej biti hvaležni za oba. In počutite se malo bolje v naslednjem letu.
Hvaležnost kot navada
Mislim, da boste prišli do drugih, še boljših primerov 'pozivov hvaležnosti', ki jih želite dodati na ta seznam. Upam, da jih boste delili.
Spet je bilo slišati, kaj so imeli vsi ti ljudje o hvaležnosti to me je začelo globoko razmišljati o vsem.
Upam pa, da se že začne nekoliko smisliti, kako bi bilo življenje - na primer leta 2021 - lahko veliko težje za ljudi, ki se ne naučijo izvajati hvaležnosti.
Ne gre samo za spust po kontrolnem seznamu. Gre za razvijanje navade, da iščete pozitivno in dobro - in nato artikulirate, zakaj ste za vse hvaležni.
Pandemija se bo končala. Gospodarstvo se bo okrepilo. Morda ne bo enostavno, vendar bomo našli rešitve za naše velike težave.
Nato - opozorilo o spojlerju - rešili bodo še druge težave in druge izzive.
Ampak je v redu. To je tisto, kar nas vse premika naprej. In samo to je še ena stvar, za katero bi morali biti hvaležni.
