Ali dajete 100 odstotkov sebe v vsem, kar počnete? To pomeni igrati Full Out in če tega ne počnete, potem zamujate izjemne priložnosti za osebnostno in profesionalno rast.
To idejo sem prvič slišal od Tima Hurje, ko me je treniral v pripravah na prvo izkušnjo Tonyja Robbinsa. 'Iz tega dogodka izstopite, kar vanj vložite,' je dejal, 'zato priporočam, da igrate Full Out!' In to se mi je prijelo. Zdaj razmišljam skoraj vsak dan. Ko vstopim v službo, ne glede na to, kaj sem počel nekaj trenutkov prej, premaknem fokus, da zagotovim, da dam vse od sebe, preden stopim skozi vrata.
Zakaj je igranje Full Out pomembno.
Ko smo izčrpani, obremenjeni ali večopravilni, nismo osredotočeni na življenje v tem trenutku. Ko se seznam opravkov poveča na neobvladljivo velikost, se počutimo preobremenjeni z vsem, kar želimo in kar moramo storiti. Bolj ko se ukvarjamo s preteklostjo, bolj trpimo zaradi obžalovanja. Bolj kot živimo v prihodnosti, bolj trpimo zaradi tesnobe. Sedanji trenutek je vse, kar imamo, in resnično je pomembno, da ga ne zapravimo.
Pri vseh svojih vsakodnevnih prizadevanjih za preživetje in uspevanje pogosto pogrešamo, kdo smo v resnici, in dajemo vse od sebe situaciji tik pred nami. Igranje Full Out pomeni, da se moramo osredotočiti na to, da svojemu umu, telesu in duhu damo resnični namen, in pri tem moramo spoštovati stvar, ki je pred nami, da bomo lahko jasno videli, katere ukrepe moramo izvesti in zaključimo, kar smo si zastavili. Če ugotovite, da vas to, kar počnete v tem trenutku, ne približa resničnega namena, potem poiščite način, da se odjavite, da se boste lahko osredotočili na tisto, kar je pomembno.
koliko je star sebastian moy
Kako najbolje igrati Full Out.
Pri predvajanju Full Out gre za ohranjanje visoke energije in osredotočenost. Obstaja nekaj ključnih stvari, ki mi pomagajo ohranjati visoko energijo in jasno osredotočenost skozi ves delovni dan. Tej vključujejo:
Vsak dan začnemo z osredotočeno meditacijo Odstranitev kofeina Če čez dan manj sedite Spreminjanje mojega odnosa. Pomagati drugim okoli sebe, da storijo enako.Ne glede na to, ali ste pozitivni ali negativni, je vaša energija nalezljiva. Ko predvajate Full Out, ste namensko osredotočeni in energični. Običajno se ne zafrkavate pri težkih odločitvah in iščete rešitve za težave, ki ste se jih prej trudili rešiti. Če ste pripravljeni narediti te spremembe v svojem življenju in vplivati na tiste okoli sebe, s katerimi najpogosteje sodelujete, boste ugotovili, da svojo poslovno kulturo preusmerjate na področje opolnomočenja in odgovornosti. In to je super za posel.
