Glavni Wellness Se borite za ukrotitev stresa in koncentracijo? Znanost predlaga to vrsto glasbe

Se borite za ukrotitev stresa in koncentracijo? Znanost predlaga to vrsto glasbe

Vaš Horoskop Za Jutri

Otroci so doma, pisarne so zaprte in novica je parada groze . Zaradi tega je pandemija popoln recept za stres in pomanjkanje produktivnosti. Prav tako je idealen čas za lo-fi glasbo.

Če za žanr še niste slišali po imenu, se verjetno zavedate splošnega pojava: tokovi in ​​aplikacije, ki obljubljajo neskončno zanko hladnih utripov za študij ali delo, cvetijo. En priljubljen YouTube kanal, ChilledCow , ima več kot 5,5 milijona naročnikov, The Verge pa celo poročilo o tem, kako podobni kanali po spletu opažamo podobne konice .

Če želite dovolj umiriti živce, da bi kljub številnim motečim dejavnostim na svetu kaj res storili, bi morali skočiti na lo-fi pas? Medtem ko se mnogi glasbeni kritiki posmehujejo blagi, monotoni glasbi (en razdražen pisatelj jo je poimenoval ' apatična glasba za izdelavo preglednic '), navdušenci in znanstveniki vztrajajo, da je bistvo bistvo. Za mnoge ljudi lo-fi resnično zaziba vaše možgane v nekakšen trans produktivnosti.

To so tvoji možgani na lo-fi.

Za namenske avdiofile je Engadgetov Tim Seppala tehnično poglobitev v natančne slušne lastnosti zaradi katerih je lo-fi tako zasvojen. A če se vam oči ob omembi amplitudnih modulacij in spacializacije zacrnijo, je osnovna ideja ta: brez besedna glasba, začinjena z nostalgičnimi zvoki, kot je 'škripanje' vinilne plošče, ni niti tako počasna, da vas zaspi, niti je tako hitra vas vznemirja. Niti ni tako dolgočasno, da ga popolnoma pozabite, niti tako zanimivo, da vas odvrača od dela. Namesto tega daje vašim možganom ravno dovolj stimulacije, da se izognete stresu in postanete produktivni.

Dejstvo, da ljudje na splošno poslušajo lo-fi udarce v neskončni zanki, prav tako pomaga ustvariti ta sproščujoč učinek. Victor Szabo, profesor glasbe, ki piše knjigo o tej zvrsti, pojasnil Elemental da ponavljanje v glasbi naredi predvidljivega, kar še bolj pomiri poslušalce.

Možgani lahko 'na podzavestni ravni zlahka predvidijo, kako bodo še naprej zveneli,' komentira. 'Poslušalec lahko pozornost usmeri stran od zvoka in proti drugim stvarem, ne da bi bil presenečen ali zavržen.'

Beseda oba Szabo in drugi glasbeni strokovnjaki za opis končnega učinka je 'zapiranje'. Lo-fi vas zavije v predvidljiv, mehak zvok in ščiti vaše razmišljanje pred nepredvidljivim in ostrim zunanjim svetom. To vam pomaga, da se sprostite in se osredotočite. Kot rezultat dobite več.

Ni čudno, da so ti hladni utripi nenadoma tako povpraševani. Udoben, varen prostor, v katerem ste dejansko lahko produktivni, se trenutno sliši precej privlačno.