Se borite za ukrotitev stresa in koncentracijo? Znanost predlaga to vrsto glasbe

Trenutno se je težko osredotočiti na svoje delo. Lo-fi vam bo resnično pomagal, da se sprostite in naredite več.

15 stvari, ki bi jih morali povedati o sebi

Tvoje življenje je tvoj glas in to, kar rečeš o sebi, odraža, kdo si.

50 navdihujočih citatov o prijateljstvu

Navdihujoči, motivacijski citati o prijateljstvu - in moči pravega prijatelja.

Kako nadzorovati svoja čustva, da vas vaša čustva ne bodo nadzorovala

Izostritev svojih sposobnosti čustvene regulacije vas bo psihično okrepila.

Socialni mediji so spremenili, kaj pomeni iti v korak z Jonesovimi in to vpliva na duševno zdravje vseh

Nehajte poskušati narediti vtis na ljudi. Ne samo, da vas stane denarja, ampak tudi duševnega zdravja.

75 Navdihujoči motivacijski citati za srečo

Včasih je le malo navdihujočih citatov, če si malo ogledate svoje življenje.

9 načinov, kako se znebiti tesnobe v 5 minutah ali manj

Če se rešite tesnobe, boste postali bolj produktivni, uspešni in boljši vodja. Poleg tega se boste počutili bolj umirjene, bolj nadzorovane in srečnejše.

Kako takoj spremeniti svoje življenje na boljše

Ste pripravljeni na spremembo? Evo, kako lahko to uresničite.

35 Znakov, da ste v toksični zvezi

Tukaj je opisano, kako ugotoviti, ali ste v toksičnem razmerju. Če se vam kaj od tega zdi znano, je čas, da naredite nekaj velikih sprememb.

19 Groznih stvari, ki se lahko zgodijo, če pijete preveč kofeina

Z začetkom festivala Coffee Fest 2014 v New Yorku je pomembno, da se zavedate nevarnosti preveč kofeina.

19 Citati o psih in življenju dobro

Čas je, da proslavimo čudovite načine, kako lahko psi spremenijo vaše življenje.

Kako delujejo stresni hormoni - in kako jih izkoristiti

Zvezdni športniki in pripadniki vojaške službe uporabljajo te strategije za pretvorbo stresa v produktivno energijo. Tudi vi lahko.

NASA-in astronavt Scott Kelly je preživel 340 dni v vesolju. Tu so njegovi najboljši nasveti za ravnanje z izolacijo

Kako je NASA-in astronavt Scott Kelly ohranil razpoloženje med delom in življenjem v velikanskem laboratoriju, ki kroži 250 milj nad Zemljo.

V Tajskem reševanju jam je ta starodavna praksa verjetno rešila življenja ujetih dečkov

Nogometaši in njihov trener so zunaj jame. A stvari bi lahko šle zelo drugače.

Psihološka cena podjetništva

Nihče ni rekel, da je gradnja podjetja enostavna. Toda čas je, da odkrijemo, kako brutalno je v resnici - in ceno, ki jo toliko ustanoviteljev skrivaj plačujejo.