Vaši strahovi so lahko največja ovira za vaš uspeh.
Lahko vam preprečijo, da bi se lotili tistega, kar si resnično želite; lahko vas prepričajo, da so vaše možnosti za uspeh tako majhne, da niti ne poskusite. Strahovi so zapleteni; so prebrisani, lahko so globoko zakoreninjeni in pogosto podzavestni, kar lahko pomeni, da se ne zavedate vedno, kaj vas zadržuje.
V svoji izvrstni knjigi Borite se s strahom , Mandie Holgate izpostavlja 12 strahov, ki jih morate premagati, da odstranite negativno miselnost in v življenju zmagate. Za vsak strah Mandie ponuja praktične vaje, ki vam bodo pomagale preseči ta cilj, da boste lahko zasledovali in dosegli svoje cilje.
Strah 1 - Kaj pa, če nekdo ugotovi, kdo ste v resnici?
Ljudje se prepogosto skrivajo, kdo v resnici so, kaj v resnici želijo ali v čem v resnici uživajo v življenju, ker se bojijo, da ga drugi ljudje morda ne bodo odobrili. Resničnost je, da vsi ne želijo biti multimilijonarji ali izvršni direktor velike korporacije. Nekateri ljudje z veseljem živijo tisto, kar bi lahko šteli za neambiciozno življenje. Toda lovljenje tujih sanj nikoli ne bo pripeljalo do vaše sreče. Razumeti morate svoje vrednote, biti zvesti sebi in ne skrbeti, kaj drugi mislijo. Pojdite po tistem, kar vas veseli, in nad čim ste navdušeni.
Strah 2 - strah pred postavljanjem ciljev
Ljudje, ki si zastavijo napačne cilje ali se obotavljajo, da bi si zastavili kakršne koli cilje, na koncu zavlačujejo in vedno ne dobijo rezultatov pri delu, ki si ga želijo. Vidim, da se ta strah pri toliko strokovnjakih kaže kot negativni občutki, rezultati in dejanja.
s katero je poročen mike iz ameriških nabiralcev
In vse zato, ker se bojijo postavljanja ciljev.
Če si ne zastavite ciljev, potem ni mogoče ustvariti trdnega akcijskega načrta, da bi dosegli to, kar želite doseči. Brez načrta upate na srečo in upanje na srečo ni pametna strategija.
Strah 3 - Ne verjemite, da lahko uspete
Strah pred neuspehom preprečuje, da bi preveč ljudi sploh poskušalo doseči svoje cilje. Ampak nekaj stvari si morate zapomniti. Prvič, marsikatera pot do uspeha je polna napak in neuspehov; gre z ozemljem. Drugič, kaj pa, če vam ne uspe? Ali res poznate posledice neuspeha in ali so res tako slabe? Za mnoge moje trenerske stranke, ki se bojijo pred neuspehom, bi bil učinek neuspeha pogosto zanemarljiv - morda malo zadrege, morda izguba časa in sredstev.
Če želite preboleti strah pred neuspehom, se vprašajte: 'Torej, kaj pa, če ne uspem?' Kaj je najhujše, kar se lahko zgodi? Če je resničnost 'ni veliko', kar je pogosto pri mojih trenerskih strankah, potem se potopite in poskusite.
Ne dovolite, da vas zadrži samo strah pred neuspehom.
Strah 4 - Nočem biti aroganten
Uspeh ne sedi udobno z vsemi, vključno z mano. Včasih se nam zdi, kot da smo postali nad svojo postajo, da se z uveljavljanjem svojega uspeha želimo postaviti nad druge, kar lahko potem dojamemo kot aroganco. To zaznavanje lahko pogosto omeji cilje, ki smo si jih zastavili, zaradi strahu pred ločitvijo od črede. Nič arogantnega ni v tem, da izkoristite svoj polni potencial.
Ne dovolite, da omejitve drugih postanejo omejitve, ki ste si jih postavili sami.
Strah 5 - ne prosim za pomoč
Obstaja več razlogov, zakaj ljudje ne prosijo za pomoč. Strah pred zavrnitvijo; nočejo biti videti neumni; skrbijo, da bo to spodkopalo njihove dosežke; nočejo, da bi ljudje vedeli, da se spopadajo. Resničnost je taka, da le malo ljudi doseže velik uspeh brez podpore in pomoči drugih. Pogosto so ljudje pripravljeni pomagati, če jih bomo le vprašali.
Prošnja za pomoč se je resnično borila, predvsem zaradi strahu pred zavrnitvijo, vendar sem knjigo prebrala, pogledala predlagane strategije in se odločila, da poskusim. Pred kratkim sem na Facebooku objavil preprosto prošnjo za pomoč pri prodaji in trženju. V 20 minutah sem imel štiri ponudbe pomoči.
Običajno bi se samo boril naprej in se boril. Toda več prijateljev je z veseljem pomagalo in se spraševalo, zakaj še nikoli nisem vprašal.
Verjetno imate na voljo več pomoči, kot jo poznate. Samo obrniti se morate in vprašati.
Strah 6 - bojim se reči ne
Ko ne rečete ne drugim, lahko rečete sebi ne. Naučiti se morate biti pošteni do sebe. Če vas prošnja odvrne od cilja, vljudno recite ne ali ponudite pomoč v času, ki vam najbolj ustreza. Obstaja veliko ljudi, ki vam bodo dovolili, da nehate izpolnjevati svoje cilje in jim pomagati doseči svoje.
Prepričati se morate tudi, da ste jasni in osredotočeni na svoje cilje, da boste lahko odgovorili pritrdilno pravim priložnostim, tistim, ki bodo vodile do vašega želenega uspeha. Vedno se bodo pojavile nove priložnosti in udobno morate reči ne tistim, ki niso usklajeni z vašimi prednostnimi nalogami. Zamoti se lahko, še posebej, če imajo te priložnosti kratkoročne koristi.
Strah 7 - Okamenel sem pred javnim nastopanjem
V večini karier boste morali nekoč predstaviti, opraviti govor ali govoriti s skupino svojih zaposlenih, še posebej, ko začnete napredovati. Za mnoge je javni nastop eden največjih strahov. Slišal sem, da ljudje govorijo, da bi raje imeli koreninski kanal, kot da bi vstali in govorili v javnosti.
Pravzaprav se nekaj časa borim s tem, čeprav sem zdaj mednarodni govornik. Nekaj stvari, s katerimi lahko premagate strah, je:
- Vadite. A ne pretiravajte, ker želite zveni naravno, ne pa scenaristično
- Naj bo pogovor preprost - ne uporabljajte veliko žargona, razen če ga morate
- Bodite prepričani, da imate pravico biti v sobi ali na odru. Zaslužili ste si
- Ne skrbite, da boste kaj pozabili. Verjetno bi tako ali tako opazili samo vi
- Opomb ne uporabljajte, razen če jih res potrebujete
Strah 8 - Sovražim klicanje ljudi
To je vsekakor težava, če se ukvarjate s prodajo ali razvojem podjetja. Čeprav morda po telefonu ne želite prodajne predstave, boste morda morali poklicati stranko, da se dogovorite za obisk ali sestanek in se pogovorite o tem, kako lahko pomagate.
Osebno sovražim klicanje, še posebej hladno klicanje. Toda, ko sem prebral Mandiejevo knjigo, se zavedam, da zato, ker sovražim motiti ljudi ali izgubljati njihov čas.
Z uporabo ene od Mandiejevih tehnik se zdaj pred vsakim klicem osredotočim na to, kaj bo stranka dobila od klica, kakšne koristi bo imela stranka. S tem odstranim strah in mi pomaga, da začnem obojestransko koristen pogovor.
Strah 9 - Nočem izgledati neumno
Če smo uspešni, lahko pogosto od nas zahtevamo, da gremo proti toku, izzivamo trenutni način početja in poskusimo nekaj drugačnega. Če pa gre narobe, lahko privede do posmeha drugih.
Dovolj sem star, da se spominjam, kdaj je Dick Fosbury za vedno spremenil skakanje v višino. Spomnim se, kako sem ga gledal, kako je tekel proti šanku, nato pa se obrnil in skočil čez palico nazaj. Videti je bilo popolnoma noro in mnogi komentatorji so dvomili o njegovi bizarni tehniki.
Fosburyju je bilo vseeno, da je videti neumno. Vztrajal je in se zadnji smejal, ko je leta 1968 osvojil zlato medaljo v skoku v višino z olimpijskih iger v Mehiki, leta 1999 pa je svetu dal Fosbury Flop.
Na olimpijskih igrah v Mehiki je bil edini, ki je uporabljal to tehniko. Na vseh večjih dogodkih skoka v višino od takrat je bila to prevladujoča tehnika.
Drznite si biti drugačni. Lahko vodi do neverjetnega uspeha!
Strah 10 - Ne morem nehati natančno preučevati, kaj ljudje mislijo
Sprejetje drugih je močna želja mnogih ljudi, zaradi katere se lahko sprašujemo, kaj počnemo, tako da se sprašujemo, kaj drugi mislijo o nas: o nas, o naših podjetjih, naših načrtih in naših ciljih. Vem, da lahko to pri mnogih mojih trenerskih strankah odloži odločanje ali ukrepanje.
Resničnost je taka, da je večina ljudi preveč zasedena, da bi skrbela za svoje težave, da bi natančno preučevala, kaj počnejo drugi.
Drugič, koga briga? Imamo dovolj lastnih negativnih misli, s katerimi se lahko spoprimemo, ne da bi na seznam ovir, ki jih je treba premagati, dodali morebitne negativnosti drugih.
Bodite osredotočeni na svoj cilj in ne skrbite za misli drugih. Pravi ljudje vas bodo podpirali, tisti, ki to niste, pa ne bi smeli biti ljudje, na katere ste pozorni.
koliko je stara žena Mark Spitz
Strah 11 - Bojim se vprašati, kaj hočem
Praktično vsak podjetnik, ki sem ga kdaj treniral, je podcenjeval svoje storitve. Ena stranka, ki sem jo imel, je za svojo storitev zaračunaval 225 USD na uro in sem si želel dobiti 350 USD na uro, vendar nisem mislil, da jo bodo stranke plačale. Bilo je neverjetno, ko si pogledal vrednost, ki jo je dal; optimiziral je postopek zaposlovanja v podjetju, znižal stroške za 33 odstotkov, hkrati pa povečal produktivnost za 75 odstotkov. To je podjetju prihranilo približno 300.000 USD na leto in skoraj podvojilo rezultate. Z vidika vrednosti bi lahko moja stranka zaračunavala 1000 USD na uro, pa bi še vedno bila ugodna.
Preveč ljudi razmišlja o svojih stroških in urni postavki, kar jim preprečuje, da ne bi vprašali le, kaj hočejo, ampak tudi, kaj so vredni.
Premislite o vrednosti, ki jo prinesete, rezultatih, ki jih boste ustvarili za svojo stranko, in se ustrezno cenite.
Strah 12 - Ne morem si vzeti časa
Posel je lahko zelo zahteven, še posebej, ko gre za količino našega osebnega časa, ki ga lahko porabi. Spominjam se dni, ko je deloholik pomenil, da si ostal v pisarni do 19. ali 20. ure ali pa si ob koncu tedna službo pripeljal domov. Toda zdaj, odkar so prenosniki, internet, mobilni telefoni in svet postajali bolj globalni, je klic ali splet na voljo 24 ur na dan, 7 dni bolj kot običajno. Kakšne priložnosti bomo zamudili, če si bomo vzeli time out? Kako bodo delovala naša podjetja, če nismo na voljo za vsako krizo?
Da bi živeli zdravo in srečno življenje, moramo imeti odlično ravnovesje med poklicnim in zasebnim življenjem.
Naravno je misliti, da smo nepogrešljivi, v resnici pa nismo. Ljudje bodo vedno našli način, kako se spoprijeti, in priložnosti bo vedno več.
Delal sem v enem največjih podjetij na svetu, katerega poslovanje je bilo odvisno od informacijske tehnologije, naš direktor informacijske tehnologije pa mu je vsak večer ob 7 izklopil telefon. Rekel je, da popolnoma zaupa svojemu osebju, vedeli so veliko več kot on, in če je bilo res nujno, so vedeli, kje živi.
Postali smo nepogrešljivi, vendar lahko najdemo način, kako stopiti nazaj in si vzeti čas, če resnično želimo.
Več teh strahov lahko premagate, več poslovnega in osebnega uspeha lahko dosežete. Ni lahko. Mnogi strahovi so globoko zakoreninjeni. Če pa zavestno delamo na njih, lahko naredimo izboljšave.
Kateri strahovi najbolj vplivajo na vas in vaše podjetje?
