Kako strašno uničujoče je lahko druženje s strupenimi ljudmi? Znanost ponuja nekaj namigov (in vsi so moteči).
Prvič, psihološke raziskave kažejo, da kritika in žalitve so petkrat močnejše od pohval . To pomeni, da če želite na primer nadaljevati svoj zakon, morate imeti pet pozitivnih interakcij, da nadomestite vsako negativno.
In kaj je res v odnosih, je res tudi v službi. Kreteni imajo na žalost večji vpliv kot superzvezde. Ko so profesorji Harvard Business School izračunali stroške najema strupenega zaposlenega v primerjavi z vrednostjo najema superzvezde, so ugotovili, da vas bo dodajanje kretena v ekipo dejansko stalo dvakrat toliko, kot vam bo zaslužil najem enega igralca A-igralca.
Dokazi skupaj kažejo, da ima lahko tudi minimalna interakcija z negativnimi ljudmi prevelik vpliv na vašo uspešnost in srečo. Torej, kaj bi morali storiti glede tega? Če je koristna nit na spletnem mestu z vprašanji in odgovori Quora vse, kar želite, je odgovor preprost: samo izogibajte se tem vrstam energijskih, strupenih ljudi kot kuga.
kako visok je Blair Underwood
1. Ogovarjalci
„Pazite na tiste vrste, ki namerno rušijo druge ljudi. Nekega dne bodo podrli tudi vas, «opozarja pisatelj Nurjean Chaneco. Inženirka Lamia Amine prav tako opozarja bralce, naj se izogibajo 'ljudem, ki želijo vedeti vse o svojem življenju in o življenju drugih, samo da bi o njih ogovarjali.'
2. Brezupno samouničujoči
Če nekdo noče prevzeti odgovornosti za svoje grozljive odločitve, bo njihova drama okužila vaše življenje in črpala vašo energijo, opozarja odvetnica Athena Ponce.
'Ne rečem, da bi se morali izogibati vsem, ki imajo slabe navade,' piše. 'Toda nekateri ljudje postanejo obrambni, borbeni in polni izgovorov, ko opozoriš na očitne hude napake v presoji, ko jim poskušaš pomagati. neskončna frustracija, najbolje je, da se držite stran. Nimajo namena rasti kot ljudje. '
3. Pogovorni prašiči
Nadebudni razvijalec programske opreme Liam Hayes to vrsto osebe imenuje 'pogovorni narcis'. Ponce jih opisuje tako: 'Ljudje, ki veliko govorijo o sebi, vendar ne izkazujejo enakega, resničnega zanimanja, da bi slišali od vas o sebi.'
Mednje lahko uvrstijo prijatelja, ki vedno išče nasvet, a vas nikoli ne vpraša o vašem življenju, razstavnega čolna, ki vznemirja neskončno povezovanje njegovih najnovejših dogodivščin, ali dobronamernega znanca, za katerega se zdi, da ne more vzdrževati pogovora o ničemer razen njenega terapevta. A ne glede na katero podvrsto naletite, se jim izogibajte in se zaradi tega ne počutite krive. Kot poudarja Ponce, 'bi ti ljudje z veseljem nastopali pred nikomer.'
4. Čustveni vampirji
Kaj je čustveni vampir ? „Lahko so v različnih oblikah - nekateri poskušajo izzvati neskončno usmiljenje nad težavami, ki jih ne želijo rešiti, nekateri vas radi osramotijo, če vas neusmiljeno kritizirajo, nekateri se pogovarjajo o vseh drugih in vas poskušajo sokrivati negativnega pogleda na svet, nekateri vas poskušajo nadzorovati in se počutite, kot da jim morate svoja dejanja upoštevati itd. Enotni element je ta, da se po vsaki interakciji počutite čustveno izčrpani, utrujeni in brezvoljni, 'pojasnjuje avtor Martyn V Halm. Ne igrajte njihovih iger.
5. Sprehodljivi selfiji
Pisatelj Todd Brison se nanaša na to vrsto kot 'bleščeči ljudje' - od zunaj so vedno videti uglajeni, vendar njihova resnična osebnost ne ustreza njihovi zunanjosti. „Iskrenost je največji strah sijoče osebe. Nočejo, da jih poznaš. Želijo, da poznate filtrirano, kurirano in varovano različico, ki jo vidite vsak dan, «piše. Kdo ima čas za to?
Navdušenec nad psihologijo Marcus Geduld prav tako opozarja, naj ne izgubljate časa za 'ljudi, ki so redko ranljivi'. Ti 'ljudje, ki postavljajo zidove ali igrajo persone', so pogosto preprosto ranjeni in samozaščitni, priznava, 'vendar ranljivost ne deluje enostransko.'
6. Ultrakrepidar
Max Lukominskyi, direktor trženja pri Slice Planner, ima modno besedo za to osebnostno napako - ultrakrepidarizem - toda dame, verjetno težavo preprosto poznate kot mansplaining .
Ne glede na vaš spol se morate vsekakor izogibati tem ljudem, ki se počutijo upravičene do razdeljevanja modrosti in nasvetov o kateri koli temi, ne glede na to, ali se jim sploh sanja, o čem govorijo. 'Takšni fantje nikoli ne dajo nasvetov, ki bi jih bilo treba poslušati,' zaključuje Lukominskyi. Amen temu.
7. Zelenooke pošasti
Če nekdo mora zmanjšajte svoje moči in dosežke, da se bodo počutili bolje , v življenju jih ne potrebujete, opozarjajo številni vprašani. Izogibajte se ljudem, ki ne vedo, 'kako ceniti vaše trdo delo in se ne morejo veseliti svojih dosežkov,' na primer predlaga koordinatorja operacij Anshul Sharma.
Ponce bralce tudi opozarja na ljudi, ki vam zavidajo na uspeh, srečo ali pozitivne lastnosti .... Pravi prijatelji so iskreno veseli vaše sreče. Ne poskušajo ga zmanjšati z negativnimi reakcijami ali se počutiti krivega, ker delite svojo srečo. '
8. 'Pomirjena' posadka
Da, nekatere težave so večje kot druge in pri manjših težavah je mogoče biti preveč dramatičen, a razmerja ne boste imeli velike koristi, če vam druga stran nenehno govori, da ste le preobčutljivi. Zato se Geduld vedno izogiba tistim, ki drugim rečejo, naj se 'umirijo'.
„To je skoraj vedno prizanesljivo. Nikoli nisem videl, da bi to pomagalo, «trdi. „Po mojih izkušnjah ljudje, ki pravijo„ pomiri se “, verjamejo, da so racionalni odrasli in da se s kom govorijo, obnaša kot otrok.“
jessica ussery in jake marlin
Iz podobnih razlogov tudi ni ljubitelj besedne zveze 'prvi svetovni problemi'. 'Kakršen koli problem ima kdo - ne glede na to, koliko je privilegiran v primerjavi z drugimi ljudmi - je zanj resničen problem. Zaradi tega je nesrečen, «piše Geduld. 'Splošno zaničujem vsakogar, ki zanika ali omalovaži občutke drugih.'
Ali obstajajo še kakšne vrste ljudi, ki bi jih bilo treba dodati na ta seznam?
