Vsebina
- 1Kdo je Scooby1961?
- dvaBogastvo Scoobyja 1961
- 3Zgodnje življenje in fitnes začetki
- 4Slog usposabljanja in delavnica Scooby
- 5YouTube in prilagajanje starosti
- 6Priljubljene vaje in prehrana
- 7Osebno življenje
Kdo je Scooby1961?
Scooby Werkstatt se je rodil leta 1963 v Združenih državah Amerike in je YouTubova osebnost ter navdušenec nad fitnesom, najbolj znan po svojem YouTube kanalu Scooby1961, ki se osredotoča na lahko prebavljive nasvete o brezplačni telesni pripravljenosti. Ima bogate izkušnje z bodybuildingom, saj že desetletja vztrajno dviguje uteži.
Bogastvo Scoobyja 1961
Od začetka leta 2020 je neto vrednost Scooby1961 ocenjena na več kot 30.000 $, ki jih je pridobil z uspehi v svojih različnih prizadevanjih. To bogastvo morda ne odraža njegovega pravega statusa, saj zasluži le nekaj dohodka s svojim kanalom YouTube, ki ga je odprl šele pozneje v življenju, kar pomeni, da ima verjetno druge vire dohodka.
Oglejte si to objavo na InstagramuObjava, ki jo je delil Scooby delavnica (@scoobysworkshop) 17. marca 2020 ob 10:41 po PDT
Zgodnje življenje in fitnes začetki
Scooby v mladosti ni bil tip, ki bi se ukvarjal s športom ali kakršnimi koli telesnimi aktivnostmi. Bil je neroden, neroden in suh, čeprav je dopolnil 21 let. Želel pa si je imeti telo, vredno razkazovanja na plaži, vendar je bil introvertiran in ni želel v telovadnico, kjer je veliko ljudje zbrali. Da bi sklenil kompromis, je začel kupovati preprosto opremo za dvigovanje uteži za uporabo doma.
Sčasoma, ko je izvedel več o bodybuildingu, je postal prepričan o majhnih rezultatih, ki jih je videl v svojem telesu.
To je zanj pomenilo spremembo, saj je začel iskati druge telesne dejavnosti. Užival je v vadbi in telesnih aktivnostih, le nekajkrat na leto je vzel odmor. Njegova samozavest je rasla in kmalu se je začel ukvarjati z različnimi športi, med drugim z deskanjem, plavanjem, drsanjem, odbojko, pohodništvom, tekom in številnimi drugimi aktivnostmi. Njegova strast je le rasla in spoznal je, da članstvo v telovadnici ni potrebno za izpolnitev fitnes ciljev.
Slog usposabljanja in delavnica Scooby
Z desetletji izkušenj za seboj je Scooby ustvaril različne programe domače telovadnice, ki se večinoma osredotočajo na telesna teža vaje, ki so vsestranske in večino gibov lahko izvajamo kjerkoli, zaradi česar so zelo prilagodljive tudi za zaposlene ljudi. 
jpg
Pri opremi najbolj promovira uporabo ročk in palic. Verjame, da je minimalna oprema največ, kar potrebujete, saj je fitnes industrija postala lačna denarja in ponuja različne izdelke, ki jih ljudje ne potrebujejo za izgradnjo dobrega telesa.
Poleg tega je dobra mišična masa neposredno povezana z dobro prehransko prehrano. Odkar je izvedel več o prehrani in telesni vadbi, se Scooby ponaša s tem, da ohranja telo, ki ga ima že od svojega 20. leta. Ker je želel deliti svoj napredek in znanje, je nato ustvaril spletno stran ScoobyWorkshop leta 2004, ki je nastal zaradi frustracije fitnes industrije pri ravnanju z denarjem.
V ta namen so vsi njegovi videi, članki in nasveti brezplačni, saj želi pomagati tistim, ki nimajo veliko denarja, da dosežejo svoje fitnes cilje. Sčasoma je začel postajati nekoliko bolj slaven zahvaljujoč svoji spletni strani.
YouTube in prilagajanje starosti
Scooby je prav tako videl priložnost, da poveča svojo prisotnost na spletu in prek spletne strani doseže več ljudi YouTube . Spletna platforma je bila zelo priljubljena možnost med fitnes navdušenci in strokovnjaki, ki želijo deliti svoje strokovno znanje. To je način promocije izdelkov ali dodatnega zaslužka prek Googlovih prihodkov od oglaševanja, ki jim plačajo za število ljudi, ki si ogledajo oglase na njihovem kanalu.
Podobno kot njegovo spletno mesto je tudi njegov YouTube kanal začel hitro pridobivati sledilce in v kratkem času dosegel več kot 500.000. Številni njegovi oboževalci ga imenujejo YouTubov oče fitnesa, saj je eden prvih, ki se je uveljavil na spletnem mestu, in to zaradi njegove starosti.
Pri 50 letih je Scooby omilil dvigovanje uteži, saj meni, da ni več mogoče pridobiti mišične mase. Namesto tega je svoj trening prilagodil tako, da se bolj osredotoča na vadbo, povezano s športom, in vaje, ki bi izboljšale njegovo vzdržljivost. To je vodilo do druge poti, ko je začel tekmovati na kolesarskih tekmovanjih, nato pa na triatlonu.
Ta tekmovanja so v glavnem osredotočena na vzdržljivost in dobro trenirano srčno-žilno pripravljenost. Uživa v tej novi smeri svojega fitnes življenja in od takrat je svoje novo znanje in izkušnje vključil v svoje spletne vsebine.
Priljubljene vaje in prehrana
Po Scoobyjevih izkušnjah pridobivanje v formi zahteva veliko časa in kondicije. Kljub temu, da fitnes industrija razvija načine za pospešitev tempa osebe, ki pride v formo, meni, da so to le hitri popravki. Kar zadeva osnovne vadbe, verjame v uporabo lastne teže in vadbo celotnih trebušnih mišic v nasprotju z osredotočanjem na vaje, ki pomagajo ustvariti estetsko privlačne trebušne mišice. Medtem ko se veliko ukvarja z dvigovanjem uteži,
najpomembnejši vaji zanj sta skleca in poteg. Verjame tudi, da je trening tricepsa najpomembnejši za večje roke, vaje za noge pa so zelo pomembne za preprečevanje kakršnih koli poškodb, še posebej, če se človek aktivno ukvarja s športom.
Čeprav je velik poudarek na vadbi, Scooby daje prednost prehrani kot najpomembnejšemu delu svojega življenjskega sloga. Sledi svojim kalorijam in večino obrokov, ki jih pripravi, je enostavno narediti. V svojih spletnih računih ponuja nasvete o kuhanju in hrani, dodatkov pa ne uporablja, saj verjame, da jih je veliko predobro, da bi bilo res .
Osebno življenje
Scooby je gej in je poročen. Svoje fotografije s partnerko je objavil na družbeni mediji . To je sprva pritegnilo nekaj ustrahovanja in trolov na spletu, ki so ga začeli metati ostre pripombe, ker je homoseksualec. Po tem se je počutil malodušnega in je za nekaj časa celo zaprl svoje račune v družabnih omrežjih ter pustil svoj račun YouTube neaktiven. Še vedno je komuniciral z nekaterimi oboževalci, ki so mu neposredno pošiljali sporočila. Sčasoma se je s podporo svojih sledilcev vrnil na splet, ko si je opomogel od vse negativnosti. Medtem ko občasno še vedno prejme nekaj sovražnih sporočil, prejme več podpore, ki to nasprotuje.
