Mogoče v zadnjem času pogrešate tisto 'pep in your step' ali pa se počutite na vrhu sveta. Ne glede na to, v katero kategorijo spadate, nikoli ni slaba ideja, da naredite nove korake k boljšemu sebi. Torej, kako se spremenite? Kako se bolj povežete z družino in prijatelji? Kako postati boljši vi. Za spremembe na bolje vam ni treba popolnoma izumiti sebe. Pomislite na teh deset načinov, s katerimi boste lahko boljši in se boste počutili bolj dovršene in bolj angažirane.
1. Poiščite hobi
Najdite nekaj, kar vam je všeč, in redno počite, od domačih projektov doma do pridružitve skupnostni športni ligi.
2. Očistite ga
Znebiti se starih predmetov, ki jih ne uporabljate več, je lahko osvežujoče. Bodite realistični; tiste kavbojke že 3 leta niso stisnjene, prav je, da jih spustite! ... in če vas otroci sprašujejo, kaj je nekaj, to verjetno pomeni, da je to nepomembno posest. 'Očka, kaj je disketa?'
3. Prostovoljec
Naredite nekaj dobrega v skupnosti in to vam bo koristilo. Obljubi.
4. Zabavajte se
Življenje postane zasedeno; ne pozabite tudi uživati. Pomembno je poudariti, da bodo prijatelji na večerji. Pojdi na srečanje fakultete. Odpravite se na izlet na koncert. Vzemite si čas za stvari, ki ste jih uživali.
5. Vrnite se na konja
Ste si leta 2015 zastavili cilje, ki jih niste uspeli izpolniti? Vprašajte se, ali so ti cilji še vedno pomembni. Če je odgovor pritrdilen, poiščite svojo motivacijo in se vrnite k njej.
6. Očistite elemente na seznamu opravil
katere narodnosti je michael ealy
Veste, seznam opravkov, ki traja že mesece. Zamenjajte žarnico v kopalnici zgoraj, očistite garažo ali pokličite starega prijatelja. Ko je prva na videz vsakdanja naloga končana, boste verjetno bolj motivirani, da nadaljujete z naslednjo!
7. Poskusite nekaj novega
Ta govori zase. Ne glede na to, ali gre za novo restavracijo ali igranje klavirja, izzovite se, da premaknete svoje meje udobja.
8. Negujte svoje odnose
Ko rečete otrokom, da se boste pozneje igrali z njimi, nadaljujte. Če rečete prijatelju 'kaj nadoknadimo,' si določite čas, datum in kraj. Pojdite na zmenek s svojim zakoncem. Ne dovolite, da vsakdanja krepkost in rutina nadomeščajo ljudi, ki vas zanimajo.
9. Določite nove cilje (ali ponovno ocenite trenutne cilje)
Ugotovite, kaj želite storiti, in sprejmite potrebne korake za dosego. Naredite načrt in se ga držite.
10. Vzemite si dopust (in resnično mislite resnično!)
Vzemite si dopust in se zavežite, da si boste resnično vzeli nekaj časa. Če nujno morate delati, si vsak dan določite določen časovni okvir in se držite teh parametrov. Zabavajte se in se sprostite. Izklopite naprave in uživajte v trenutku brez motenja.
Po teh desetih korakih ali celo le nekaj od njih je skoraj gotovo, da se bo pojavil 'boljši boste'. Morda boste izvedeli kaj novega o sebi, dosegli nekaj ciljev in našli čas za to uživajte v življenju na tej poti .
