Nekateri dnevi se začnejo narobe.
Od takrat, ko se zbudiš, ne gre več nič, kot si načrtoval. Zdi se, da tudi najpreprostejše stvari le zastajajo in ustvarjajo težave. Predvidevam, da bi lahko šel domov, se plazil po postelji in poklical dan. Lahko pa poskusite z enim od spodnjih nasvetov, s katerimi si pomagam, da se stvari vrnejo na pravo pot. Potreben je le en ali dva, da se dan premakne nazaj v pozitivno smer.
1. Štejte svoje blagoslove. Imejte majhen zvezek, kamor zapišete pozitivne stvari, kot so zmenki, ko nekaj dosežete, ali dobre ideje ali navdihujoče citate. Naj bo v bližini za sklicevanje. Potem, ko se počutite navzdol ali razočarani, ga lahko izvlečete in se nasmehnete.
2. Izpolnite eno pomembno nalogo. Ustavite trend neuspeha. Postavite si eno majhno, določeno nalogo in jo dokončajte. Ne morete podcenjevati dviga razpoloženja, ki ga prinaša zadovoljstvo ob zaključku.
kje je bil rojen manu raju
3. Nastavite opomnik. Uporabite telefon, računalnik ali uro in nastavite urni ton, da pritegnete pozornost. Ko se ugasne, si omislite nekaj veselih misli, preživite nekaj minut v molitvi ali se potrdite.
4. Iščite lepoto. Poiščite si počitek pred napetostjo v glasbi, umetnosti, sprehodu v parku ali na vrtu ali deskanju po čudovitih videoposnetkih. Izkusite nekaj, kar spodbuja vašo estetsko občutljivost.
5. Začnite boljšo prihodnost. Naredite prvi korak k odločitvi, ki spremeni življenje. Vzemite si 20 minut in naštejte 3 ali 4 stvari, ki ste jih vedno želeli doseči. Nato brskajte po spletu in poiščite način, kako začeti postopek. Mogoče ste si vedno želeli videti Evropo. Rezervirajte potovanje še danes.
6. Vzpostavite novo povezavo. Pustite frustrirajuće naloge in razvrstite svoj seznam LinkedIn za ljudi, ki se jih je vredno srečati. Obrnite se na več in začnite pogovore z novimi vrstniki, mentorji in prijatelji.
kako visoka je joanna gaines of fixer upper
7. Oglejte si nekaj navdihujočega. Pogosto do frustracij pride, če stvari počnemo na enak način z malo uspeha. Poiščite novo metodologijo. Internet je poln navdihujočega gradiva, s katerim je dan spet postal pozitiven. Izberite si pogovore TED, strokovnjake za Gazele ali druge voditelje misli, ki vam lahko dajo neverjeten vpogled, zaradi katerega je to najboljši dan doslej.
8. Začnite se učiti nove veščine. Z učenjem vedno pride do navdušenja. Mogoče je čas, da se začnete učiti tega novega jezika ali pa ste si vedno želeli vedeti, kako kodirati. Začetki so napolnjeni z obljubami in priložnostmi. Začnite nekaj obetavnega danes.
koliko je star douglas booth
9. Pokažite nekaj hvaležnosti. Morda vas karma danes najbolje izkoristi. Obrnite ga. Pošljite komu kratko sporočilo (e-pošto, besedilo, opombo, klic). Povejte jim, kako zelo jih uživate in cenite. Nato izkusite, kako zasvetijo. Takoj se boste počutili bolje in vaš dan se bo zdaj odpravil na pravo pot.
Vam je všeč ta objava? Če je tako, se prijavite tukaj in nikoli ne spreglejte Kevinovih misli in humorja.
