Ko gre za znanost o slabih odločitvah, le redki vedo toliko Dan Ariely . Profesor psihologije in vedenjske ekonomije pri Dukeu, Ariely (ki je tudi napisal uspešnico Predvidljivo iracionalno ) je svojo kariero posvetil razumevanju, zakaj se ljudje odločajo manj kot optimalno. Torej, ko reče, da je napačen korak s časom zelo pogost in zelo potraten, bi verjetno morali sedeti in biti pozorni.
Kar je pač storil v teku popolnoma fascinantni Reddit AMA ('Vprašaj me karkoli') pred kratkim. Med vprašanji o tem, kaj si želi, da bi vedel, ko je bil mlajši, in nasveti, kako se izogniti odlašanju, je Ariely odgovoril tudi na enega plakata, ki je želel vedeti, kako svoje raziskave uporablja v vsakdanjem življenju. Odgovor je vreden pozornosti, saj so vsi, ki so na trgu znanstveno potrjenih idej, bolj produktivni.
koliko je stara di maria
Kdaj sta vaši dve zlati uri?
„Ena najbolj žalostnih napak pri upravljanju s časom je nagnjenost ljudi, da preživijo dve najbolj produktivni uri svojega dneva za stvari, ki ne zahtevajo visokih kognitivnih sposobnosti (kot so družbeni mediji). Če bi lahko rešili te dragocene ure, bi bila večina od nas veliko uspešnejša pri uresničitvi tistega, kar si resnično želimo, «je odgovoril.
Kar postavlja drugo bistveno vprašanje - kdaj sta ti dve zlati uri? Očitno se razlikuje od posameznika, toda Ariely zatrjuje, da so jutra za večino nas dragocen vir. „Na splošno so ljudje najbolj produktivni zjutraj. Dve uri po popolnem prebujanju bosta verjetno najboljši, «pravi.
Nedavne raziskave, zajete tukaj na Inc.com, so pokazale, da čeprav Ariely zagotovo ima prav, ko trdi, da je pomembno zaščititi vaše najbolj produktivne ure, obstajajo precejšnje razlike v naravni ritmi budnosti in zbranosti ljudi . Nočne sove (in drugi manj pogosto priznani vzorci zaspanosti) resnično obstajajo. Toda to ne razveljavi Arielyjeve ključne točke.
koliko je stara tia od pitbullov in parolees
Njegov zaključek: 'Vaše' produktivne ure 'so zelo pomembne. Premislite, kdaj so, in nato vadite manijakalno predanost delu v teh urah. '
Ali ste tako pozorni, kot bi morali biti, ko si najboljše ure namenite za globoko, koncentrirano delo?
