Zakaj je humor dober za ustvarjalnost
Po Psychology Today , medtem ko je na univerzi Northwestern, Študirala je Karuna Subramaniam dve skupini udeležencev si ogledata dva različna filma. Ena skupina si je ogledala komedijo, druga pa grozljivko ( Sijoče ). Takoj zatem je obe skupini dala besedno sestavljanko, ki jo je bilo treba rešiti, in ugotovila, da je skupina, ki je gledala komedijo, bolj kreativno reševala sestavljanko kot druga skupina ( že vemo, da je negativnost za vas slaba ). Svoje rezultate je potrdila z MRI opremo, ki je pokazala večjo aktivnost na področju, povezanem z ustvarjalnostjo (sprednja možganska skorja) pri tistih, ki so gledali komedijo.
V drugem študija, izvedena na MIT , sta dve skupini udeležencev (profesionalni oblikovalci in improvizirani komiki) prosili, da zamislijo. Izboljšani umetniki so ustvarili 20% več idej kot oblikovalci (ki kažejo tekočnost), kar je bilo tudi 25% bolj ustvarjalno (s prilagodljivostjo). Ugotovilo je tudi, da je uporaba iger, ki jih improvizacijski umetniki uporabljajo za ogrevanje, za 37% izboljšala ustvarjalne dosežke oblikovalcev izdelkov pri sestankih možganov.
Znanstveno področje gelotologije preučuje psihološke in fiziološke učinke humorja in smeha na možgane, raziskovalci na tem področju pa so s pomočjo EEG slikanja možganov ugotovili, da sta humor in smeh zelo zapleteni kognitivni funkciji, ki vključujeta celotne možgane. Leva možganska polobla 'pripravi' šalo, desna pa pomaga 'dobiti' šalo.
Prehod s psihologije in nevrologije na sociologijo, smisel za humor (zlasti tak, kakršnega dobijo drugi, ko se smeješ) s njih in ne ob lahko ustvarijo prijateljstva in bodo povezali in zgradili ekipo, tako da bo timska ustvarjalnost (v nasprotju s kreativnostjo posameznika) rasla.
koliko je star bo grier
A s humorjem se še ne konča. In sarkazem.
Francesca Gino , Adam Galinsky in Li Huang z univerze Harvard so v svoji študiji ugotovili, da je sarkazem lahko katalizator ustvarjalnosti Najvišja oblika inteligence: Sarkazem povečuje ustvarjalnost tako za izražalce kot za prejemnike , ki je bil objavljen v Organizacijskem vedenju in procesih človeškega odločanja novembra 2015. Sarkazem je razširjen v organizacijah in ne nujno za dobre namene. Kjer manjka zaupanje, zlasti v novonastali skupini, uvajanje sarkazma povečuje konflikt in ne nujno ustvarjalnost. Ko pa zaupanje obstaja, izražanje sarkazma in sprejemanje sarkazma povečujeta ustvarjalnost, ne da bi pri tem ustvarjali konflikt. Da bi bili jasni glede razlikovanja med ironijo in sarkazmom, je raziskani sarkazem opredelil kot: ' pogosto se uporablja za humorno posredovanje tanko prikritega neodobravanja ali prezira . '
Po mnenju Gino in njenih soavtorjev sarkazem povečuje ustvarjalnost, da ustvarjanje sarkastičnega komentarja in razlaga njegovega skritega pomena zahtevata bolj kreativno razmišljanje in vadba popolnoma istih delov možganov, ki bodo kasneje sodelovali pri ustvarjanje kreativnih idej.
3 preprosti in praktični načini uporabe humorja in sarkazma za povečanje ustvarjalnosti
- Uporabite humor . Več humorja uporabljate, bolj ste kreativni (tako kot bolj ko se pritožujete, manj ste kreativni ...). In bolj ko ga uporabljate, boljši boste pri tem ...
- Ustrezno uporabljajte sarkazem . Sarkazem bo pozitivno vplival na vašo ustvarjalnost, če pa ga izvajate na nekomu, ki vam ne zaupa - boste negativno vplivali nanj in ustvarili samo konflikt. Kadar ste med ljudmi, ki jim zaupate - sarkazem uporabljajte prosto.
- Udeležite se tečajev improvizacije . Udeležil sem se tečajev improvizacije pri Hiša komedije Dallas . Improv je težko. Verjemi mi. Neprestano razmišljate. Stopite na oder, ki ga je že zasedel nekdo drug, in poskušate ugotoviti, kdo je, kdo ste, kje ste in kaj počnete tukaj. Oba gradita na znakih drug drugega. Na koncu 3-urnega treninga sem se potil. Dobesedno. Toda tudi če ne obiskujete improvizacijskih ur, obstajajo knjige vaj, s katerimi lahko razvijete te veščine. Zase in za ekipo.
