V svoji zadnji knjigi Iron Ambition: Moje življenje s Cus D'Amato , Mike Tyson predstavi, kaj je bilo potrebno, da bi postal šampion.
V notranjosti Tyson podrobno opisuje svoj odnos s svojim trenerjem in kaj ga je od punka v Brooklynu, ki je bil vpleten v drobne zločine, do sedmih let kasneje postal najmlajši prvak v težki kategoriji.
Kako mu je to uspelo?
Preprosto. Nobene skrivne krogle ni bilo, nobenega dragega tečaja, ki ga je 'katapultiral, da je prišel do svojega polni potencial. '
Postal je najboljši na svetu, tako da je z enostavnim naborom orodij oblikoval vsakodnevno rutinsko vadbo - orodja, s katerimi lahko postaneš šampion v svojem življenju.
Tysonova vsakodnevna rutina uporablja orodja, ki jih že imate
Cus D'Amato, Tysonov trener, je Tysonu dal 'skrivno omako' mentalnega treninga, ki ga lahko izvaja vsakdo:
- Afirmacije
- Hipnoza
- Vizualizacija
'Kot 13-letni in 14-letni otrok me je posedel in postavil pod hipnozo ter mi rekel, da sem najbolj divji borec, ki ga je Bog kdaj ustvaril ... In jaz bi skozi vse te trditve: 'Iz dneva v dan se na vsak način izboljšujem, izboljšujem, izboljšujem.'
Tysonov pristop ni vključeval šestmesečnega duhovnega umika ali nore prehrane, le vsakodnevno rutino zvočnega (in brezplačnega) mentalnega treninga.
koliko je star ariel martin
To niso prelomne stvari. Tysonova izjava je najbolj znana v zgodovini, avtor Emile Coue. Vzemite katero koli knjigo o samorazvoju in našli boste veliko čudovitih primerov. Razlika je v tem, da jih je Tyson dosledno in na silo spravil v delo.
Kako naj Tysonova orodja delajo za vas
Najboljše, kar lahko storite zase, je, da nehate brati o duševni pripravljenosti in si postavite rutino.
Pretežni del desetletja sem preživel ob branju knjig o osebnostnem razvoju, ko bi si želel, da bi več tistih zgodnjih let bral manj in več vadil.
Namesto da bi prebral veliko različnih načinov za potrditev, si želim, da bi se prej začel pogovarjati sam s seboj. Namesto da bi vedel, kakšno moč imajo vizualizacije, si želim, da bi se po prvi prebrani knjigi odmaknil in zgradil vrsto novih vizualizacij.
Za ta orodja ni skrivnosti - vrhunska človeška zmogljivost prihaja iz treninga. In nobena skrivnost ni, kako jih uporabljate. Ni vam treba prebrati 10 knjig o uporabi kladiva; začnete klati.
kako visok je jarvis landry
Začeti je enostavno. Napišite nekaj trditev. Katerih le nekaj stavkov, ki bi si jih ponavljali vsak dan, pripeljete do boljšega razmišljanja in počutja ter boljših ukrepov? Katere vizualizacije bi lahko ustvarili za prihodnost, ki si jo želite?
Ko enkrat določite svojo rutino in jo uporabljate vsak dan, jo je enostavno nadaljevati.
Uspeh je res tako preprost
Vedno bodo na voljo novi modni sistemi za samoizboljšanje, 10.000 ameriških dolarjev, ki se jih lahko udeležite, in nove uspešnice, ki obljubljajo, da bodo izkoristile vaš najgloblji potencial.
Ko pa pogledate velike zmagovalce skozi zgodovino, to niso bili ljudje, ki so odkrili kakšen mentalni kramp, na katerega še nihče ni pomislil. Bili so ljudje, ki so se neutrudno trudili izboljšati, pogosto so uporabili najpreprostejša in najbolj znana orodja.
Pri zmagovalcih ne gre za iskanje najnaprednejših orodij, temveč za opravljanje dela.
