Z naraščajočo stopnjo cepljenja se šefi in delavci po vsej državi borijo s čim teden po pandemiji bi moralo izgledati tako. Švedi imajo predlog za majhen obred, ki ga želite dodati v svoj urnik, da bodo vaši novi običajni, kakršni koli že izgledajo, postali nekoliko bolj veseli.
Zakaj je sreda najboljši dan za počitek.
Čeprav ni soglasja o tem, kako bi morali izgledati naši delovni tedni po Covidu, raziskave kažejo, da se trendi začenjajo pojavljati. Zaposleni želijo zadržati nekatere, vendar ne vse svoje oddaljene dni - na primer, ogromno jih pa volivcem sporoča, da želijo še naprej delati od doma bodisi v ponedeljek ali sredo.
Ni težko ugotoviti, zakaj so ponedeljki priljubljeni. Delovni dan od doma na obeh straneh vikenda ni isto kot tridnevni oddih, a intuitivno se zdi, da bo daljše bivanje v pisarni bolj osvežujoče. In če smo bolj osveženi, bomo imeli srečnejše in bolj produktivne delovne tedne.
koliko je star doug christie
Strokovnjaki za porabo časa pa vztrajajo, da je intuicija napačna. Številni trdijo, da je najboljša izbira, če želite prekiniti pisanje v pisarni, oddih sredi tedna. Sprememba hitrosti v sredo deluje kot čistilec neba, zaradi česar sta oba dneva na obeh straneh lažja. To pomeni, da z intervencijo sredi tedna dobite več osvežilne pijače za denar, kot pa vikend, ki meji nanjo.
Kar bi lahko služilo kot argument vašemu šefu za štiridnevni delovni teden (vsaj eno podjetje, ki je poskušalo zapreti ob sredah, je dobiček potrojilo). Ampak, če je sekanje celotnega dneva po vašem urniku preveč težko prodati ali kako drugače neizvedljivo v vašem podjetju, to še ne pomeni, da ne morete izkoristiti načela osvežitve v srednjem tednu. Na tem principu imajo Švedi preprost, a močan ritual, ki ga lahko sprejme vsakdo, ne glede na to, ali ga v pisarni pričakujejo ob sredah ali ne.
Izboljšajte svoj teden z dodajanjem 'male sobote'
Kot Lauren Allain razlaga v oddaji Forge , to se imenuje 'mala sobota , 'kar pomeni' mala sobota. ' Tako kot že samo ime pove, je osnovna ideja, da v sredo zvečer načrtujemo majhen sobotni odmor. To ne bi smelo biti velik izpuh. Hitro srečno uro s prijateljem, malo privoščitve doma ali celo priklic filma sredi tedna bi to moralo storiti.
kdo je nebeški kralj oče
'Majhno praznovanje v sredo, ki se ga bomo veselili, pomaga razbiti monotonost in pomaga okrepiti idejo, da bi morali močno razlikovati med delovnim časom in vsemi drugimi urami dneva,' piše. 'Praznovanje malo soboto ne vsebuje nobenih prednastavljenih pravil. Dokler se odklopite od dela in si rezervirate čas za uživanje in sprostitev stresa iz prejšnjih treh delovnih dni, delate prav . '
Psihologija kaže, da bo namerno prekinitev tedna močno vplivala na vaše razpoloženje, kadar koli ga preizkusite. A kot poudarja Allain, vsi skupaj še posebej potrebujemo veselje ob izstopu iz tega pandemičnega leta. In čeprav je bilo zadnjih dvanajst mesecev grozno, so se s starimi rutinami tudi odpravili s kladivom - in nam ponudili popolno priložnost, da razmislimo o svojih urnikih in z namenom gradimo bolje.
Vsak teden se zavezati k 'mali soboti' je neverjetno enostaven način za oblikovanje bolj radostnega delovnega tedna po pandemiji.
