V svoji knjigi Dvignite se: premaknite svoje meje in odklenite uspeh v sebi in drugih , ( Ignite Reads, 2019), izvršni direktor in podjetnik Robert Glazer ponuja načrt, ki bralcem pomaga, da gradijo svoje sposobnosti, dosegajo svoje cilje in navdihujejo druge, da storijo enako. V tem urejenem odlomku Glazer razloži, kako zgraditi intelektualno sposobnost in si postaviti bolj izpolnjujoče se cilje.
Intelektualna sposobnost pomeni izboljšanje sposobnosti razmišljanja, učenja, načrtovanja in izvrševanja z disciplino. Tesno je povezan s predelom možganov, imenovanim čelni reženj, ki deluje kot nadzorna plošča za večino izvršilnih funkcij.
Zamislite si intelektualno zmogljivost kot svoj osebni procesor ali operacijski sistem, ki ga je mogoče nenehno nadgrajevati za izvajanje učinkovitejših nalog bolj učinkovito kot prej. Večja kot je vaša intelektualna sposobnost, več lahko dosežete z enakimi ali manjšimi izdatki energije. Ta element krepitve zmogljivosti ponuja največjo priložnost za takojšnje pridobitve, vendar zahteva tudi največ discipline.
erica michelle levi datum rojstva
Določanje kratkoročnih in dolgoročnih ciljev
Dosežek je doseganje ciljev na visoki ravni, pojem, ki ga imam raje kot bolj pogost izraz 'uspeh', ki je veliko bolj subjektiven. Na primer, razmislite o 'uspešnem' poslovnem direktorju, katerega zakonec ga skoraj zapusti ali otroci ne govorijo z njim. Večina take osebe ne bi štela za uspešno. Dosežki pa zahtevajo jasnost glede najpomembnejšega in ustrezno sprejemanje odločitev.
Postavitev ciljev je najboljši način, da pridete na pot do tistega, kar si najbolj želite. Nekoč sem verjel, da si odlično postavljam cilje. Zastavil bi si kup enoletnih ciljev in jih redno zadel. Ker pa teh kratkoročnih ciljev nisem usklajeval s svojimi dolgoročnimi cilji, se nisem premikal v smiselni ali specifični smeri.
Dolgoročni cilji naj izhajajo iz vaših temeljnih vrednot in / ali vašega osnovnega namena. Način revizije ciljev je, da se prepričate, da resnično razumete namen vsakega. Ni vam treba izhajati namena iz ciljev; namesto tega so vaši cilji tisti, ki vam pomagajo služiti svojemu namenu in vrednotam
Na primer, ali želite hišo na plaži, ker to pomeni, da ste jo naredili? Ali pa ga želite, ker je to kraj, kjer lahko kakovostno preživite čas z družino? Če gre za vašo družino, vendar nobena ne mara plaže, vas doseganje tega cilja ne bo osrečilo ali izpolnilo.
Sčasoma sem spoznal svoje enoletne cilje, potrebne za uskladitev s petletnimi cilji, desetletnimi cilji in življenjskimi cilji. Četrtletni in letni cilji so postali majhna pologa za tisto, kar sem si najbolj želel.
katere narodnosti je michael symon
Warrenu Buffettu pripisujejo čudovito zgodbo, ki v tem kontekstu prikazuje pomen osredotočenosti pri postavljanju ciljev. Kot pravi zgodba, je Buffett slišal, da je njegov osebni pilot letala Mike Flint govoril o svojih dolgoročnih ciljih in prednostnih nalogah. Ko je končal, je Buffett Flintu predlagal, naj izvede naslednjo vajo:
· 1. korak: Na en kos papirja zapišite svojih petindvajset najboljših kariernih ciljev
· 2. korak: obkrožite samo pet najboljših možnosti
· 3. korak: Prvih pet uvrstite na en seznam, preostalih 20 pa na drugi seznam.
Ko je Flint komentiral, da bo še naprej občasno delal na drugem seznamu, je vmešal Buffett, rekoč: 'Ne. Napačno si razumel, Mike. Vse, česar niste obkrožili, je postalo vaš seznam izogibanja vsem stroškom. Ne glede na vse te stvari ne pritegnejo pozornosti, dokler vam ne uspe z vašo petico.
S takšnim pristopom k določanju ciljev in osredotočenjem še korak naprej predlagam, da se seznam od 25 do 5 vključi v štiri dimenzije vašega življenja: osebno, poklicno, družinsko in skupnostno.
Vprašanje, ki ga pogosto slišim, je: 'Bi moral izpolniti sto odstotkov svojih ciljev?' Običajna modrost pravi, da če izpolnjujete vse svoje cilje, verjetno ne ciljate dovolj visoko. Kljub temu pa tudi ne želite ciljati previsoko in se počutite, kot da ne dosežete ničesar. To je občutljivo ravnovesje.
To ravnovesje lahko najdete na več načinov. Ena je določitev obsega z najnižjim pragom (npr. 'Želim izgubiti od deset do dvajset kilogramov' ali 'Želim prihraniti vsaj 1.000 USD na mesec'). Na ta način, tudi če ste dosegli manjši cilj, še vedno zmagate.
Druga strategija je osredotočiti se na ponovljive dnevne ali tedenske vnose (navade), ki vas bodo pripeljali tja, kamor želite iti. To vam daje nekaj za merjenje vsak teden in vam pomaga, da ste odgovorni. Namesto letnega cilja za zdravje se lahko namesto tega zavežete, da boste delali tri zjutraj na teden ali zmanjšali vnos sladice na enkrat na teden.
Na ta način je vložek prej cilj kot rezultat, ki se morda zdi nedosegljiv.
koliko je stara brianna buchanan
Ne glede na pristop k določanju ciljev, kar je najpomembneje, je jasno, kdaj ste jih spoznali. Tukaj je S.M.A.R.T. kratica pride v poštev. Vaši cilji naj bodo natančni, merljivi, dosegljivi, realistični in pravočasni (S.M.A.R.T).
Če pretehtate, kaj si najbolj želite, svoje cilje uskladite s tem namenom in se postavite na odgovornost, boste na poti k življenju, ki vas izpolnjuje.
