Kot vrsta, ljudje smo precej nezadovoljni s seboj in nikjer to ni tako res kot v Ameriki. Vsako leto nas 45 odstotkov sprejme novoletne zaobljube. Po raziskavah Marketdata Enterprises za knjige za samopomoč porabimo približno 549 milijonov dolarjev.
Milijoni lovijo ideologije zakonov privlačnosti ali skrivnosti.
Joga. Vera in / ali duhovnost. Vadba. Čisto prehranjevanje. Afirmacije. Osebna izboljšava. Razstrupljanje. Čiščenje. Treniranje bogastva. Antidepresivi. Obnova identitete. Načrtovanje osebnega razvoja. Vitamin D. Treniranje življenja.
Poskus najti srečo je izčrpavajoče . Ni čudno, da se mnogi počutijo, kot da so vse preizkusili in jim sreča še vedno uide.
Kaj pa, če ni nujno, da je tako zapleteno?
Kaj če je iskanje sreče pravzaprav super preprosto?
To je noro, Larry.
Vem, slišim te. Toda poslušajte me.
Ta teden sem prebrala čudovit članek, na katerem sem razmišljala. Bil je Kremen Avtor Olivia Goldhill, ki me je pritegnil, ko se je prebil po Twitterju.
kodi smit-mcphee neto vrednost
V Nevroznanost potrjuje, da boste zares srečni vedno potrebovali kaj več , 'Goldhill raziskuje zapletene človeške odnose med iskanjem izpolnitve in dejanskim občutkom izpolnjenosti. Kaže na raziskava nevroznanstvenika in avtorja Jaaka Panskeppa kot dokaz, da ključ do sreče dejansko ni nikoli v popolnem izpolnjevanju.
Tako kot drugi sesalci imamo tudi ljudje bistvene instinkte, najpomembnejši pa je potreba po iskanju .
Mogoče vse tisto samoizboljšanje, ki ga poskušamo narediti, ni zato, ker je z nami kaj narobe, ampak zato, ker preprosto vemo je še več za nas, da počnemo in se . 'Ne glede na to, ali si prizadevamo za novo službo, bolj smiselne odnose ali osebno razsvetljenje, si moramo aktivno želeti nekaj več, da bi lahko dobro živeli,' piše Goldhill.
Alex van Kempen neto vrednost
Pogosto je tisto 'nekaj več' nekaj, kar iščemo na čustveni ravni, pravijo psihologi. Naša glavna gonilna sila kot ljudi je zagotoviti, da so naše potrebe zadovoljene, pri čemer so fizične potrebe najbolj kritične. Za preživetje potrebujemo hrano, vodo in zavetje.
Ko pa so te potrebe izpolnjene, začnemo poskušati izpolniti svoje čustvene potrebe. Eden najmočnejših je potreba po odobritvi , ki ga ljudem vcepljajo že v zgodnjem otroštvu. Prosimo za odobritev staršev, učiteljev, voditeljev skupnosti in starejših. Kasneje prosimo za odobritev potencialnega zakonca, šefa, naših prijateljev in sosedov.
Na nek način veliko preganjanja, ki ga izvajamo kot odrasli - lovljenja dolarja, lovljenja ameriških sanj, nedosegljivega življenjskega sloga, v resnici vodi naša potreba po odobritvi vrstnikov.
Pravi ključ do sreče je v spoznanju, da nas doseganje katere koli ali vseh stvari, za katere mislimo, da si jih resnično želimo, nikoli ne bo dejansko osrečilo .
In to je v redu.
Tako smo navsezadnje ožičeni. Kot tiste podgane Panskeppove raziskave ki jim ni všeč, da jih izstrelijo, vendar nenehno iščejo nove informacije in so zaradi tega šokirani, imamo močno in zakoreninjeno potrebo po iskati .
'Naše prizadevanje, da gledamo naprej, ne bi smelo povzročati stalnega stanja nezadovoljstva, saj je iskanje samo po sebi izpolnjujoča dejavnost,' piše Goldhill.
Tukaj je - ključ do sreče je v vašem uživanju na poti, ko iščete. V resnici ne morete imeti vsega, in če mislite, da imate, si zanikate tisto stanje, ki vztraja v sreči, nenehnega iskanja.
Nauči se torej novega jezika ali spretnosti. Prizadevajte si zgraditi svojo inteligenco in razgibati možgane. Raziščite nove države in regije; naj bo cilj, če želite izvedeti več o svetu okoli sebe. Izzovite se!
Uživajte v iskanju sreče, saj je to morda vaš največji vir sreče.
