Glavni Svinec 7 stvari, ki jih morate začeti reči danes ne

7 stvari, ki jih morate začeti reči danes ne

Vaš Horoskop Za Jutri

Kljub temu, da je sestavljena iz samo dveh majhnih črk, je beseda „ne“ izjemno močna in jo je težko obvladati. Seveda ga lahko izgovorite čisto v redu, toda dejansko ga je treba iztisniti iz ust ob pravih trenutkih, je pogosto eno najtežjih veščin, ki se ga lahko naučijo podjetniki na novo. Kljub temu je za uspeh bistvena veščina.

draya michele datum rojstva

Če se naučite reči ne, strateško povečate svojo produktivnost, razjasnite svoje prioritete in zagotovite, da imate čas, ki ga morate posvetiti ljudem in projektom, ki so za vas najpomembnejši. Dober kraj za začetek je preprost 'seznam ne-opravkov', ki iz vašega dneva odreže neoptimalne prakse in običajne časovne potepe. Toda po mnenju upravitelja hedge skladov in podjetnika Jamesa Altucherja morate iti globlje od tega, tako da se naučite reči ne celotnim kategorijam uničujočih izkušenj in ljudi.

To je temeljno načelo njegove nove knjige, Moč ne: kajti ena majhna beseda lahko prinese zdravje, obilje in srečo , ki jo je napisal s svojo ženo Claudio Azulo Altucher. Kakšne škodljive vidike življenja se torej morate naučiti zavračati? Pred kratkim je ponudil Altucher hiter predogled njegovih idej v obliki diapozitiva predstavitev. Tukaj je nekaj stvari, za katere meni, da bi jih morali takoj začeti zavračati.

1. Socialni pritisk

„Ko smo bili otroci,“ piše Altucher, „so nas učili biti vljudni, biti prijazni in v napačnih trenutkih reči da. Zaradi tega na nas pritiskajo kolegi, institucije, šefi, prijatelji in družina, da poskrbimo za njihove potrebe. ' Želite biti prijazni (glejte točko 7 spodaj), vendar ne želite biti predpražnik. Da bi to ravnotežje postavili pravilno, vam Altucher svetuje, da upoštevate preprost postopek A-B-C: do vedite, na kaj vas pritiska, nastavite svoje b under, nato pa c izgubiti (tj. držati se tega).

2. Negativno kramljanje

Mnogi ljudje so do sebe manj prijazni kot do drugih. Nehajte se prepuščati temu negativnemu samoklepetanju in izklopite grd glas v svoji glavi, ki sprašuje: 'Ali sem v tem videti grd?' ali 'Zakaj je delo tako bedno?' ali celo 'Joj, ta tip je videti kot popoln idiot.'

3. Ljubosumje

OK, verjetno ne boste nikoli popolnoma premagali ljubosumja, lahko pa rečete ne, če vas ljubosumje spravlja v bedo. Namesto da pustite, da občutki zavisti vplivajo na vaše življenje, si vzemite trenutek, da preučite, kaj ti občutki govorijo o vaših ciljih in skrbi. 'Ljubosumje je vodilo za dogajanje v tebi,' piše Altucher. 'Nikoli ne gre za drugo osebo.' S svojim ljubosumjem razjasnite, kaj želite in česa se bojite, in recite ne, če se tega sramujete ali karkoli že mislite, da vam primanjkuje.

4. Miselni napadi

Altucher prizna, da je eden tistih, ki se pogosto zbudijo z zaskrbljenostjo ob 3. uri zjutraj. Samo recite ne tem nenadnim 'miselnim napadom', svetuje. Ta vrsta panike ne doseže prav ničesar. 'Če pogledam nazaj, se ni zgodilo nič, kar sem napovedal ob treh zjutraj,' pravi.

koliko je star tony grant

5. Slaba sreča

Slaba sreča ni nekaj, s čimer ste preklet. To je nekaj, kar počnete - način, kako se približati življenju in zapreti (ali popolnoma izpustiti) priložnosti. Zato lahko preprosto zavrnete, da bi se valjali v slabi sreči (in se celo naučite biti bolj srečni).

6. Izsuševanje ljudi

Preprosto je, Altucher vztraja: Ljudje vas bodisi podpirajo bodisi povlečejo navzdol. Za vsako osebo v svojem življenju določite, kateremu taboru pripada, in za tiste, ki jih postavite na napačno stran tega temeljnega razkoraka, je čas, da začnete reči ne vabilom.

7. sebičnost

Mislite, da je biti najprej jaz prvi za uspeh? Sploh ne. Resnično doseženi so skoraj vedno motivirani z željo, da bi bili v službi. Nehajte torej razmišljati o brezobzirnosti, ki podpira uspeh, in začnite reči sebičnosti. Preizkusite ta trik, predlaga Altucher: Čeprav se morda sliši morbidno, naj vam bo v vsakodnevnih interakcijah 'ravnati z ljudmi, kot da je zadnji dan', in poglejte, kaj se bo zgodilo.

Bi kaj dodali na ta seznam?