Kontrolni čudaki redko vedo, da so eno. Verjamejo, da ljudem pomagajo s svojo 'konstruktivno kritiko' ali prevzemom projekta, ker 'nihče drug tega ne bo naredil prav.'
Svojega nadzornega vedenja ne vidijo kot simptome tega, kar se v resnici dogaja - njihova lastna tesnoba je kar nanesla.
V našem svetu izjemnega stresa je nerazumnih misli: Če ne dobim te pogodbe, bom odpuščen. Če me ni doma do 6:00, sem strašen starš. Če ne dobim te povišice, sem zanič pri svojem delu. Vse te misli so morda resnične, verjetno pa ne.
kako visok je zach mcgowan
Namesto da bi se lotili lastnega iracionalnega mišljenja in ga vmasirali v bolj realistično razmišljanje, poskušamo nadzorovati situacijo, ponavadi tako, da poskušamo nadzorovati druge ljudi.
Bi radi vedeli, ali ste nadzorni čudak? Tu je osem znakov za vaše samo-diagnosticiranje užitka.
- Verjamete, da če bi kdo spremenil eno ali dve stvari na sebi, bi bili bolj srečni. Torej jim poskušate 'pomagati' spremeniti to vedenje tako, da nanje opozarjate, običajno znova in znova.
- Z drugimi upravljate mikro, da bodo ustrezali vašim (pogosto nerealnim) pričakovanjem. Ne verjamete v nepopolnost in ne mislite tudi, da bi moral kdo drug.
- Obnašanje drugih ocenjujete kot pravilno ali napačno in pasivno-agresivno zadržujete pozornost, dokler se ne ujemajo z vašimi pričakovanji. Sedenje v tihi presoji je glavna oblika nadzora.
- Ponujate 'konstruktivno kritiko' kot prikrit poskus pospeševanja lastne agende.
- Spremenite, kdo ste ali kaj verjamete, da vas bo kdo sprejel. Namesto da bi bili samo sebe, poskušate druge preganjati tako, da obvladujete njihov vtis o vas.
- Predstavljate najslabše možne scenarije, da bi vplivali na nekoga, ki je oddaljen od določenega vedenja in do drugih. Temu pravimo tudi spodbujanje strahu.
- Težko se spopadate z dvoumnostjo in ste v redu, če nečesa ne veste.
- V imenu ljudi posredujete tako, da drugim poskušate razložiti ali zavrniti njihovo vedenje.
Verjamete, da če boste lahko spremenili nezaželeno vedenje druge osebe, boste srečnejši ali bolj izpolnjeni. Za nekoga drugega naredite odgovornega, kako se počutite.
kaj se je zgodilo s cerkvijo Linda
Stvar je v tem, da ste odgovorni samo vi. Pot do boljših odnosov nenehno začne pri vas. Namesto da bi poskušali nadzorovati vse ostale, si prizadevajte postati boljša različica sebe. Tu je nekaj idej:
- Bodite ranljivi pri ljudeh.
- Nikoli ne ogrožajte samospoštovanja s spreminjanjem svojih temeljnih prepričanj.
- Bodite realni glede svojih pričakovanj do drugih.
- Nehajte pasivno-agresivne neumnosti - bodite neposredni.
- Sprejmite, da je velik del življenja prežet z neznankami.
- Sprejmite soočenje - res je včasih edino, kar lahko storite.
- Prevzemite odgovornost za svojo srečo.
Če delate na lastnem izboljšanju, namesto da bi poskušali nadzorovati druge, bodo zdravi odnosi v službi, pa tudi povsod drugje, prišli do vas.
