Ko sem majhna stara dama, so moje druge sanje, da imam bodečo pamet Sophije Petrillo Zlata dekleta. (Navsezadnje sem precej sarkastičen in visok manj kot pet metrov.) Moj najprej sanje pa je, da se spomnimo kot slon, ki se je okrepil na Red Bullu. Nimam nič obljub, da mi bo spomin tako služil, vendar raziskovalci menijo, da so ugotovili nekaj ključnih načinov, kako se možgani superagerjev razlikujejo od možganov tistih, ki doživljajo normalno ali pospešeno kognitivno upadanje. (Zaradi jasnosti je superager običajno opredeljen kot nekdo, star 80 let ali več, ki lahko kognitivno deluje kot nekdo v 50-ih ali 60-ih.) Z srečo bom končal v prejšnji skupini (in tudi vi boste).
Kaj bi torej lahko ugotovili raziskovalci, če bi se moje sanje uresničile in bi pogledali moj rezanci? Kot Peter Dockrill iz Znanstvena opozorila poročila , v skladu s presežno študijo, ki jo je vodila nevroznanstvenica Emily Rogalski, bi moji možgani verjetno pokazali naslednje:
ki je partner pata sajaka
1. Manj krčenje
Med 10 obdukcijami je ekipa Rogalskega ugotovila, da imajo superagerji skorje, ki so veliko debelejše od običajnih, primerljive z ljudmi, mlajšimi od 30 do 40 let. Čeprav ni jasno, ali je ta dodatna debelina že od maternice, Rogalski pravi, da je pri staranju nekaj krčenja možganov normalno. Rogalski je ugotovil, da je povprečno 80-letno doživelo več kot dvakratno stopnjo izgube v primerjavi s superagerji, kar kaže na to, da se možgani superagerjev preprosto ne skrčijo tako hitro.
2. Več nevronov Von Economo
Von Economo ali vretenski nevroni so posebna vrsta možganskih celic. Raziskovalci menijo, da so se te večje, hitre celice med evolucijo razvile tako, da ustrezajo signalnim zahtevam večjih človeških možganov. Toda postali so osrednjega pomena za družbeno občutljivost / inteligenco in čustva ter nam pomagali pri odločanju v sekundah v zapletenih situacijah. Po mnenju Rogalskega imajo lahko superagerji več nevronov Von Economo kot nekateri 20-letniki.
Martin Luther King jr višina
Doslej so znanstveniki našli nevrone Von Economo v samo treh možganskih regijah, vključno s frontoinsularno skorjo, dorsolateralno prefrontalno skorjo in sprednjo cingulatno skorjo. Zadnja izmed njih ni pomembna samo za čustveno regulacijo in empatijo, temveč tudi za izvršilno funkcijo in kognitivne procese, vključno s pozornostjo in delovnim spominom.
Kaj lahko narediš
Rogalski in drugi znanstveniki še vedno ne vedo, zakaj so te razlike prisotne. Ker se nevroni Von Economo razvijajo, dokler oseba ni stara približno štirih let, pa tudi glede na zgodovino vrst (torej z evolucijo ali filogenijo), so odgovor morda geni, okolje ali kombinacija obeh. Toda če lahko raziskovalci rešijo to uganko, bodo morda uspeli razvozlati nekaj, kar je potrebno, da smo dlje duševno ostri. To ima čudovite posledice ne le za to, da bi več let ostali na čelu podjetij ali jih ustanovili kasneje v življenju, ampak tudi za to, da v naših zlatih letih uživamo splošno kakovost življenja, ki je veliko višja, kot pričakujemo zdaj.
Čeprav v njej morda ne bomo mogli nadzorovati vsega, kar prispeva k elegantnemu duševnemu staranju članek za New York Times , Lisa Feldman Barrett poudarja, da področja možganov, povezana s superagingom, ostanejo debela in zdrava, ko se v nečem trudiš. Tako kot v prepoteni vneti na ograji med genijem in kletvico težko. To vključuje fizično delo. Torej, čeprav vam vsakodnevna križanka zagotovo ne bo škodila, se boste morali spoprijeti z večjimi težavami, če boste resnično želeli narediti možganom resnično uslugo. Torej potisnite se. Vzemi težko vprašanje. Postati živčen. Poskusi ponovno. Je vredno.
