Kako lahko tekmujem z ljudmi, ki so v vseh pogledih boljši od mene? prvotno pojavil dne Quora - omrežje za izmenjavo znanja, kjer na privlačna vprašanja odgovarjajo ljudje z edinstvenim vpogledom .
Odgovorite avtor James Altucher , Blogger, avtor, družbena omrežja, vlagatelj, vlagatelj z Wall Streeta, dne Quora :
Ne tekmujte z drugimi. To je stresno. Povzročilo bo veliko nesrečo. Potem, ko umrete, boste rekli: 'Človek, samo želim si, da bi bil boljši od tistih ljudi, ki so bili v vseh pogledih boljši od mene?'
Kaj to pomeni, v vseh pogledih boljše od vas? Bi z njimi pošteno zamenjali stališča?
Hotel sem biti boljša različica sebe. Boril sem se in jokal, ljudje so me zapustili in vse sem izgubil.
Tako sem naredil štiri stvari. Poskušal sem izboljšati le 1% na dan pri vsaki od teh štirih stvari:
- Fizično zdravje
- Čustveno zdravje
- Duševno zdravje
- Duhovno zdravje
Pogosta vprašanja:
1) Kaj pomeni 1% na dan?
Nič zares. To samo pomeni, da se vsak dan nekoliko izboljšujete. Težko je količinsko opredeliti. Pomembno pa je vedeti to:
Vsak dan za 1% boljši dan, skupaj, je vsako leto 3800% boljši. Vsak dan za 1% slabše, skupaj, pomeni, da vsako leto izgubite 97% vrednosti.
Velika razlika.
2) Kaj je fizično zdravje?
Preprosto: samo spite 7-9 ur. Vsak dan se premaknite malo več. Vsak dan jejte malo bolje (kar pomeni: manj predelanih sladkorjev).
je dave matthews še poročen
Dobra knjiga za branje: Nova evolucijska dieta avtor Art De Vany. To ni knjiga o dietah. Toda poglej Art in vidiš, kako izgleda 80-letni fant, če že vse življenje živi tako.
3) Kaj je čustveno zdravje?
Bodite zraven ljudi, ki jih imate radi. Če je nekdo strupen, se bo strupeni strup razširil na vse dele telesa. Čustva vodijo v misli. Misli vodijo k dejanjem. Ukrepi bodo škodovali vašemu telesu in telesom drugih, če so v njih toksični.
Dobra knjiga za branje: Mojstrstvo ljubezni avtor Don Miguel Ruiz.
4) Kaj je duševno zdravje?
Idejna mišica je kot katera koli druga mišica: če je ne uporabite, jo izgubite.
Mišice nog atrofirajo že po dveh tednih neuporabe. Za ponovno hojo dejansko potrebujete fizikalno terapijo.
Pa vendar, kako pogosto v resnici uporabljamo svojo ustvarjalnost? Pripravite ideje.
Zapišite deset idej na dan. Ali to pomeni, da jih uporabljate? Ne! To je samo praksa. Vrzi jih ven.
Zagotavljam pa vam, da boste v šestih mesecih idealen stroj.
Dobra knjiga za branje: Od kod prihajajo dobre ideje? avtor Steven Johnson
5) Kaj je duhovno zdravje?
To ni religija. Če želite, ste lahko religiozni. O skoraj vsaki religiji je veliko vrednih stvari.
Ampak, tako kot so ideje mišica, je tudi hvaležnost. In pogosto pustimo, da atrofira. Prevzame nas (no, jaz, ne morem govoriti v druge), ko reče, je rekla, takoj ko se zbudimo. Ali naš strah pred kariero, ali denarjem, ali jezo ali karkoli drugega.
Prav tako je preveč enostavno (policaj), da bi bili hvaležni za preprosto v našem življenju. 'Hvaležen sem za sonce.' To je BS. Kot da bi dvigovali kilogramske uteži in pričakovali ogromne mišice.
Poiščite najtežje stvari, ki se trenutno dogajajo v vašem življenju. Trije od njih. Naštej jih. Zdaj pa poiščite načine, kako jim biti hvaležni. Ali lahko najdete deset stvari? Tako se bodo vaše hvaležne mišice potile.
Dobra knjiga za branje: Vadba moči zdaj avtor Eckhart Tolle.
Ko boste to storili, boste lahko tekmovali z vsemi okoli sebe. Nič te ne more ustaviti.
Pomislite: v enem letu boste 3800% boljši (38-krat boljši!). Tega nihče ne počne. To počnejo superheroji.
Superheroj boš. Potem bodo vsi ostali v skrbeh, kako se lahko kosajo z vami. Verjemi mi, to vem.
Tu je še en način, kako postati boljša različica sebe: Ultimate Cheat Sheet za novo izumljanje sebe.
To vprašanje prvotno pojavil dne Quora - mreža za izmenjavo znanja, kjer na privlačna vprašanja odgovarjajo ljudje z edinstvenim vpogledom. Quoro lahko spremljate naprej Twitter , Facebook , in Google+ . Več vprašanj:
