Leto dni smo v tej pandemiji in veliko nas, kljub obljubi, da bo omogočeno cepivo vrnitev v normalno stanje na obzorju čutijo nizko energijo, nizko motivacijo in nizko srečo. Mogoče zato profesor Wharton in najbolj prodajani avtor Adam Grant povzročil tako vznemirjenje, ko je ponudil ime za ta občutek v New York Times pred kratkim.
Opisovanje 'bla' občutek toliko v njegovem družbenem krogu je bilo prizadetih, Grant piše: 'To ni bilo izgorelost - še vedno smo imeli energijo. To ni bila depresija - nismo se počutili brezupno. Počutili smo se le nekoliko brez veselja in brez cilja. Izkazalo se je, da temu obstaja ime: languishing. '
'Aha!' so se odzvali številni bralci. 'To je popolna beseda za to, kar čutim.' Vendar ne vsi. Nekaj premišljenih pisateljev in mislecev je Grantovo priredbo izkoristilo kot priložnost, da preuči lastno čustveno stanje in se odloči, da obstajajo natančnejše besede, ki opisujejo njihova čustva.
koliko je star dan aykroyd
Ali čutite ali mirujete?
Prvič, razen peščice besednih piflarjev, koga briga, kaj imenujete naša skupna slaba pamet? Znanost kaže, da vam natančen izraz za vaše duševno stanje pomaga najti najboljšo konkretno strategijo za spopadanje z njim, ne glede na to, ali razmišljate o jezikovnih odtenkih kot vrhunec zabave ali ne.
'Psihologi najti da je ena najboljših strategij za upravljanje čustev njihovo poimenovanje, «piše Grant. Tu sem večkrat obravnaval to področje raziskav na Inc.com .
Zato premišljeni odzivi na Grantovo objavo nakazujejo alternative otožitev so več kot le jezikovni triki. Umetnik, avtor in bloger Austin Kleon, na primer, si je sposodil navdih iz ženine strasti do vrtnarjenja in izjavil: ' Ne otolim. V mirovanju sem . '
Kleon, poudarja Kleon, pomeni, da poskušate uspevati in propadati. Namesto tega se opisuje kot podoben cveti, ki ljubi sonce in se poteguje pod snegom. Glede na to, da so razmere trenutno grozljive, ohranja svojo moč, potiho goji nove ideje in čaka, da se vrnejo bolj sončni časi.
'Morda resnično čutite in te besede vam ne bom poskušal odvzeti. (Prav tako se ne strinjam z dvema predlogoma Adama Granta za spopadanje z občutkom: ' dajte si nekaj neprekinjenega časa 'in' osredotočite se na majhen cilj . ') Jaz sem v mirovanju, 'zaključi Kleon.
koliko je stara nicole iz rehabilitacije odvisnikov
Ni edini, ki ponuja to alternativo. Pisateljica Katherine May's Zimovanje je v bistvu meditacija v dolžini knjige o moči umika in polnjenja v težkih časih. V njej sem našel neverjetno tolažbo, ko sem jo nekaj mesecev nazaj prebral med posebej mračnim navalnim virusom in temu primerno zaustavitvijo hladnega vremena.
Preko na odličen blog Brain Pickings , Maria Popova je pred kratkim raziskovala tudi idejo o vrtnarjenju kot odpornosti. 'Hrepenimo po zagotavljanju enakomernega napredovanja, vendar se preostala narava okrog nas vrti v ciklih,' ugotavlja Popova. Vrtnarjenje spominja na neizogibnost temnih časov in tiho radikalni optimizem, ki ga pokažemo pri sajenju (dobesednih in mentalnih) semen in čakanju nanje.
Z drugimi besedami, v mirujočem položaju.
marjorie bridges-woods neto vrednost
Torej, če ste videli lastne nedavne borbe, ki so se odražale v nedavnem Grantovem delu, vendar niso bili stoodstotno prodani v 'zamorjevanju', bi vam drugi misleci želeli ponuditi druge možnosti. Mogoče prezimiš. Mogoče ste v mirovanju. Mogoče v tem trenutku v sebi odpiraš še nevidne nove veje. Izberite, kateri izraz vam daje največji občutek tolažbe in nadzora.
