Vsebina
- 1Kdo je Katelyn Runck? Wiki Bio
- dvaZgodnje življenje in izobraževanje
- 3Kariera fitnes modela in zvezdnika na družbenih omrežjih
- 4Načrt vadbe in prehrana
- 5Ljubi življenje in fanta
- 6Hobiji in drugi interesi
- 7Videz in neto vrednost. Je imela plastično operacijo?
Kdo je Katelyn Runck? Wiki Bio
Katelyn Runck se je rodila v Fargu v Severni Dakoti ZDA 1 20. julij 1991 – njeno horoskopsko znamenje je rak in ima ameriško državljanstvo. Je fitnes model in osebnost družbenih medijev, najbolj znana po svojem računu Instagram.
Zgodnje življenje in izobraževanje
Katelyn je skupaj s svojimi tremi brati in sestrami v Fargu vzgojila oče, ki je avtomehanik, in mati, ki poučuje na lokalni srednji šoli. Katelyn se je že zelo zgodaj začela zanimati za manekenstvo in se med osnovno šolo ukvarjala z različnimi športi, predvsem zato, ker je verjela, da ji bo to pomagalo izklesati telo in izgledati dobro.
Oglejte si to objavo na InstagramuObjava, ki jo je delil Katelyn Runck (@katelyn_runck) 2. maja 2020 ob 11:12 dopoldne PDT
Po vpisu na isto srednjo šolo, kjer poučuje njena mama, se je začela ukvarjati z nogometom in tekom, obenem pa je svoje igralske in plesne sposobnosti razvijala v šolskem dramskem krožku.
Katelyn so njeni prijatelji in učitelji motivirali za kariero manekenstva, po maturi pa se ni takoj vpisala na fakulteto, ampak se je odločila, da bo najprej postala fitnes model, kasneje pa je pridobila tudi certifikat Ameriškega sveta za vadbo (ACE). -Javno izobraževanje in vitamini. Na koncu se je vpisala na Rocky Mountain Laser College, diplomiral z diplomo, nato pa študiral na Laser Institute, American Institute of Intradermal Cosmetic in Hollywood Airbrush Academy.
Katelyn je svojo kariero začela leta 2009, ko jo je opazil manekenski skavt in začela sodelovati z Elite Model Management na modnih pistah v Chicagu. Več časa je začela preživljati v telovadnici, dvigovati uteži in se udeleževati tekmovanj v bodybuildingu National Physique Committee, medtem ko je tekmovala tudi na World Beauty Fitness.
Priznanje je pridobila novembra 2017, ko je tekmovala na svetovnem prvenstvu v bodybuildingu v fitnesu in modi (WBFF) v Miamiju na Floridi, kjer je zmagala in pridobila svojo kartico Pro Card. 
jpg
Nato je postala certificirana inštruktorica joge, pridobila pa je tudi licenco Medical Aesthetic.
Katelyn se je tako silila, da je na koncu razvili motnjo hranjenja , kar je ogrozilo njeno zdravje. Po prepričevanju prijateljev in družine je privolila, da nekaj časa preživi v bolnišnici, a ko so jo odpustili, se ni držala dogovora, ki ga je sklenila z zdravnikom, in je morala znova v bolnišnico. Ko je ugotovila, kako huda je situacija, je začela bolje skrbeti za svoje zdravje. Trenutno dela kot spletna trenerka fitnesa, profesionalna fitnes manekenka in direktorica lastnega wellness butika, ki ga je odprla v domačem kraju.
Katelyn je tudi zvezda družabnih medijev, saj je na svojem Instagram računu zbrala več kot 2,2 milijona sledilcev in naložila okoli 630 slik, večinoma posnetih med njenimi fotografiranji in vadbo v telovadnici.
Načrt vadbe in prehrana
Katelyn je ustvarila svojo mešanico vaj meni, da najbolje deluje na njeno telo, načrt vadbe pa občasno spremeni, če začuti, da jo telo potrebuje. Verjame, da je kardio najpomembnejši vidik, in svoje vaje običajno izvaja v štirih nizih od osem do 12 ponovitev.
Ko se pripravlja na tekmovanje ali fotografiranje, se bo večinoma osredotočila na kardio vadbo in visoko intenzivni intervalni trening (HIIT), ko bo minilo, pa bo počakala teden ali dva brez kardio vadbe, ampak bo to uravnotežila z vadbo z težjimi vajami. uteži.
Drži se stroge diete, kar pomeni brez hitre hrane in sladkorja, vendar si bo dovolila en goljufivi obrok na teden, za katerega bo večinoma jedla pico in sladkarije. Osredotočena je na visok vnos beljakovin iz zdrave hrane, vključno s kokosovim oljem, avokadom in maslom iz orehov. Ima šest do osem obrokov na dan in pazi na vnos kalorij, razen če je kmalu čakajo tekmovanja ali fotografiranja.
Ljubi življenje in fanta
Katelyn je podrobnosti svojega ljubezenskega življenja skrivala zase, govorice pa pravijo, da se trenerka fitnesa trenutno dobiva z moškim, ki je bodibilder in zvezda Instagrama. Nekaj Katelyninih oboževalcev naj bi ju videlo, kako se z roko v roki sprehajata po ulicah njenega domačega mesta Fargo, vendar niti Katelyn niti moški nista komentirala govoric.
Druge govorice pravijo, da bi Katelyn lahko bila lezbijka, saj ni govorila o nobenem moškem, s katerim bi morda hodila v preteklosti, in nekateri pravijo, da so jo celo videli s skrivnostno žensko, pri čemer sta bila precej preblizu. telovadnica. Katelyn je bila s svojo srednješolsko ljubeznijo v dolgoletni zvezi, ki je trajala tri leta, preden sta šla vsak svojo pot. Ni se poročila, nima otrok in trenutno se zdi, da je samska.
Hobiji in drugi interesi
Katelyn je velika ljubiteljica plaže, njena sanjska potovalna destinacija je Miami na Floridi – uživa v plavanju v oceanu in porjavitvi kože na soncu. Rada potuje in je bila povsod po ZDA tako zaradi dela kot zaradi užitka, medtem ko je obiskala tudi več evropskih držav, vključno s Francijo, Italijo in Španijo. Katelyn večino svojega časa preživi v telovadnici ali se ukvarja s športom na prostem. Je ljubiteljica živali in ima psa in mačko.
Katelyn v prostem času rada gleda televizijske serije, med katerimi sta ji najljubši Game of Thrones in The Office, navdušena pa je tudi nad filmi, nekateri izmed njenih najljubših pa so Yes Man, Liar, Liar in Ace Ventura: Pet Detektiv.
Njena najljubša igralca in igralka sta Jim Carrey in Anne Hathaway, medtem ko je oboževalka filmskega režiserja Woodyja Allena.
Videz in neto vrednost. Je imela plastično operacijo?
Katelyn je stara 28 let. Ima dolge črne lase in rjave oči, visoka je 5 ft 10 in (1,76 m) in tehta okoli 139 lbs (63 kg). Katelyn je bila že večkrat na plastični operaciji, povečala si je oprsje in napolnila ustnice – mnenja ljudi so deljena glede tega, ali je zaradi operacij videti boljša ali ne, kot so nekateri izjavili da ima čudovito telo, vendar je njen obraz videti, kot da je transspolna. Od aprila 2020 je njena neto vrednost ocenjena na več kot milijon dolarjev.
