Ni skrivnost, da je zaupanje zelo zaželeno. Zaupanje skorajda velja za velesilo, nekaj tako redkega in koristnega, da ga mnogi lovijo z vseh zornih kotov. Z zaupanjem se lahko brez zadržkov približate kateremu koli cilju, se spoprijete s kakršnimi koli težavami in z vnemo sledite ciljem in sanjam.
Kako pa natančno lahko pridobite samozavest, ki jo najbolj potrebujete?
sheree zampino smith neto vrednost
Vsak ima svojo strategijo, kako se počutiti bolj samozavestno in bolj verjeti vase. Če ste brez idej, razmislite o spodnjih metodah za krepitev zaupanja. Lahko vam samo spremenijo kariero, posel in življenje.
Prilagodite svojo držo.
Ste že kdaj pomislili, kako vaša govorica telesa vpliva na to, kako dojemate sebe in kako vas dojemajo drugi? V pokončnem položaju ni le super za vašo držo. Glede na raziskave tudi vaše misli dobijo zaupanje. Če se zalotiš, se spomniš, da pri tem ne boš poškodoval le hrbta - škodoval boš tudi svoji samozavesti.
Vdihnite pozitivnost, izdihnite negativnost.
Čeprav je to včasih težko izvedljivo, se boste morali naučiti, da se izogibate negativnim situacijam. To lahko pomeni celo odstop od negativnih odnosov ali dolgoletnih prijateljstev. Ko si aktivno prizadevate za bolj pozitivne ljudi ali situacije, bo vaša samozavest zasijala močneje kot kdaj koli prej.
Pripravi se.
Eden od razlogov, da se lahko situacije lotevate z nizko samozavestjo, je ta, da niste popolnoma pripravljeni na to, v kar se spuščate. Če imate znanje o nečem - potencialnem delovnem mestu, predstavitvi, svoji panogi -, lahko napredujete samozavestno, kot to počnejo številni strokovnjaki.
Ostanite prožni.
Ko se boste lahko prebili skozi skoraj vsako oviro, ki vam je bila postavljena, in se ne glede na vse premikate naprej, se bodo vaše stopnje samozavesti povečale, ker se vam bo zdelo, da zmorete kar koli. Pomembno je tudi paziti, kako govoriš sam s seboj. Si rečete, da vam ne bo uspelo, ali se raje opomnite, da nikoli ne obupajte? Imate negativne misli in negativne rezultate? Katero samoizpolnjujočo se prerokbo boste ustvarili?
Poiščite hvaležnost.
Življenje je lahko težko - res težko. To vsi vemo. Če se nenadoma soočate s svojim najtežjim izzivom, ne pozabite, da ste že marsikaj dosegli in boste to storili še enkrat. Pravzaprav lahko sestavite celo celoten seznam dosežkov, ki bodo vase vzbudili ponos. Ta seznam je nekaj, na kar se lahko sklicujete v času spopadov ali kadar potrebujete malo več motivacije in navdiha. Navdih lahko vzamete iz najrazličnejših krajev, stvari in ljudi - kar je najpomembneje, navdih lahko vzamete pri sebi.
