Nootropics so snovi, ki naj bi izboljšale kognicijo in koncentracijo. Z drugimi besedami, pomagali naj bi vam bolje razmišljati. Toda ali to v resnici počnejo nootropi?
Odgovor je kombinacija 'včasih' in 'mogoče' s stranjo 'no, ne veliko.' Lahko upate, da bo naslednja tableta ali prašek, ki jo poskusite, tista, zaradi katere boste postali tisočkrat bolj produktivni, toda le srečni psihoaktivni motilci vidijo celo majhen napredek.
kakšna je črna china rasa
Kljub temu pa so nootropi zimzelena rastlina trendovskih zgodb v Silicijevi dolini. V medijih so se pojavljale zgodbe 2015. , 2016 , in vsekakor 2017. (peščica iz številnih primerov), poleg pokrova neprebojne kave ter ketogenih in celo mesojedih diet. Novinarji, vključno z mano, niso samozadovoljivi, saj je privlačno čuden.
Neregulirani eksperimentalni dodatki se širijo že leta, vendar še niso dosegli radikalnih rezultatov, ki so jim tehnofuturisti slinili. Kot sam potencialni ojačevalec možganov lahko na žalost poročam, da so se moje znanstvenofantastične sanje enkrat zalomile izvedel več o dejanskih izkušnjah uporabe nootropikov.
Prejšnji teden, Poročal CNBC da je zagon, prej znan kot Nootrobox, zdaj imenovan HVMN, ugotovil, da njegov opozorjeni dodatek SPRINT v kliničnih preskušanjih ni mogel preseči navadnega starega kofeina. Zanimivo je kriviti HVMN posamično, še posebej, ker se je podjetje, potem ko je izvedelo za nezadovoljiv rezultat, izognilo oddaljenosti od študije, trdi CNBC. Seveda izjemen učinek SPRINT-a ne more očitati številnih nootropnih snovi, ki jih ni vseboval (kot npr. racetami in modafinil , tako dobro znani kot podprti z obsežnimi raziskavami).
Kljub temu pa kot razburjen potrošnik upam, da bodo obračuni HVMN služili vsem, da bodo vse spomnili, da moramo ublažiti svoja pričakovanja glede nootropikov. Neomejeno žal ni bil dokumentarec. HVMN ponazarja resničnost industrije, kjer hype še naprej prehiteva znanost.
Pravzaprav je najbolj priljubljen in pogosto uporabljen nootropik kofein, čeprav se vaša jutranja skodelica kave verjetno ne počuti kot revolucionarno zdravilo za povečanje možganov. Večina uporabnikov kofeina tega ne šteje za biohakiranje, ker je tako normalno, kar je odločno nedosegljiv cilj za vse nootrope.
To ne pomeni, da nootropi nič ne naredijo. Namesto tega je najboljši scenarij za nootropike podoben jemanju kreatina za izgradnjo mišic in ne režimu zdravljenja profesionalnih bodybuilderjev: morda boste imeli nekoliko boljše rezultate kot sicer, vendar ne bo nič revolucionarnega.
Priljubljen blog z imenom Slate Star Codex, ki je vodil a raziskava nootropics leta 2016, opozoril bralce letos, da so 'koristi [nootropikov] v najboljšem primeru majhne.' Avtor je nadalje opozoril: '[Če] neki stimulativni izdelek kombinira kofein z nečim drugim in čutite učinek, bi morala biti vaša prva teorija, da je učinek 100-odstotni kofein - razen če je' nekaj drugega 'amfetamin.' In celo kofein ima slabosti: povzroča zasvojenost, zmanjšuje donos in marsikoga naredi nervoznega ali razdražljivega.
slike mac davis sarah barg
Neodvisni raziskovalec Gwern Branwen, ki je eksperimentiral z nootropiki obširno, napisal to 'nenavadno je, da kljub neverjetnemu napredku, ki ga je človeštvo doseglo na neštetih področjih, kot so gradnja avtomobilov, odhod na luno, boj proti raku, izumrtje kozic ali izum računalnikov ali umetne inteligence, nam manjka nobenega pomembnega načina, da bi pozitivno vplival na inteligenco ljudi, ne da bi zdravil bolezni pomanjkljivosti. '
Branwen je dodal žalostno analogijo: 'Zdi se, kot da bi morali znanstveniki in zdravniki po stoletjih preučevanja avtomobilov sramotno priznati, da so njihovi tisoči poskusnih avtomobilov še vedno imeli nastavljene hitrosti na 25-30 km / h - dobra novica pa je bila, da zaradi tega novega oljnega dodatka lahko nekaj avtomobilov hitreje teče z 0,1 km / h! '
Na njegovem glavna stran o nootropiki , Branwen je zapisal: 'Najboljše, kar lahko storite, je, da preberete vsa pričevanja in študije ter jih uporabite za določitev prednostnega seznama nootropikov, ki ga želite poskusiti. Vnaprej ne veste, kateri se bodo izplačali in kateri zapravili. Ne moreš vedeti vnaprej. ' Dodal bi, da tudi ne morem vedeti, ali katera od nootropic, ki jih poskusite, sploh deluje. Ni nobenih jamstev in zagotovo nobenega čudnega trika! zaradi česar bodo vaši možgani neverjetni.
Tudi wiki / r / Nootropics, skupnosti navdušencev, odkrito navaja , 'Noben nootropik ni nadomestilo za dober nočni spanec, zdrav in aktiven življenjski slog in učenje motiviranja.' To je dolgočasna resničnost učinkovitega samoizboljšanja. Toda dolgočasna resničnost je zelo težko prodati.
