V telovadnici ne boste močnejši, če vas ne bo malo bolelo. Po mnenju znanosti in super uspešnega v življenju velja enako.
Ena študija Yale je pokazala zasveti učni center vaših možganov ko se soočite s stresno nepredvidljivostjo in postanete temni, ko je vaša situacija stabilna in udobna. Ali kot pravi petkratni podjetnik, bi si morali tisti, ki si želijo maksimirati uspeh, 'prizadevati, da bi vsaj 70 odstotkov svojega časa opravljali stvari, ki so res težke', saj 'to so naloge, ki imajo največjo rast.
A čeprav je dejstvo, da početje neprijetnih, strašljivih stvari maksimira osebnostno rast, je prav tako res, da je lahko grozljivo. Kako se potisniti, da tvegate dovolj, ne da bi življenje postalo povsem neprijetno ali se spotaknili v situacijo, ki je resnično ne morete obvladati? Na Quartzu nedavno Bank of the West Izvršna direktorica Nandita Bakhshi je ponudila presenetljivo preprost (a močan) odgovor . Pravi ji pravilo tretjin.
Ena tretjina 'terorja z belimi prsti' je dobra za vas.
Kot ženska in priseljenka je Bakhshi na vzponu na vrh svoje industrije doživela veliko zunanjega dvoma. Tudi to jo je pripeljalo do številnih notranjih dvomov. Ali je bila dovolj sposobna za naslednji korak na karierni poti, se je pogosto spraševala.
koliko je stara kayla davis
Bakhshi je opazila, da tovrstnih dvomov vase kot moških njenih moških kolegov na splošno ni motilo. Naglo bi se vrgli v službe in projekte, za katere so bili le minimalno usposobljeni, prepričani, da se bodo učili sproti. Bakhshi je ugotovila, da bi potrebovala podobno prepričanje vase, zato si je postavila preprosto pravilo.
'V redu je, rekla bi si, da sem zavzela položaj, ki je bil' ena tretjina v mojem območju udobja, ena tretjina odsek in ena tretjina čistega strahu, 'pojasnjuje. 'To je bila moja prozaična in pragmatična prilagoditev slavnega vpogleda Roberta Browninga,' Ah, vendar bi moral moški doseg preseči njegov doseg. Ali čemu so nebesa? '
Ta preprosta formula ni zagotovilo za uspeh ali zdravilo za sindrom prevaranta, priznava Bakhshi, vendar vztraja, da je 'pravilo tretjine zame delovalo.'
sharina hudson in kevin hunter
Za uporabo tega vam ni treba biti član premalo zastopane skupine. Vsak od nas ima včasih trenutke dvoma, preden se loti izziva. Pravilo tretjin je preprost opomnik, da takšni občutki niso le običajni, ampak aktivno pozitivni. Če se tretjino časa ne bojite, se verjetno ne boste dovolj zavzemali, da bi izkoristili svoj polni potencial.
Ali kot Bakhshi opozarja na izzive sramežljive bralce, ki zaključujejo svoj članek: „Ni vam treba biti takojšnji strokovnjak za starejšo vlogo, ki je še niste opravljali. Moraš biti pripravljen upoštevati pravilo tretjin. '
IŠČITE VEČ PODJETIJ ustanoviteljicPravokotnik
