Kult produktivnosti je dosegel vrhunec. Nekateri od nas bi radi, da nismo produktivni vsako minuto vsakega dne, prosim.
Mogoče se namesto da bi pospeševali po produktivni avtocesti, vsake toliko odpeljemo in si ogledamo pogled.
Mogoče namesto da bi vse naredili, naredimo le tisto, kar je nujno in pomembno.
Mogoče namesto da praznujemo svoje natrpane urnike, praznujemo dolgčas.
Mogoče z manj dela dosežemo več.
Morda se sliši privlačno. Morda pa ste bili tako globoko vdihnjeni v vrtinec produktivnosti, da ne veste, kako priti ven. Vnesite novo zvrst knjig za samopomoč. Kakor koli nasprotno je, gibanje proti produktivnosti je tu za vas.
Tukaj je nekaj knjig, ki vam bodo pomagale razkriti odnos s produktivnostjo in se naučiti bolj premišljene pri preživljanju časa, tako v spletu kot tudi zunaj njega.
Kako ničesar storiti: upiranje ekonomiji pozornosti, avtor Jenny Odell
Želite, da vam ni treba biti produktivni 24 ur na dan, 7 dni v tednu? Se ne spomnite, kako je uživati v lagodnem popoldnevu, v katerem se ne da kaj dosti storiti? Kako ne storiti ničesar vam bo pomagal ponovno centrirati.
Oakland, kalifornijska vizualna umetnica in avtorica Jenny Odell razpakira svoja opažanja o tem, kako nas kapitalistično usmerjena družba spodbuja, da vsako minuto vsakega dne spremenimo v 'priložnost', ki ustvarja prihodek. Če ne služimo denarja, poskušamo izboljšati svoje znanje, povečati svoje znanje ali zgraditi svojo mrežo. Narediti moramo več in biti več.
Nekontrolirana rast pa je lahko nevarna. Odell spodbuja bralce, naj sprejmejo pravico do ničesar. Gre za upiranje želji po nenehni produkciji in namesto tega nameniti ravno toliko časa vzdrževanju in razmisleku. Pridiga o samooskrbi, ne pa tudi o Goopu.
'To ni knjiga o odložitvi telefona. Teh imamo dovolj. ' Odell je dejal med predstavitev, ki jo je imela pri Googlu . 'Gre bolj za to, da skupaj preizprašujemo naše trenutne pojme o produktivnosti.'
Digitalni minimalizem: izbira osredotočenega življenja v hrupnem svetu, avtor Cal Newport
Ali morate deaktivirati svoj Facebook račun, da poskusite zmanjšati svojo odvisnost od njega? Bi morali pametni telefon vrči v jezero? Sploh ne.
Namesto pristopa 'vse ali nič' se šestkratni avtor in profesor univerze Georgetown Cal Newport zavzema za namernost. 'Tehnologija sama po sebi ni niti dobra niti slaba,' pravi Newport. 'Ključno je, da ga uporabljate za podporo svojim ciljem in vrednotam, namesto da bi vam dovolili, da vas uporabi.'
Ponuja nasvete in praktične nasvete za vrnitev nadzora nad vašim digitalnim življenjem. Digitalni minimalizem je vse v tem, da se zavestno odločite o tem, kako uporabljate tehnologijo. Nato oblikujete svojo uporabo okoli tega namena. Pristop se ne razlikuje od pristopa Marie Kondo. Ko digitalna orodja uporabljate na način, ki vam prinaša veselje, lahko ostalo pustite.
Tu je primer enega od teh digitalnih življenjskih vdorov, o katerem je Newport pred kratkim pisal na svojem Študij Hacks blog :
Pametni telefon uporabljajte samo za naslednje dejavnosti: klice, besedilna sporočila, zemljevide in zvok (pesmi / poddaje / knjige).
Za odgovornost predlaga, da na koledarju vsak dan označite, da uspešno sledite pravilu. Če se prijavite, da preverite družabna omrežja, pogledate e-pošto ali povlečete spletno mesto, ta dan ne šteje.
Dolgčas in briljantno: kako lahko razmiki odklenejo vaš najbolj produktivni in kreativni jaz, avtor Manoush Zomorodi
Kaj je najhujše, kar bi se lahko zgodilo, če bi psa peljali na sprehod in pustili telefon doma? V Dolgčas in briljantno , novinar in voditelj podcastov Manoush Zomorodi vas spodbuja, da preizkusite to in druge taktike, ki bi vas (zadihano!) prisilile, da se boste nekoliko dolgočasili.
Sprva je morda nekoliko neprijetno. Toda Zomorodi kaže, kako malo dolgčasa močno spodbuja ustvarjalnost. V podporo svojim trditvam vključuje raziskave in anekdote.
Knjiga je izšla iz izziva, ki ga je Zomorodi predstavil na svojem podcastu leta 2015. Svoje poslušalce je vodila skozi en teden majhni dnevni izzivi . Prvi dan: med hojo ali med prevozom ne posegajte po telefonu. Bonus točke, če jih vzamete iz žepa in položite na dno torbe. Na koncu je to težje, kot si morda mislite.
lourdes maria ciccone leon datum rojstva
Če ste opravili sedem izzivov, ste morda ugotovili, kako odvisni ste od telefona. Pomagali so vam odklopiti in si izrisati prostor za lutanje po mislih. Po branju Dolgčas in briljantno , boste morda nehali nositi telefon s seboj v kopalnico.
Niksen: Sprejetje nizozemske umetnosti ničesar ne delati, avtorica Olga Mecking
poreden je danski koncept, da si dovolite biti brez dela brez posebnega namena. Sprejeli so ga kot način za boj proti stresu in izgorelosti.
Olga Mecking je skrbnica a delati nič Facebook skupino in pred kratkim govoril z Washington Post o tem, kako to dejansko vaditi.
'Ko na primer čakate, da vam aparat za kavo skuha kavo, ne delajte ničesar,' je dejala Objavi . 'Ali ko ste pravkar končali projekt in se ne želite preseliti v drugega, ne porabite tega časa za brskanje po Facebooku. Namesto tega počakajte za trenutek in ne naredite ničesar. '
Meckingova knjiga o tej temi še ni izšla. Ta mesec ga je pravkar poslala založniku. Ampak ko Niksen: Sprejemanje nizozemske umetnosti ničesar ne delati na prodajne police prihaja leta 2021, bo verjetno vseboval nekaj dobrih nasvetov, kako se samo usesti in ničesar storiti - ne da bi se zaradi tega počutili krivega. ?
