Ko se ozrem v svoja dvajseta leta, vidim dve različni različici sebe. V prvih petih letih so prevladovali občutki negotovosti in tesnobe. Živel sem življenje, ki si ga nisem želel in nisem bil dovolj samozavesten, da bi ga ustavil. Nato sem se v drugi polovici svojih dvajsetih naučil sprejeti svoj namen in začel živeti življenje, kot sem si želel - življenje podjetnika. Jasno je eno: uspeh, ki sem ga doživel med zagonom in razvojem SkyBell-a, z mojo staro miselnostjo ne bi bil mogoč.
Zdaj pri 32 letih jasno vidim svoj prehod iz negativne miselnosti v a miselnost uspeha je povzročilo moje večje zaupanje. Ko se počutite samozavestno, se zdi, da vam pripada ves svet. Nenadoma se obkrožite z drugimi uspešnimi in samozavestnimi ljudmi, tako priložnosti kot uspeh se vam zlahka napotijo.
Tukaj je 10 načinov, kako lahko razvijete miselnost, ki si jo delijo najbolj samozavestni ljudje.
darrick wood in damaris phillips
1. Določite svoj namen.
Težko je biti prepričan v to, kar počneš, če nisi prepričan, zakaj to počneš. Kakšen je vaš namen v službi in življenju? Ko prepoznate svoj 'zakaj', boste bolj samozavestni, saj prihajate s svojega namena.
2. Izogibajte se primerjanju z drugimi.
Skoraj v vsakem primeru, ko se primerjaš z nekom drugim, nastopi v obliki negativnega samogovorjenja o tem, kako nisi dovolj dober. S tem oslabimo samozavest. Edina oseba, s katero se morate primerjati, je različica sebe, ki jo želite postati. To je to.
3. Osredotočite se na rešitve.
Izzivi bodo vedno. Toda osredotočanje zgolj na problem je samoumevna praksa. Namesto tega priznajte, da se bodo pojavile težave, in ko se pojavijo, se osredotočite na iskanje rešitev kot močan vodja. Več težav boste premagali, več zaupanja boste zgradili in lažje boste našli rešitve.
4. Igrajte po svojih močeh.
Včasih porabimo več časa, da nadoknadimo zaznane slabosti, kot pa, da častimo svoje moči. Čeprav se vsekakor strinjam z izboljševanjem slabosti, boste morda ugotovili, da se bo vaše zaupanje povečalo, ko boste izkoristili svoje prednosti. Če na primer ne znate matematike (kot jaz), ne bodite finančni direktor. Držite se svojih prednosti.
5. Lažno, dokler ne uspeš.
Če imate sindrom samozvanca ali neresnično prepričanje, da niste dovolj dobri, se pretvarjajte, da ste samozavestni. Še naprej sprejemajte idejo, da ste že uspešni. Sprva morda niste prepričani, toda sčasoma bodo vaše misli sledile vašim čustvom in postali boste samozavestnejša oseba.
6. Ukrepajte.
Strah lahko ohromi. Prezri glas v glavi, ki ti govori, da nečesa ne zmoreš, in vseeno ukrepaj. Bolj ko dovolite, da vas strah zadržuje, močnejši bo postal negativni glas. Deluje tudi v drugo smer: bolj ko ukrepate, negativni glas bo postajal tišji.
ali ima leo howard brate in sestre?
7. Ponosite se na svoj videz.
Ko boste videti dobro, se boste dobro počutili. Ko se počutiš dobro, se počutiš samozavestno. Nosite oblačila, ki jih želite nositi. Vlagajte v svoj videz in vlagali boste v svoj uspeh.
8. Osredotočite se na pozitivno.
Negativni samogovor in pesimizem sta začaran krog in bežanje vašega zaupanja. Osredotočite se na svoje pozitivne lastnosti namesto na zaznane slabosti; osredotočite se na svoje dosežke in ne na zaznane neuspehe. Bodite osredotočeni na to, kaj deluje, namesto na to, kar ne deluje.
9. Bodite pripravljeni.
Uspeh je del priprave in del priložnost. Preučite, vadite in naredite vse, kar je potrebno, da se pripravite, ko vam na vrata potrka prava priložnost. Če ste pripravljeni, imate večjo verjetnost, da boste priložnost izkoristili.
10. Sprejmite moč govorice telesa.
Govorica telesa govori veliko glasneje kot besede. Ko se počutite dol, spremenite držo: povlecite ramena nazaj, držite glavo visoko, stojte s širokimi nogami in položite roke v zrak kot superheroj. Opazite, kako nova drža hitro spremeni vaše razpoloženje in poveča samozavest.
Zadnja beseda.
Ni čarobne rešitve, zaradi katere boste nenadoma postali samozavestnejša oseba. Ko pa se osredotočite na dosledne in majhne korake, se lahko iz fiksne miselnosti spremenite v miselnost rasti. Vzpostavljanje samozavesti je kot krepitev zagona: preprosto nadaljujte in z vsakim pozitivnim korakom boste vedno bolj samozavestni.
