2 MENTALNE NAVADE NAJUSPEŠNEJŠIH LJUDI

'Ko spremenite pogled na stvari, se spremenijo stvari, na katere gledate.' Max Planck, nemški kvantni teoretik in dobitnik Nobelove nagrade

V življenju vseh zelo uspešnih ljudi se zgodita dva primarna duševna premika. Mnogi naredijo prvo, le redki pa drugo.

Oba premika zahtevata veliko mentalnega raztezanja od običajnih in družbenih načinov razmišljanja. V mnogih pogledih ti premiki zahtevajo, da se naučite negativnega in sabotirajočega programiranja iz mladosti, javnega šolstva in celo odraslosti.

Temelj prvega premika je vzvišena moč izbire in individualna odgovornost. Ko se enkrat premaknete, ste pooblaščeni, da se umaknete revščini časa, financ in odnosov. Z drugimi besedami, prva izmena vam omogoča, da ustvarite srečno in uspešno življenje, kjer večinoma nadzorujete, kako in v kaj vlagate svoj čas.

Žal so lahko rezultati prve izmene na eni strani preveč zadovoljivi ali na drugi strani paralizirajo. Tako se malo ljudi povzpne v drugo izmeno. Torej, Greg McKeown, avtor uspešnice Esencializem pojasnjuje, 'Uspeh lahko postane katalizator za neuspeh.'

Na primer, ko glasbenik začne, piše veliko glasbe iz ljubezni. Njihove sanje so pogosto ogromne. Če bodo na koncu postali uspešni, bodo v skoraj vseh primerih začeli proizvajati vedno manj glasbe nadurno. To se zgodi iz enega od dveh razlogov:

Njihov poudarek se premakne iz zakaj pišejo glasbo kaj njihova glasba jim je prinesla. Posledično so bodisi zadovoljni s svojimi rezultati in nimajo več zagona za pisanje več. Ali pa želijo ustvariti več glasbe, vendar ognja (njihovega 'zakaj') ni več, zato ne morejo ustvariti enake globine in kakovosti, kot so jo imeli nekoč.
Postanejo perfekcionisti in ohromljeni. Bojijo se, da je za njimi najboljše delo. Elizabeth Gilbert svojo paralizo opisuje v svojem čudovitem TED pogovor . Po mega uspehu Jej, moli, ljubi , Gilbert se ni mogla prisiliti k pisanju. Vedela je, da ne bo mogla ponoviti rezultatov Jej, moli, ljubi . Ta paraliza se zatakne pri mnogih, mnogih ljudeh.

Vendar se Gilbert razlikuje od večine, ker je, kot je pojasnila v svojem govoru o TED, kljub uspehu nadaljevala naprej. Da bi to storila, se je nekajkrat prisilila, da je propadla? -? Samo zato, da 'jo je spravila iz svojega sistema.' Ko je to storila, njenih čustvenih blokov ni več in lahko je nadaljevala svojo ustvarjalno kariero.

Temelj drugega premika je preseganje lastne neodvisnosti, pri čemer vaše razmišljanje sega daleč dlje od vas samih. Tako se druga izmena začne z 10-kratnim razmišljanjem in nato zahteva, da zgradite ekipo / mrežo, ki vaše ideje pripelje v fizično obliko.

V tem članku razložim postopek doživljanja prve in druge izmene.

Začnimo:

Shift 1: Moč izbire

Po prvem premiku so glavne sestavine vašega mentalnega modela:

Vi ste odgovorni

'Če bo, je odvisno od mene.' William H. Johnsen, slavni afroameriški slikar

Če želite narediti prvi premik, morate iz zunanjega lokusa nadzora preiti na notranji lokus nadzora . Tako je znanstveno rečeno: prenehate igrati žrtev zunanjim okoliščinam in prevzamete odgovornost za svoje življenje .

Odgovorni ste za to, kako ste odgovorite na življenje. Nič več ne impulzivno reagirati . Nič več ne krivite drugih za kakršno koli pomanjkanje z vaše strani.

Na primer ste stoodstotno odgovorni za svoj zakon. Nič od tega 50/50. Vse je na tebi. Če ne uspe, ste bili vi krivi. Odločili ste se in zdaj so posledice. Seveda so lahko vpleteni tudi drugi, vendar jim ne morete očitati vaš izbire.

V knjigi Ekstremno lastništvo: kako ameriški mornariški tjulnji vodijo in zmagujejo , avtorja Jocko Willink in Leif Babin to stopnjo odgovornosti pojasnjujeta kot temeljno za resnično vodstvo. Torej, ni slabih ekip, le slabi voditelji. Kakršni koli negativni rezultati skupinske operacije padejo na vodjo. Kakršne koli pozitivne rezultate nasprotno dodelijo predvsem ekipi.

Podobno vključuje tudi samoupravljanje enako raven odgovornosti. Če se kaj ne izide, koga (ali kaj) krivite? Če kaj drugega kot sebe, boste ostali talci stvari, na katere ne morete vplivati.

Vsaka izbira ima stroške in posledice

'Svobodna volja' ne obstaja.

Niste 'svobodni', da ravnate, kakor želite, razen ste pripravljeni sprejeti posledice teh dejanj. Kot pojasnjuje Stephen R. Covey, 'Nadzorujemo svoja dejanja, vendar posledice, ki izhajajo iz teh dejanj, nadzorujejo načela.'

Edini način, da se izognemo negativnim posledicam, je, da razumeti načela naravne posledice. Zato se zelo uspešni ljudje nenehno učijo in si prizadevajo za boljše razumevanje sveta okoli sebe.

Ne morete biti svobodni, če ne razumete posledic svojega vedenja. Nevednost ni blaženost, temveč suženjstvo negativnim posledicam, ne da bi razumeli izvor in razlog za te posledice. Združite to nevednost z miselnostjo žrtev in dobili boste uničujoč koktajl.

Ko pa se tega zaveš vsaka izbira? -? tudi majhne ? -? bo prinesel rezultat, se lahko nato odločite, katere rezultate želite. Nobena izbira ni zastonj. Vsaka izbira je vezana na rezultat. Tako ima vsaka izbira svoj pomen.

Končna posledica (in stroški) vsaka izbira je ČAS! Ne morete si povrniti časa. Seveda lahko seveda popravite. Učite se lahko iz preteklih napak. Lahko rešite težave. Toda vedno obstajajo stroški. Ko enkrat to spoznate, ste veliko bolj občutljivi pri porabi časa za nebistvene dejavnosti.

Uspeh (in sreča) je izbira

Uspeh, zdravje in sreča so vsi posledice. So stranski produkti.

So učinki, ne vzroki.

Ne morete nadzorovati učinkov; načela nadzirajo. Vendar lahko nadzirate vzroke za te stvari, ki so vaše vedenje. Negativni okoljski dejavniki? Spremenite jih.

Nedavna metaanaliza kaže, da večina ljudi napačno razume zaupanje. Zaupanje ne vodi do visokih zmogljivosti. Samozavest je stranski produkt prejšnje uspešnosti.

Če na primer dobro začnete svoj dan, boste verjetno imeli zaupanje ves preostali dan. Če začnete slabo, vam bo prejšnji nastop razbil zaupanje, tudi podzavestno.

Naj bo to jasno: samozavest je neposreden odraz pretekle uspešnosti . Torej, včeraj je pomembnejši kot danes . Na srečo je danes jutri včeraj. Torej, tudi če vaše današnje zaupanje ni optimalno, je vaše jutrišnje zaupanje še vedno pod vašim nadzorom.

Ko naredite prvi miselni premik, veste, da je vaše čustveno stanje svojo odgovornost in izdelek po vaši izbiri . Če želite biti samozavestni, je to odvisno od vas. Če želite biti srečni, je to odvisno od vas. Če želite biti uspešni, je to odvisno od vas.

Zagon je bistvenega pomena

'Ko doživite pozitiven zagon, ne boste nikoli želeli, da se ustavi.'? - Dan Dan Sullivan, ustanovitelj strateškega trenerja

Nazadnje, ljudje, ki so doživeli ta prvi duševni premik res skrbi o zagonu. Trudili so se, da bi razvili svoj zagon in vedeli, kakšen je občutek niso imeli zagon.

Biti brez zagona je grobo. Tako živi večina ljudi. Brez zagona so rezultati minimalni, tudi z veliko truda.

Doslednost je ključnega pomena za razvoj zagona. Dobite ga tako, da si namerno prizadevate za posamezen cilj ali vizijo in sčasoma prevzame sestavljeni učinek. Kot da več zunanjih virov deluje v vaše dobro. Ker so.

Ohranjanje zagona, ko ga enkrat dobiš, potem postane zelo pomembno. Zato morate ohraniti žejo po nenehnem učenju in rasti.

brittney griner teža in višina

Večina ljudi se zatakne že v prvi izmeni

Če prevzamete popolno odgovornost za svoje življenje in odločitve, boste razvili ljubezen do učenja. Spoznali boste in živeli načela, ki vam bodo organsko olajšala uspeh v življenju.

Vendar je po tej prvi izmeni veliko višja raven in večina ljudi tja nikoli ne pride.

V knjigi Plemensko vodstvo , avtorji Dave Logan, John King in Halee Fischer-Wright razlagajo različne kulture organizacij.

Večina organizacij deluje v kulturi „faze 3“, kjer je vsakdo sam zase. Cilj kultur 3. stopnje je torej tekmovanje in ne sodelovanje. Vendar se to tekmovanje dejansko dogaja z drugimi ljudmi znotraj ista organizacija. Vsi se poskušajo 'povzpeti po lestvi'. Zato obstajajo sesanje, zadaj, skrivnost in druge neumnosti.

Ljudje v teh kulturah ne skrbijo za organizacijo kot celoto. Skrbi jih le, kaj lahko organizacija naredi za njih. V razmerja se vpletajo tudi le, kolikor so ta razmerja jim koristi. Vse je v njih. In iz tega razloga trpijo. Ne morejo razmišljati dlje od svojih potreb in želja. Tako je njihova vizija zase in za svet pravzaprav precej majhna in omejena.

Primarni kamen spotike za uspešne ljudi, ki so naredili prvo izmeno, so naslednji:

Vse je v 'njih'
Njihova vizija ne presega njihovih lastnih potreb in ciljev
S svojim uspehom postanejo zadovoljni in zmedeni
Prenehajo delati tiste stvari, ki so ustvarile njihov uspeh (tj. Prenehajo se učiti in delati)
Pozabijo na 'zakaj'
Postanejo perfekcionisti in izgubijo željo po neuspehu in učenju
Preveč se navezujejo na svoj uspeh in zaznano identiteto
Iz napadov preidejo v obrambo - namesto da bi iskali več, svojo energijo usmerjajo v ohranjanje pridobljenega
Postanejo obsedeni s stalnim potrjevanjem sebe in drugih ter prenehajo iskati resnične povratne informacije
Ne naučijo se dobro delati z drugimi
Mislijo, da je njihova pot 'prava'
Ne morejo zaupati drugim, da bi jih lahko delegirali ali sodelovali

Če iščete življenje posameznika do sreče in blaginje, vam ni treba več brati.

Če pa želite veliko večjo stopnjo rasti, odnosov in prispevka, takole deluje druga izmena:

Shift 2: Moč konteksta

„Sinergija je tisto, kar se zgodi, ko je ena plus ena enaka deset ali sto ali celo tisoč! To je globok rezultat, ko se dva ali več spoštljivih ljudi odloči, da bosta presegla svoje vnaprej pripravljene ideje in se spoprijela z velikim izzivom. '? Stephen R. Covey

V knjigi Ego je sovražnik , Ryan Holiday pojasnjuje, da mnogi uspešni ljudje 'nehajo biti študentje'.

Ko si študent, si aktivno poskušajte razbiti svojo paradigmo. Hočete se motiti in želite povratne informacije. Bolj vas zanima učenje, kot to, kar drugi mislijo o vas.

Poleg tega, ko enkrat razvijete samozavest in spretnosti za neverjetno delo v prvi izmeni, boste morda ugotovili, da lahko tako daleč pridete samo sami. Miselnost 'osamljenega rangerja' je izigrana in precenjena.

Morda boste lahko sami zibali življenje. Toda življenje bi lahko precej bolj zibalo s pomočjo pravih ljudi. Seveda gre za vzpon, ki ga Stephen R. Covey pojasnjuje v 7 navad visoko učinkovitih ljudi . Prvih nekaj navad je, da vam pomagajo izkusiti prvi duševni premik ali tisto, kar Covey imenuje 'zasebna zmaga'.

Navade, ki jih Covey opisuje za to zasebno zmago, so:

Bodite proaktivni
Začnite z mislijo na konec
Najprej postavite prve stvari

Ko obvladate te navade, boste od odvisnosti od drugih prešli v visoko stopnjo neodvisnosti - prvi premik duševnosti.

Vendar pa so tri dodatne navade Coveyjeve knjige namenjene, da vas popeljejo izven samostojnosti v stanje soodvisnosti, kjer imate sinergijske odnose v na vseh področjih vašega življenja. Kar imenujem drugi mentalni premik, Covey imenuje 'javna zmaga'.

Navade, ki jih Covey opisuje za to javno zmago, so:

Pomislite na win-win
Najprej iščite, da bi razumeli ... potem, da bi vas razumeli
Sinergizirajte

Poznam nekaj 'uspešnih' ljudi, ki to počnejo ne dokazati te tri navade. Namesto da bi razumeli, pač pač, da bi jih razumeli. Namesto da bi se sinergizirali, stvari počnejo le po svoje, saj druge vidijo kot manjvredne. Niso timski igralci. Niso učljivi. Ne vzpostavljajo medsebojno koristnih odnosov. Dejansko jim je zelo malo mar za druge ljudi.

Rečeno je bilo, da je 21. stoletje čas ženske, saj ženske seveda kažejo številne značilnosti, ki so potrebne za uspeh v današnjem svetovnem gospodarstvu, ki ga vodijo timi. Ženske so v povprečju veliko boljše igralke v ekipi in sodelavke. Moški pa so nagnjeni k egu in samo-absorpciji. Moški si pogosteje želijo slave, medtem ko ženske preprosto želijo prispevati in rasti.

Po drugem premiku so glavne sestavine vašega mentalnega modela:

10x razmišljanje

'Ko je 10x vaša merilna palica, takoj vidite, kako lahko obidete to, kar počnejo vsi ostali.' Dan Sullivan

Da bi postali 'uspešni', morate prevzeti osebno odgovornost za svoje življenje in izbire. Po naravi je nadpovprečno, saj biti povprečen pomeni ne prevzemajte odgovornosti.

Razmišljanje o 10x pa je veliko drugače kot preprosto prevzemanje odgovornosti. Vključuje veliko vizijo, v kateri morajo biti odgovorni tudi drugi. Poleg tega desetletno razmišljanje vključuje veliko več drznosti in ustvarjalnosti kot pa samo 'biti proaktiven'.

Desetkratno razmišljanje vas vodi od cilja, da zaslužite 100.000 USD letno, do zaslužka 1.000.000 USD. Ali pa od pomoči 100 ljudem do pomoči 1000. Ali pa od 10.000 ogledov strani do 100.000.

Ko to storite, vaša strategija takoj prestavlja.

V svoji knjigi Orodja Titanov , Tim Ferriss pojasnjuje, da lahko desetkratno razmišljanje izhaja iz postavljanja 'absurdnih' vprašanj, kot je vprašanje, ki si ga zastavi milijarder Peter Thiel: Če imate 10-letni načrt, kako [nekje] priti, se vprašajte: Zakaj tega ne morem storiti v 6 mesecih?

Od te vrste zasliševanja Ferriss nadaljuje:

'Za ponazoritev tukaj bi lahko [Thielovo vprašanje] preoblikoval na:' Kaj bi lahko naredil, da bi v naslednjih 6 mesecih dosegel svoje desetletne cilje, če bi imel pištolo proti glavi? ' Zdaj pa se ustavimo. Ali pričakujem, da si boste vzeli 10 sekund za premislek in nato v naslednjih nekaj mesecih čarobno uresničili 10 let vredne sanje? Ne, ne. Pričakujem pa, da vas bo zaradi tega vprašanja razvila produktivnost, kot bi metulj razbil krizanis in se pojavil z novimi sposobnostmi. 'Normalni' sistemi, ki jih imate, družbena pravila, ki ste si jih vsiljevali, standardni okviri? -? Pri takšnem vprašanju ne delujejo. Prisiljeni ste odstraniti umetne omejitve, kot je odstranjevanje kože, da se zavedate, da ste se lahko ves čas pogajali o svoji resničnosti. '

Če želite razmišljati več, postavite boljša (in bolj nesmiselna) vprašanja.

Nekoč sem se vprašal, kako lahko napišem objavo v blogu, ki bi dobila milijon družbenih delnic. Izdelek je bil 1 0,000 seznam besed za razliko od vsega, kar sem kdaj videl do te točke.

Te vrste vprašanj vodijo do ustvarjalnih prebojev in različnih poti razmišljanja. Prav tako organsko omogočajo zelo drugačen strateški pristop.

Katero absurdno vprašanje vas bo izločilo iz vašega omejevalnega in tradicionalnega načina razmišljanja?

Delegat

'Delegirajte vse, razen genija.' ? -? Dan Sullivan

Ko začnete razmišljati desetkrat, se zavedate, da vsega ne zmorete sami. Morate biti daleč več osredotočena.

Tako je nujno takoj ustvariti ekipo okoli sebe. Vaša mreža je vaša neto vrednost.

Prej ko okoli sebe ustvarite ekipo, hitrejši, širši in globlji bodo vaši rezultati. Skoraj v vsakem primeru se ne boste počutili pripravljene zgraditi te ekipe.

koliko je stara maria conchita alonso

Naj vas ne ujamejo nobene vnaprej predvidene ideje o tem, kaj pomeni 'zgraditi ekipo'. To ne pomeni nujno, da morate ljudi 'najeti' v tradicionalnem smislu. To lahko pomeni, da si izmenjate usluge. To pomeni, da razvijate edinstveno sodelovanje z ljudmi v drugih nišah in vzpostavljate nore povezave, ki jih drugi ljudje niso videli. Boljše kot je sodelovanje, bolj nemogoče cilje si lahko zasledujete.

To so obojestransko koristni odnosi, v katerih se osredotočite na svojo velesilo in imate tiste okoli sebe, ki se osredotočajo na njihovo.

Sodelovanje in sinergija na vseh področjih življenja

„Sami lahko storimo tako malo; skupaj lahko naredimo toliko. '? -? Helen Keller

Vzemite si minuto, da preučite svoje življenje.

Ko greš v telovadnico, imaš partnerja za vadbo? Raziskave kažejo, da večina ljudi raje dela sama . Če pa ste doživeli rast, ki je na voljo tako, da se potisnete k nekomu drugemu, se zdi ideja, da bi se lotili samega, nekoliko komična.

Kot pojasnjuje Michael Jordan, 'Talent zmaga v igrah, timsko delo in inteligenca pa na prvenstvih.'

V darvinističnem smislu večina ljudi tekmuje z drugimi na svoji ravni. Tisti, ki iščejo hitro rast, tekmujejo z drugimi, ki so daleč napredni, kar imenuje Josh Waitzkin 'vlaganje v neuspeh.' Načelo še višjega reda je sodelovanje z drugimi, ki so daleč višji od vaše trenutne ravni.

Na primer, če želite res hitreje postati močnejši ali hitrejši, vadite z ljudmi v veliko boljši formi. Če želite delati neverjetno delo, sodelujte z bolj nadarjenimi ljudmi kot vi. Če želite postati boljši človek, zmenite se ali poročite s kom 'gor'.

Seveda, če gre za resnično sodelovanje, boste morali veliko prinesti sami. Ne gre za to druženje . Gre za intenzivno rast, zato mora biti obojestransko koristna in sinergična.

Kot je pojasnil Andrew Carnegie, med najbogatejšimi Američani vseh časov, „Timsko delo se zdi najučinkovitejše, če vsak posameznik pomaga drugim, da uspejo, s čimer se poveča sinergija te ekipe; v idealnem primeru bo vsak človek prispeval različne spretnosti, da bo povečal učinkovitost ekipe in razvil njeno enotnost. ' Drugi milijarder Richard Branson je podobno izjavil, „Sestavite svojo poslovno ekipo. Preživetje v poslu zahteva sinergijo spretnosti. '

V vsem, kar počnete, bi morali obstajati elementi sodelovanja in sinergije. Seveda obstaja delo, ki je tvoje delo. Vendar bi bilo treba to delo vključiti v skupino drugih in usmeriti k nečemu veliko večjemu.

Spet velika razlika od prvega premika do drugega je ta odgovorni ste za več kot le zase . Ker so drugi odvisni od vas, da se pojavite in naredite tisto, kar vam najbolje uspeva, ste odgovorni do svoje ekipe.

Ti drugi so lahko stranke, oboževalci, družina, partner za vadbo. Karkoli. Bistvo je, da ste vi odgovorni za to uspeh drugih ljudi. Poleg tega je v mnogih pogledih njihov uspeh je vaš uspeh. Njihova rast in razvoj sta prav tako zadovoljiva kot vaša? -? Včasih več.

Počitek in okrevanje

'Delo z 10-kratnim ciljem in igralnim načrtom zahteva, da so vaši možgani sproščeni, spočiti in pomlajeni.' Dan Sullivan

Globoko, kreativno in strateško razmišljanje ter delo je izčrpavajoče. Bistvena sestavina druge izmene je narediti 'manj, a bolje.' Kjer gre pri prvi izmeni pogosto za količino dela, pri drugi izmeni gre za kakovost.

Če želite doživeti prvo izmeno, morate pogosto samo vrgel kup pikado v desko. Preprosto metanje puščice se sprva šteje za veliko zmago. Sčasoma nekateri pikado začnejo trkati po deski in pritegniti nekaj pozornosti. Ko pa naredite drugo izmeno, ste med svetovnim razredom. Ne gre samo za udarjanje po deski. Gre za to, da dosledno udarjate v oči.

Natančnost.

Kakovost.

Ohranjanje, počitek in okrevanje torej postajajo vse bolj bistvenega pomena . To velja na vseh elitnih ravneh. Na primer, poklicni športniki ogromno časa preživijo v počitku. Roger Federer in LeBron James sta povedala, da spita povprečno 12 ur na dan .

Podobno za izgradnjo mase in moči, veliko ljudi mora vaditi manj , in dajo svojemu telesu več časa za okrevanje in spanje. Kljub temu pa se morajo med treningi bolj potiskati in težje. Manj, ampak bolje. Enako velja za mentalno in strateško delo.

Okrevanje je več kot le fizično počivanje. Prav tako je popolnoma izključen iz 'povezave'. Na primer, nedavna študija je pokazala, da nenehna uporaba pametnih telefonov ljudem preprečuje pravilno okrevanje po delu (in življenje). V nekem smislu so ljudje vedno pripravljeni na odvračanje pozornosti in povezanost. Nikoli se ne odklopijo. Ljudje imajo pametne telefone nenehno na sebi.

V študiji je eksperimentalna skupina, ki se je bolj zavedala uporabe pametnih telefonov in si od nje naredila ustrezne odmore, lahko doživela psihološko odmaknjenost od dela (kar je bistvenega pomena za okrevanje in zavzetost), sprostitve in obvladovanja.

Odstranite: nastavite zdrave meje na pametnem telefonu in uporabi interneta. Kadar je mogoče, pametnega telefona držite stran od svoje osebe. Če je v fizični bližini, ga boste nezavedno uporabljali. Ob prihodu iz službe naj bo v avtu. Ali pa ga hranite v predalu v ločeni sobi. Dovolite si dejansko počitek in okrevanje, da boste lahko ukvarjajte se z življenjem in delom! To je nujno, če želite resnično narediti drugo premik.