Če želite biti ... najboljši javni govornik, ki ste lahko ... morda boste želeli ... v vsak govor, ki ga imate, vstaviti nekaj premorov ...
Vsaj tako bi vam povedal predsednik Barack Obama.
Ne glede na to, kako se počutite glede dejanske vsebine ali filozofije govorov predsednika Baracka Obame, ni mogoče zanikati, da med pogovorom redno ustavlja. Celo v šali se je norčeval iz lastnosti intervju s Stevenom Colbertom . Ta oklevanja niso nič slabega. Pravzaprav je njihovo izpopolnjevanje v vašem govoru lahko ravno tisto, kar potrebujete za večjo moč in moč v svojih komunikacijah.
koliko otrok ima julie chen
Zakaj je obotavljanje tako neverjetno
Ko večina ljudi govori, se seveda poslužujejo polnih besed in besednih zvez, kot so 'hm', 'no' in 'saj veste'. Polnila služijo a raznolikost funkcij , vključno s signaliziranjem, da v pogovoru še niste končali, in poslušalcem dajete namige o svojem duševnem stanju (npr. zaskrbljeni, skromni). Imajo pa tudi kognitivno funkcijo, ki vam kupi čas za spomin in razmišljanje.
koliko je star phillip phillips
Nagrajeni zvočnik Steven D. Cohen z univerze Harvard priznava kognitivno vrednost polnil. Ampak kot Toastmasters International poudarja, da lahko preveč polnil moti vaše občinstvo. Zato toliko strokovnjakov za govor priporoča, da jih poskušate odstraniti iz pogovorov ali predstavitev. Cohen trdi, da je to najlažje narediti tako, da se ustavite.
Zdaj verjetno razmišljate: 'Ampak ne morem se ustaviti! Začasno ustavitev se mi bo zdela nejasna! ' Toda po mnenju Toastmasterjev je ta strah precej neutemeljen. Trdi, da so pavze dejansko bolj impresivne kot polnila, saj poslušalci vedo, da poskušate najti pravo stvar, ki bi jo rekli bolj nadzorovano, in ta postopek spoštujejo.
Vstavljanje premorov v vaš govor
Ko predsednik Obama s tem, kar govori, poškropi premore, pokaže, da je dovolj samozavesten, da sprejme tišino, se močno zaveda pozornosti svojega občinstva in inteligentno premišljuje, kaj govori. In ko se ustavi, lahko tudi to, kar govori, mentalno in čustveno obdelate globlje. Z vajo lahko naletite na enak način.
tom burris kje je zdaj
Sims Wyeth iz CBS News ponuja a preprosta vadba da se boste ustavili in slišali bolj po Obami: vzemite tiskano kopijo besedila in v odstavkih označite mesta, kjer se želite ustaviti. Wyeth za to uporablja poševnico naprej (/) med besedami, vendar je v redu, če uporabite druge enostavne simbole. Če želite, lahko celo uporabite barvo, če dosledno prepoznate, kaj to pomeni. O tem, kje označiti, ni nobenega »pravilnega« ali »napačnega«. Samo eksperimentirajte.
Ko je besedilo označeno, ga preberite na glas. Ustavite se vsakič, ko pridete do oznake in vdihnite do števila treh, preden nadaljujete. Sprva se vam zdi, da vaši premori trajajo celo večnost, a verjemite, da ne. Preprosto se navadiš, da 'hm' in podobnih besed ni, da bi zapolnili tišino! Sčasoma boste prišli do točke, ko se bodo pavze počutile naravno in se boste sproščali ob njih. Od tam poskusite svojo navado premora prenesti iz branja v vaš splošni govor.
Položite svojo govorno tesnobo v posteljo
Kot pojasnjuje psiholog Glenn Croston, ljudje se bojijo javnega nastopanja ker na prvotni, podzavestni ravni mislijo, da jih bodo drugi, če rečejo kaj 'narobe' ali neinteligentno, odrinili in zavrnili. V bistvu gre za instinkt preživetja, ki zagotavlja, da nas ne bodo izrinili iz skupine in prepustili svetovnim nevarnostim. Toda triki, kot je učenje premora, lahko daleč prispevajo k ustvarjanju dobrega vtisa, ustvarjanju pozitivnih govornih izkušenj in umirjanju tesnobe. Preizkusite torej vajo Wyethove pavze. Navsezadnje imate dragocene misli. Ali si drugi ne zaslužijo priložnosti, da jih poznajo?
