Zagotovo ni nič narobe, če si dekle. Prav tako večina ljudi ne misli, da je lepo biti problem. Torej, kaj je narobe s tem, da si 'lepo dekle'?
Kot je v preteklih letih poudarilo veliko psihologov in avtorjev, so lastnosti, ki jih pri deklicah cenimo in hvalimo - prijazni do vseh, prijetni, tihi in zadovoljni v šoli itd. - redko dobro prevajajo, ko ta dekleta odrastejo in pojdite iskat profesionalni uspeh. Ženske, ki so bile odlične v izobraževanju, se znajdejo preveč željni, da bi ugajali , preveč se bojijo drgnjenja perja in tudi nevajen neuspeha in boja da se sprva spopadejo s surovim poslovnim svetom.
ki je partner pata sajaka
Seveda je prijaznost odlična lastnost obeh spolov, kako torej veste, ali ste prijetna oseba v zdravem smislu ali prijetno dekle v problematičnem? Ustanoviteljica in pisateljica Raluca Popescu je pred kratkim v mediju delila svoj boj s tem pomembnim vprašanjem in jo izpovedala se bori s sindromom 'Nice Girl' 'in ne le navaja simptome, ki jih je prepoznala kot značilnosti problema, ampak tudi predloge, kako premagati vsako od teh vedenj.
Nekatera vprašanja, ki jih ugotovi, so povezana z njenim osebnim življenjem in odnosi, vendar pa opisuje tudi pet problematičnih vedenj, ki se jih je naučila opaziti in ustaviti pri delu, med drugim:
1. Misliti, da si ljubljen, je odvisno od tega, ali si dober
Življenje Nice Girl se vrti okoli ideje, da moraš biti do vseh prijazen, da te bodo ljubili in sprejeli. Kar je v bistvu 'misija nemogoče,' pojasnjuje Popescu in ta pristop je pogosto globok. „Ta ideja temelji na globlji zamisli, ki pravi„ niste dovolj dobri “. Torej moraš delati stvari in biti na določen način ljubljen, «dodaja. Izkoreninjenje je torej lahko izziv, a prvi korak je zavedanje.
'Začnite z besedami:' Ljubim se in se zdaj sprejemam. ' Ves dan opazujte, kdaj se grajate in ustavite. In nato nadri zamenjajte z ljubeznivo mislijo, «predlaga Popescu.
2. Trudim se reči ne
To je skupno vprašanje za oba spola, v resnici tako pogosto smo to že večkrat pokrili na Inc.com . Čeprav se moški in ženske lahko spopadajo z določanjem meja, je to globoko vprašanje za tiste, ki trpijo za sindromom Nice Girl. Kakšna je rešitev? 'Začnite vaditi s tem, kar se vam zdi majhen' ne ', kadar koli se vam zahoče. Zavedajte se in si vzemite nekaj sekund, preden pohitite reči 'da', kot ponavadi. Potem boste postopoma pridobili samozavest, da boste dodali več 'ne', predlaga Popescu. Več praktičnih nasvetov je na voljo tukaj, tukaj in tukaj.
3. Strah me je vznemirjati ljudi
Poznate stari izraz, da morate za pripravo omlete zlomiti nekaj jajc, toda ko pride čas za profesionalni zajtrk, tega preprosto ne zmorete. Če se vam to zdi znano, imate klasičen simptom sindroma Nice Girl.
„Ideja tega vedenja je, da ste odgovorni za občutke drugih. In z njimi ravnate, kot da so krhki kristalni kozarci, ki se bodo zlomili ob prvem pihanju vetra, «pravi Popescu, ki znova priporoča, da začnete z majhne poti in si prizadevate za večjo pristnost. 'Nekateri bodo morda presenečeni nad vašo nenadno poštenostjo, vendar je to njihova težava,' opozarja.
4. Nošenje perma-nasmeha
Super je biti vesel in vesel, a bodite iskreni: nihče se v resnici ne počuti nasmejanega vse čas. Tudi vi ne bi smeli. 'Nasmejan, tudi če ti je jokati - je malo noro. Vem. To sem že večkrat storil, «prizna Popescu, ki tistim, ki se ne morejo nehati nasmejati, svetuje, naj se zavestno odločijo, da se ne smehljajo, če se v resnici ne počutite tako. Naredite to en dan. In če ste pogumni, to delajte en teden ali več. '
5. Občutek, da je kritika konec sveta
Le malokdo od nas resnično uživa kritike, toda za obolele za sindromom Nice Girl je poslušanje negativnih povratnih informacij videti kot konec sveta - četudi racionalno veste, da je to nujen del izboljšanja vaše uspešnosti ali lansiranja česar koli, kar je malce inovativnega.
chad l coleman neto vrednost
Če želite premagati svoj teror, 'začnite iskreno gledati na svoje tako imenovane negativne lastnosti. Vsi so deli vas. Priznajte, da je včasih koristno biti pičk in šef, če želite kaj narediti. Sprejmite jih in jih sprejmite. In potem se lahko odločite za spremembo. Ali pa ne, «predlaga Popescu. Avtorica Tara Mohr ima tudi odlične nasvete, kako zrasti debelejšo kožo in prenehati jemati vsak negativni komentar tako osebno.
Ali obstajajo kakšni okrevajoči bolniki s sindromom Nice Girl, ki bi radi povedali, kako premagujejo svoje težave?
