Moj prijatelj porabi 20 do 30 minut na dan za reševanje Sudoku ugank. Pravi, da mu to izboljša hitrost miselne obdelave in ga naredi pametnejšega.
Drži to misel.
kdo je bankroll pj staršev
Vprašajte ljudi, kateri dejavnik največ prispeva k uspehu in večina jih bo izbrala inteligenco pravi znanost imeti moraš tudi srečo: Pravi kraj, pravi čas. Prava oseba, pravi čas. Prava ideja, pravi trg, pravo občinstvo ob pravem času.
Kljub temu, da obstajajo načini, kako 'ustvariti' svojo srečo, sreče ne morete nadzorovati.
Lahko pa do neke mere nadzorujete, kako pametni ste.
Določimo 'pametno'.
Čeprav obstaja več različnih oblik inteligence, se osredotočimo na dve. Kristalizirana inteligenca je nakopičeno znanje: dejstva, številke. Mislite 'izobraženi'.
Seveda vsi poznamo ljudi, ki so 'pametni za knjige', vendar ne nujno pametno pametno. Tu nastopi tekoča inteligenca: sposobnost učenja in zadrževanja novih informacij, ki jih nato uporabite za reševanje problema, učenje nove veščine, priklic obstoječih spominov in njihovo spreminjanje z novim znanjem. Pomislite na 'uporabno inteligenco'.
Postati bolj izobražen je, čeprav ni lahko, vsekakor preprosto.
Izboljšanje tekoče inteligence je težje, kar je eden od razlogov, zakaj so možganske igre - križanke, Sudoku, aplikacije za trening možganov itd. - dokaj priljubljene.
Toda ali te naredijo pametnejšega? Ali izboljšujejo tekočinsko inteligenco?
V bistvu ne.
TO Objavljena študija iz leta 2007 v Vedenjske in možganske znanosti ocenil vpliv iger za trening možganov na tekočinsko inteligenco. Potem ko so se udeleženci nekaj tednov igrali Tetris - da, Tetris - se je povečala debelina skorje in kortikalna aktivnost.
Oboje je znak povečanja nevronskih povezav in pridobljenega strokovnega znanja. Preprosto povedano, njihovi možgani so se nabrali in postali pametnejši.
Toda po prvih nekaj tednih se je debelina korteksa in aktivnost začela zmanjševati, sčasoma pa so se vrnile na stopnje obvladovanja pred Tetrisom - čeprav so njihove ravni spretnosti ostale visoke. Udeleženci niso izgubili možganske moči.
Namesto tega so njihovi možgani postali tako učinkoviti pri igranju Tetrisa, da povečane nevronske povezave niso bile več potrebne. Uporaba več duševne energije ni bila več potrebna. Kot pri večini stvari, ko so to nekako ugotovili, je postalo enostavno.
Na žalost, ne glede na to, koliko dela je bilo treba, da bi se naučili novih informacij ali pridobili nove veščine, »enostavno« ne pomaga izboljšati tekoče inteligence. Ko je znanje ali spretnost v žepu, vam zagotovo koristi povečanje kristalizirane inteligence.
Toda vaša tekoča inteligenca se kmalu vrne na bolj izhodiščno raven.
To je težava z igrami za trening možganov. Reševanje Sudoku ugank in samo reševanje Sudoku ugank ne bo izboljšalo tekoče inteligence mojega prijatelja na drugih področjih.
Le bolje ga rešuje Sudoku uganke.
Če se naučite uporabljati nov sistem za upravljanje zalog, boste izboljšali svojo tekočinsko inteligenco, dokler je ne obvladate. Nastavitev hitrih knjig za novo podjetje bo izboljšalo vašo tekočo inteligenco, dokler ne obvladate osnov računovodskega postopka.
Ko dosežete raven udobja, vašim možganom ni več treba trdo delati in vsa nova pridobljena duševna mišica začne atrofirati.
Torej, kaj lahko storite?
Ostanite neprijetno.
Enostavno: Ko obvladate novo igro, nov postopek, novo spretnost, novo karkoli - premaknite se na nekaj novega.
Na delu. Doma. Kjerkoli. Samo izzivajte se.
Ne samo, da boste v žep dobili stalen pretok novih informacij in spretnosti, vaši možgani bodo ostali »nabito polni« in ustvarjali nove nevronske povezave, kar bo olajšalo učenje in rast.
In potem je še to: bolj ko veste, bolj lahko izkoristite moč asociativnega učenja - postopek povezovanja novega z nečim, kar že poznate.
Pa ne na Pavlov pasji način, ampak z učenjem odnosa med na videz nepovezanimi stvarmi. Preprosto, kadarkoli rečete: 'Oh, to je smiselno: To je v bistvu tako,' uporabljate asociativno učenje.
Več kot se boste naučili, bolj verjetno je, da boste lahko 'staro' znanje povezali z novimi stvarmi. Kar pomeni, da se morate naučiti le razlik ali odtenkov. In na nove informacije, ki se jih naučite, boste lahko uporabili večji kontekst, ki pomaga tudi pri shranjevanju in iskanju pomnilnika.
Vse to olajša učenje, kar raziskave kažejo bo privedlo do tega, da se boste lahko naučili še hitreje - in obdržali veliko več.
Če so vam torej všeč igre z možganskim treningom, obvladajte eno in nato nadaljujte z drugo. In še eno.
Še bolje, še naprej si prizadevajte, da se naučite novih stvari o svojem podjetju, svojih strankah, industriji itd.
Ne samo, da vam bo to pomagalo postati bolj uspešni, izboljšali boste tudi kristalizirano inteligenco in tekočo inteligenco - kar vam bo zagotovo pomagalo postati še bolj uspešni.
Kar zadeva zmage, jih je težko premagati.
