'Naredite stvari za ljudi, ne zaradi tega, kdo so ali kaj počnejo v zameno, ampak zaradi tega, kdo ste.' - Harold S. Kushner
koliko je stara mary carillo
Biti prijazen ni nekaj, kar koristi samo prejemniku prijaznosti. Oseba, ki naredi razliko, lahko pridobi tudi nekaj pozitivnega.
Ko delate prijazno, se v vaših možganih tvorijo endorfini (naravno sredstvo proti bolečinam). Poleg tega imajo ljudje prijazni 23 odstotkov manj stresnega hormona kortizola kot povprečna populacija.
Če se želite počutiti mirnejšega, bolj optimističnega in izboljšati občutek lastne vrednosti, razmislite o pomoči drugim. Ne pozabite: majhna dobrotljivost lahko bistveno spremeni življenje drugih. Če za začetek potrebujete nekaj idej za prijaznost, si oglejte spodnje:
kako visok je david goggins
- Dajte sodelavcu kompliment.
- Dajte neznancu kompliment.
- Poberi malo legla.
- Naredite dobrodelni tek.
- Postrezite v jušni kuhinji.
- Zahvalite se učitelju ali mentorju z darilom presenečenja.
- Namesto besedila pošljite pismo dobremu prijatelju.
- Ponudite, da se sodelavca odpeljete domov.
- Pošljite seznam stvari, ki jih občudujete pri kolegu.
- Plačajte za naročilo kave osebe, ki stoji za vami v vrsti.
- Vzemite svojega brata ali sestro za malo zabave.
- Kupite lekcije za instrumente za svoje starše.
- Na mizi sodelavca pustite pozitivno nalepko.
- Na delo prinesite sladke dobrote.
- Pošlji svoji materi rože.
- Posadite drevo.
- Pomagajte nekomu s prazno gumo.
- Opravite več opravil, ne da bi vas kdo vprašal.
- Sodelujte pri zbiranju sredstev ali ga zadržite.
- Pomagajte sosedu pri njihovih živilih.
- Lopate sosedov dovoz, ko zapade sneg.
- Med pogovorom popolnoma pospravite telefon.
- Pripravite obrok za svojo delovno skupino.
- Varuška brezplačno.
- Peljite nekoga na naključno avanturo.
- Pošljite paket oskrbe.
- Naredite nekomu seznam predvajanja, ki bi ga užival.
- S potovanja prinesite komu spominek.
- Prostovoljec v zavetišču za živali.
- Pošljite sladico na drugo mizo.
- Naj nekdo za vami v trgovini z živili gre pred vami.
- Prinesite rože v dom za ostarele.
- Pustite zelo radodarno konico.
- In nazadnje, privoščite si brez razloga - tudi vi si zaslužite prijaznost.
