Glasba ima način, da pronica skozi prazne kote in polni okolja s snovjo. Lahko vam pomaga sprostite se , vas objokajo solze ali se počutite žive. Toda ali lahko postanete bolj produktivni?
Z glasbo določimo ton okolju in razpoloženju, ne glede na to, ali se sproščamo po službi ali prirejamo zabavo. Toda v dobi, ko mnogi od nas preživimo svoj čas in gledamo v računalniški zaslon, je glasba postala tudi način bega pred zunanjimi motnjami ali dolgočasnimi opravili. Torej, kako koristna je glasba, če se osredotočamo na svoje delo?
Oglejmo si.
ha ha clinton dix dekle
Kaj raziskave pravijo o glasbi in produktivnosti.
Teresa Lesiuk, docentka za program glasbene terapije na Univerzi v Miamiju, raziskuje vpliv poslušanja glasbe na delovno uspešnost. Po mnenju dr. Lesiuka raziskave , tisti, ki so poslušali glasbo, so svoje naloge opravljali hitreje in so imeli na splošno boljše ideje kot tisti, ki niso.
Vendar obstajajo nekatere vrste glasbe, ki poslabšajo produktivnost. Več študij so pokazali, da popularna glasba ovira bralno razumevanje in obdelavo informacij.
Na podlagi teh študij lahko torej glasba pozitivno vpliva na vaše delo, vendar je njen vpliv na produktivnost odvisen od situacije in vrste glasbe.
Torej, kakšna vrsta glasbe deluje?
Ko delam, se zelo težko koncentriram, če ljudje govorijo. Podobno je poslušanje glasbe z besedili skoraj tako moteče.
Izkazalo se je, da nisem sam. Glasbo lahko štejemo za obliko večopravilnosti, pri kateri poslušalec preklaplja med nalogo in glasbo, v nasprotju z glasbo, ki preprosto igra vlogo v ozadju.
Še enkrat, to je odvisno od vrste glasbe in poslušalčevih navad. Dr. Haake raziskuje poslušanje glasbe v službi in je ugotovila pet dejavnikov ki lahko določijo, ali je glasba moteča ali koristna:
- Glasbena zgradba. Skladbe z bolj zapleteno glasbeno strukturo, kot je 'Muffin Man' Franka Zappe, so lahko bolj moteče za poslušalce v primerjavi s skladbami s preprosto troglasno strukturo, na primer 'Leaving on a Jet Plane' Johna Denverja.
- Besedila. Besedila lahko motijo pozornost, saj se zaradi njih osredotočite na sporočilo pesmi in prekinete svoj miselni tok.
- Navade poslušanja. Če je nekdo navajen poslušati glasbo med delom, je to pogosto bolj koristno kot moteče. Velja tudi obratno.
- Zahtevnost nalog. Če naloga zahteva več razmišljanja in osredotočenosti, lahko glasba oteži učinkovito delo.
- Nadzor. Ko je nekomu naložena glasba, je običajno bolj moteče, kot če ima oseba možnost izbire.
Čeprav to ni enoten scenarij, vendar obstajajo nekatere vrste glasbe, ki jih je bolje poslušati, ko v računalniku tipkate. Torej, če med delom poslušate glasbo, preverite, ali ustreza zgornjim petim merilom, in se prilagodite, dokler ne najdete, kaj najbolje deluje.
