Čustvena inteligenca (EQ) velja za močnejši napovednik človekovega uspeha kot njegova inteligenca (IQ). Razlog se skriva v preprostem dejstvu, da so človeški odnosi v samem poslovanju. Bolje razumeti, se povezati, sočustvovati in se pogajati z drugimi je ključnega pomena pri vzponu po naši osebni lestvici. Naložba v lasten EQ je naložba vase kot vodjo. Čustvena inteligenca je pri vodenju nepogrešljiva.
Da bi resnično razumeli, v kaj gre EQ , najbolje je, da izraz razstavimo glede na lastnosti, ki jih zlahka prepoznamo. Najbolj prodajani avtor in znanstveni novinar Daniel Goleman je zasnoval EQ z uporabo modela, sestavljenega iz petih različnih dejavnikov:
maureen in mcphilmy novi mož
Samozavedanje - sposobnost spoznavanja čustev, moči, slabosti
Samoregulacija - sposobnost obvladovanja čustev in impulzov
Socialna spretnost - sposobnost upravljanja odnosov tako, da ljudi premika v želeno smer
Sočutje - sposobnost upoštevanja občutkov drugih ljudi, zlasti pri odločanju
koliko je stara aimee teegarden
Motivacija - težnja po doseganju zaradi dosežka
Od teh petih dejavnikov je samozavedanje tisto, ki je povezano s skupno vidno lastnostjo, kadar jo izkazujejo nekateri najbolj všečni in mogočni ljudje. Samozavedanje je sposobnost razumevanja lastnih čustev in posledičnega učinka na druge. An Študija HBR razkrila, da so samozavedni voditelji samozavestni in pogosto odkriti. Celovito razumejo svoje prednosti in slabosti. S samozavedanjem se lahko voditelji osredotočijo na svoje moči in najamejo soigralce, ki so odlični na področjih, s katerimi se borijo.
Raziskave kažejo, da je oprijemljiv način zaznati samozavednega vodjo tako, da ga poiščemo samozaničujoč smisel za humor . Ljudje, ki lahko z nasmehom priznajo svoje napake ali pomanjkljivosti, so bolj dostopni. Nekateri morda mislijo, da priznanje napak ali napak razkriva ranljivost, toda resnično najboljši voditelji morajo nenehno presojati svoje lastne sposobnosti in sposobnosti drugih. Razumeti morajo, kdaj potrebujejo pomoč, in se proaktivno obkrožiti z ljudmi, ki so odlični tam, kjer jim primanjkuje.
Če ste tako udobni in samozavestni, da se lahko smejete sebi, gradite zaupanje v skupini. Voditelji se s to čarobno kombinacijo samozavesti in samozavedanja tesneje povezujejo s soigralci, tako da poudarjajo razlike v statusu med seboj in svojimi zaposlenimi. Če sta zaupanje in preglednost pomembna sestavina vašega odnosa s svojo ekipo, je razkritje nekaterih pomanjkljivosti lahko odličen način za odpiranje.
To seveda ne pomeni, da bi morali svoj čas vleči po umazaniji in poudarjati samo svoje pomanjkljivosti. To tudi ne pomeni, da bi morali razkriti kakšno resno situacijo ali neuspeh. To pa pomeni, da bi se morali zavestno potruditi, da se počutite v svoji ekipi.
Če povišani EQ ni bil dovolj, so nove študije pokazale, da samozaničljiv smisel za humor pravzaprav spodbuja psihološko dobro počutje . Čeprav se to na prvi pogled zdi namišljeno, je v resnici zelo smiselno. Popolnost je težko, čeprav nemogoče osebnost vzdrževati. Neuspeh vas lahko preplavi s tesnobo, še posebej povezano z družbenim sprejemanjem. Če prvič udarite nase, ko se spotaknete, ta pritisk omilite. Mogoče se vam smejijo, a vsaj vi ste se hecali.
koliko je star pemmaraju
Ljudje, ki so preveč osredotočeni na svojo uglajeno podobo, pogosto zapravljajo ure, vezane na napačne stvari. Smeh svojim nepopolnostim vam omogoča, da jih prepoznate, sprejmete in se nato premaknete naprej.
'Zlasti smo opazili, da večja nagnjenost k samozadostnemu humorju kaže na visoke rezultate v razsežnostih psihološkega počutja, kot sta sreča in v manjši meri družabnost,' je dejal Jorge Torres Marín, soavtor in raziskovalec študije o humorju in dobrem počutju.
Najem posameznikov z visokim EQ lahko povzroči takojšen pozitiven učinek na katero koli ekipo. Testiranje za EQ vključuje več kot samo kviziranje surove inteligence. Od kandidatov ne bi smeli pričakovati samozavestnega smisla za humor med razgovorom, lahko pa opazite znake njihove samozavednosti. Ti posamezniki se lahko jedrnato in brez obrambe odzovejo na svoje pretekle izkušnje, tako svoje uspehe kot pomanjkljivosti. Vprašajte jih o njihovi največji napaki (ne sprejemajte skromnih hvalnic). Pritisnite jih v času, ko so vam čustva ovirala. Ali lahko priznajo nepopolnost?
Čustvena inteligenca je eden najmočnejših merilnikov uspeha in samozavedanje je nujna lastnost. Vaša sposobnost, da se smejete sebi, morda ne bo samo zbližala vaše ekipe, ampak bo lahko tudi ublažila nekaj tesnobe, povezane z lovom na nedosegljivo popolnost.
