Slabe navade vas osrečujejo, obtičijo, delajo stvari, ki jih ne želite. Začnite danes, zdaj, da jih odstranite iz svojega življenja. Ko boste to storili, boste odprli prostor za nove pozitivne navade, ki bodo zavzele njihovo mesto.
Vsaka ali vseh teh 10 navad je dober kraj za začetek.
1. Odlaganje ciljev.
Odlašanje vam bo preprečilo, da bi cilje dosegli učinkoviteje kot katera koli zunanja ovira. Začnite danes z enim otroškim korakom k cilju. Naredite enako naslednji dan. Ni nujno, da je veliko, ampak vsak dan naredite nekaj. Ključen je dosleden trud.
2. Živeti povprečno življenje.
Stopite iz svojega območja udobja in ne pozabite, da mnogi največji užitki v življenju vključujejo določeno stopnjo tveganja. Sreča ne pomeni izogibanje bolečim stvarem v življenju; gre za lovljenje naših sanj in teženj.
narisal polnejši in njegova žena
3. Samosabotaža.
Vsak vzorec, ki nenehno moti vašo rast, vaš uspeh ali vašo srečo, se mora ustaviti. Kaj vas zadržuje? Poiščite ga in nato poiščite pot iz njega. Razvijte vzorce, ki podpirajo vaše najvišje cilje.
4. Beži pred svojimi težavami.
Začnite loviti prave stvari, namesto da bi bežali od tistega, kar je narobe. Na težave ne glejte kot na nekaj, česar bi se morali sramovati ali se jim izogibati, ampak kot na priložnost za učenje in rast.
5. Skrbi za svoje pomanjkljivosti.
Vsak ima napake, vendar je odvisno od vas, ali jim boste dali moč, da vam preprečijo, da bi počeli, kar želite. Namesto tega vzemite svoje pomanjkljivosti, poiščite svojo moč v njih in poskrbite, da bodo delovale namesto vas.
6. Poskušati nadzirati vse.
Nadzor je iluzija. Če poskušate vse nadzorovati, boste hitro razočarani in jezni. Namesto tega si zapomnite, edina stvar, ki jo lahko zanesljivo nadzirate, je vaša lastna reakcija na dogajanje okoli vas in znotraj vas. Obvladati sebe je veliko bolj zanesljiv vir sreče kot poskušati nadzorovati vse okoli sebe.
7. Obtoževanje drugih.
Iz obtoževanja ali obtoževanja drugih še nikoli ni prišlo nič velikega. Način, kako resnično biti srečen, je biti odgovoren za svoja dejanja in odgovoren za svoje posledice.
8. Poskušati biti nekaj, kar niste.
Zakaj toliko ljudi želi biti nekaj, kar niso? Kaj bi bilo potrebno, da bi bili srečni s tem, kar ste, in slavili svoje darove in talente? Ne primerjajte se z nikomer drugim. Poglejte se v ogledalo in poglejte, kdo ste - in gradite na tej podlagi.
9. Življenje v preteklosti ali prihodnosti.
Trik je ostati dovolj dolgo v sedanjosti, da resnično ugotovite, kaj vas osrečuje. Kakšne spomine si lahko ustvarite danes? Kakšne odločitve lahko sprejmete, da začnete ustvarjati srečo?
10. Stalno pritoževanje.
Ste se zbudili v postelji? Imate zatočišče in hrano? Ne jemljite življenjskih potreb samoumevno. Bodite hvaležni za vse življenjske blagoslove: hrano, zdravje, odnose, svoj um, svoje srce. Ko se ujamete, da se pritožujete, si vzemite trenutek, da se v zahvalo ozrete okoli sebe.
Na koncu prenehajte z navadami, ki vam ne služijo, ki vas ne osrečujejo, in poiščite stvari, ki vas bodo v mislih, telesu in srcu osrečile in okrepile.
