10 NAVAD, KI FANTE SPREMENIJO V MOŠKE

Propad naše kulture bo posledica smrti njenih moških, če se kaj hitro ne bo spremenilo. Preveč moških ostaja brez usmerjenih, opustošenih in prestrašenih otrok.

Stopnje samomorov moških so se povečale do tri do štirikrat višja od stopnje samomorilnosti žensk. Moški so dvakrat bolj verjetni kot ženske, da postanejo alkoholičarke. In moški so veliko bolj verjetni storiti mladoletniški zločin.

V zadnjih letih je bilo o izzivih moških in fantov že veliko povedanega in napisanega. Vzorec naslovov knjig vključuje:

Pogosta tema je, da moški in fantje postajajo vse bolj zmedeni glede svoje identitete in vloge v družbi. Kay Hymowitz, avtorica knjige Manning Up, recimo tako:

Skoraj splošno civilizacijsko pravilo je bilo, da so dekleta, čeprav so postale ženske zgolj s fizično zrelostjo, fantje opravile test. Izkazati so morali pogum, fizično moč ali obvladanje potrebnih veščin. Cilj je bil dokazati svojo usposobljenost kot zaščitnice žensk in otrok; to je bila vedno njihova primarna družbena vloga. Danes pa ženske, ki napredujejo v naprednem gospodarstvu, moški in očetje ne izbirajo, karakterne lastnosti, ki so jih moški potrebovali, da igrajo svojo vlogo - trdnost, stoicizem, pogum, zvestoba - pa so zastarele in celo nekoliko neprijetno.

V hollywoodskih filmih, televizijskih in kabelskih oddajah ter celo v reklamah je običajno, da moške prikazujejo kot nesposobne, nezrele ali samozaposlene. To temeljno sporočilo je subtilno in vse bolj vplivalo na kolektivno nezavedno z uničujočimi posledicami.

Akademsko v ZDA poročajo, da:

Dekleta so zdaj boljša od fantov na vseh ravneh - od osnovne šole do podiplomske šole.
Do osmega razreda je le 20 odstotkov dečkov veščih pisanja in 24 odstotkov veščin branja.
SAT rezultati mladih moških v letu 2011 so bili najnižji v zadnjih 40 letih.
Po podatkih Nacionalnega centra za statistiko izobraževanja (NCES) imajo fantje 30 odstotkov večjo verjetnost kot dekleta, da zapustijo srednjo šolo in fakulteto.
Leta 2017 bodo ženske zaslužile več kot 60 odstotkov univerzitetnih in več kot 63 odstotkov magisterij.
Fantje predstavljajo dve tretjini študentov v specialnih izobraževalnih popravnih programih.

Ženske si zaslužijo vse večji uspeh, ki ga dosegajo. Zatirani so bili nad njimi daleč predolgo. So bolj motivirani in učinkoviti kot večina moških. In upajmo, da jim bo družba še naprej omogočala večjo enakost, ki si jo zaslužijo.

Vendar pa se ta članek osredotoča na pomoč mladeniču, ki se bori in zmede. Številni mladeniči so namreč neugodne družbene izzive sprejeli kot izgovor, da bi se izognili odgovornosti in nikoli zares odrasli.

Coco Austin neto vrednost 2016

Če ste mladenič in se spopadate, niste sami. Namen tega članka je izzvati vas, da premislite o svojem celotnem življenju. Če jih uporabite, vas bodo te navade korenito ločile od propadajoče norme.

1. Mislite dlje od sebe.

Otroci vse odgovore iščejo pri starših. Ko postanejo najstniki, vedo vse odgovore. Mnogi nikoli ne dozorijo iz te faze in ostanejo neverjetno narcistični, kar se kaže v naslednji načini:

verjeti, da ste boljši od drugih;
pretiravanje s svojimi talenti ali darili;
pričakovati nenehne pohvale in občudovanje;
nepriznavanje čustev ali občutkov drugih ljudi;
izražanje prezira do tistih, ki se zdijo manjvredni;
težave pri ohranjanju zdravih odnosov;
obnašaš se, kot da se nimaš česa naučiti.

Preseganje samozavesti zahteva povečanje splošne zavesti.

Če povečate svojo raven zavesti, boste videli briljantnost človeštva na splošno, lahko boste globlje povezani z drugimi, doživeli večje veselje in povečali sposobnost, da pokažete svojo usodo po svoji izbiri.

Naslednji so načini za povečanje ravni zavesti:

Dovolite si, da izkusite svoja čustva, namesto da jih blokirate. Meditacija je koristen način za to. Doživite svoje misli in občutke, se učite od njih in jih nato spustite.
Spustite to, kar mislite, da bi moralo biti, in resnično sprejmite to, kar je. Potovanje je konec, ne le sredstvo za dosego cilja.
Ugotovite nesmiselne stvari, ki ste jim dodelili pomen. Sreče in varnosti nikoli ni mogoče izkusiti, če sta odvisna od zunanjega? -? Doseči ju je mogoče le znotraj.
Začnite zaupati svojemu notranjemu glasu. Če želite s seboj prinesti dežnik, tudi če vremensko poročilo nakazuje, da ni potreben, ga vzemite s seboj.
Raziščite svet, izkusite nove kulture in spremenite svojo paradigmo.
Izprašujte lastne namene in motivacijo.
Bodite ponižni glede lastne človečnosti.
Delujte z ljubeznijo in se zavedajte, ko niste.

2. Nehajte igrati video igre.

Obstaja gostitelj pozitivnih in negativnih učinkov igranja video iger. Vendar približno 15 odstotkov ameriške mladine imate nezdravo zasvojenost z video igrami. Poročala je še ena študija da se je 31 odstotkov moških in 13 odstotkov žensk počutilo 'zasvojenih' z video igrami.

Seveda fantje močno potrebujejo dosežke in izzive. Ampak študije kažejo da nekatere najbolj priljubljene videoigre odvračajo fante od resničnih prizadevanj. Potrebe fantov po dosežkih se zadovoljijo z 'izravnavo' v igri, zato ne čutijo potrebe po odhodu v svet in reševanju resničnih problemov. Njihova prizadevanja torej ne služijo družbi.

Igre pogosto ovirajo pomembne odnose ali smiselna življenjska prizadevanja. Vloži petnajst odstotkov razvez ženske, ker je njihov mož raje videoigre kot njih.

Ta točka je zame še posebej pomembna. Sam sem velik del svojega časa preživel v srednji in srednji šoli, igrajoč World of Warcraft. Dobesedno na tisoče ur prijavljeni in izgubljeni.

Veliko mojih srednješolskih prijateljev in družinskih članov, ki so zdaj v poznih 20-ih in 30-ih, še naprej igrajo štiri ali več ur video iger na dan - celo tisti, ki so poročeni in imajo otroke.

Igranje video iger je ki ga hvalijo kot 'zdrav' način za pobeg iz resničnosti. Kljub temu se je treba vprašati: Ali je pobeg iz resničnosti (zlasti za daljša obdobja) kdaj zdrav?

Potrebo po dosežkih in izzivih je mogoče izpolniti v Ljubljani resnično življenje. Resničnega vas lahko povišate, hkrati pa rešite socialne probleme.

3. Učite se v zdravih okoljih in odpuščajte zdravila.

Model industrijske učilnice ubija naše fante. Zanje to ni zdravo okolje. Mladi fantje potrebujejo več fizične stimulacije.

Rezultat tega je, da je pri mnogih od njih ADHD nepravilno in leno diagnosticiran. Njihove naravne značilnosti, čustva, strasti in darila omejujejo zdravila.

Čeprav to ni priljubljeno pojmovanje, so fantje in deklice različno povezani. Dekleta pogosto motivirajo izključno pohvale. Izpopolnili bodo svoj rokopis samo zato, da ga bodo opazili.

Fantje pa so pogosto motivirani z oprijemljivimi izkušnjami, ki so povezane z resničnim življenjem. Tako mnogi fantje nimajo smisla imeti dobrega rokopisa, če bodo nekoč čas porabili za tipkanje. Ne zanima jih toliko, kaj si mislijo drugi. Želijo jih le izzvati.

4. Pridobite intenzivno telesno stimulacijo.

Kratko in intenzivno učenje spodbuja čemur sledi stroga fizična stimulacija je močan in pozitiven način učenja za fante in moške. Igra grobega in spodrsljaja pomaga razviti čelni del možganov, ki se uporablja za uravnavanje vedenja. Na žalost številne javne šole odpravljajo tečaj in počitnice, kar še poslabšuje težave pri dečkih.

V nedavni knjigi Spark: Revolucionarna nova znanost o vadbi in možganih , avtorji John J. Ratey in Eric Hagerman delita nekaj neverjetnih znanosti in zgodb. Na primer, kljub odstranitvi pouka telovadbe iz učnih načrtov mnogih šol so se drugi bolj osredotočili na to in našli osupljive rezultate. Ko otroci telovadijo zjutraj, se naučijo veliko bolje. Pravzaprav se izboljšujejo na vseh področjih svojega življenja. Človeška bitja so celostna. Vaši možgani, vaša čustva, vaši odnosi so vsi povezani.

Če kot moški živite sedeče, ne boste dobili potrebne stimulacije, ki jo potrebujete. Raziskave so ugotovile da moški uspevajo v kinestetičnih učnih okoljih? -? učenje z gibanjem.

Testosteron

Intenzivna telesna aktivnost, kot je sprint ali dvigovanje težkih uteži (čemur sledijo daljši časi počitka), je dobra rešitev za moške po fizični stimulaciji. Poleg tega lahko te intenzivne telesne dejavnosti aktivirajo zdravo raven testosterona, ki povzroči številne pozitivne učinke - vključno z:

izguba maščobe;
pridobivanje mišic;
bolj zdrava kostna gostota;
normaliziran krvni tlak;
manjša verjetnost debelost in srčni napadi ;
povečana energija;
več užitkov v karieri in družini;
počutite se mlajši, močnejši, bolj seksi in bolj zdravi;
zdrav spolni nagon.

Študije so ugotovile da zdrava raven testosterona vpliva na kognitivno zmogljivost moških in lahko izboljša osredotočenost, motivacijo in spomin.

Potreba po fizični bolečini

Zanimivo je, da fantje in deklice bolečino doživljajo drugače. Za dečke je telesna bolečina lahko poživilo, ki spodbuja duševno jasnost. Po drugi strani pa je telesna bolečina za dekleta lahko mamila, zaradi česar se počutijo meglene in zmedene.

To sem videl pri sebi. Nekatera moja največja spoznanja so prišla med potiskanjem do skrajnosti med delom na dvorišču ali med vadbo. Ta pojav je opazen tudi pri vzdržljivostnih športnikih, ki se skozi ure prerivajo po več ur.

5. Prevzemite odgovornost za svoje življenje in postavite visoke standarde.

V svoji knjigi Fantje Adrift, Leonard Sax pojasnjuje, da fantje potrebujejo ? -? ne želim? -? biti odgovoren. Če niso potrebni, ne uspevajo.

Moški odstopijo, če niso potrebni. In zaradi družbenega sporočila, da moški niso več potrebni, mnogi ostanejo v kleteh svojih staršev.

Čeprav se večina moških ne bo potrudila prevzeti izzivov in odgovornosti, je to tisto, kar bi morali storiti, če želijo uspevati. Dejansko postaja splošno znano, da zaznavanju sledi fizična izkušnja v obliki samoizpolnjujoče se prerokbe. Če verjamete, da vam bo uspelo, vam to pogosto uspe.

Če si v življenju postavite pogled visoko, boste dosegli neverjetne stvari. Če želite to narediti, ne morete več igrati žrtve glede na okoliščine. Obtoževanje sveta, staršev, šole ali izzivov, s katerimi ste se soočali v življenju, ne bo rešilo vaših težav. To vas bo obtičalo in zagrenilo.

Namesto tega si vzemite čas za domišljijo in miselno ustvarite svoje idealno življenje. Mentalno ustvarjanje nenehno pred fizičnim ustvarjanjem.

Imate notranjo moč, da ustvarite tisto, kar želite doseči. Vse kar morate storiti je, da namenite čas ustvarjanju tega sveta. Zapišite točno tisto, kar želite v življenju. Določite svoje standarde smešno visoko. Ne zadržujte ničesar.

Pogosto preberite, prepišite in preberite svoje ambicije. Ti bodo kmalu porabili vašo podzavest in si ustvarili nove vzorce v možganih. Sčasoma boste v glavi pokazali svet, ki ste ga ustvarjali.

6. Molitev, meditacija in pisanje revij.

Krščanstvo, judovstvo, islam, budizem, hinduizem in vse druge verske in duhovne tradicije močno poudarjajo pomen redne molitve. Čeprav je oblika prakse lahko drugačna, je namen enak:

hvaležnost;
navdih;
samorealizacija;
poglobljena povezava z Bogom / obstoj;
izboljšanje človeštva kot celote.

Molitev (in spremembe, kot so revije o meditaciji in hvaležnosti) je redno najdemo za povečanje telesnega in duševnega počutja.

Zame pogosto kombiniram molitev s pisanjem dnevnika kot obliko meditacije. Iščem navdih, usmeritev, večjo perspektivo in hvaležnost.

Znanstveno podprte ugodnosti molitve vključujejo:

izboljšana samokontrola;
lepša osebnost;
bolj odpuščajoča naravnanost;
večja stopnja zaupanja;
zmanjšani negativni vplivi stresa na zdravje.

Ljudje so pogosto izklopljeni z molitvijo, saj menijo, da gre za strogo 'versko' prakso. Tudi če organizirana religija ni vaša stvar, lahko še vedno imate pozitiven in zdrav odnos z molitvijo.

7. Prislužite si dobre prijatelje.

Ste tisti, s katerimi se obdate. Ni ga mogoče rešiti. Če se želite razviti mimo vašega trenutnega stanja, se morate odstraniti iz negativnih sil v svojem življenju. To ne bo enostavno. Misery ljubi družbo.

Ko pa se odločite, da se boste odstranili od negativnih ljudi? - in se namesto tega obdali z ljudmi, ki vas navdihujejo in navdihujejo -, se bo vaše življenje močno izboljšalo.

Naredi korak. Povabite svoje prijatelje, naj pridejo skupaj z vami. Če ne razumejo vašega potrebnega razvoja, se jim vljudno poslovite.

8. V celoti se zavežite nekomu.

Ryan Holiday pravi: 'Verjeli naj bi, da odnosi vežejo ljudi, da so smrtni zvok za ustvarjalnost in ambicije. Neumnost. '

Z vsemi nasveti o produktivnosti in uspehu, ki se danes dogajajo v svetu, zelo malo je napisanega o prednostih iskanja zakonca, ki vas podpira in izboljša.

Redko se ljudje v današnjem času držijo česar koli in kogar koli. Otrokov brez očetov je nešteto. Mnogi iščejo lahek spolni plen, ki mu sledi notranja jama praznine? - preveč se bojijo razkriti in se soočiti s svojo resnično identiteto.

Raziskave so ugotovile da zavzeti odnosi lahko zmanjšajo možnost bolezni in podaljšajo življenjsko dobo. Druge prednosti dolgotrajne zavezanosti v odnosih vključujejo:

večji občutek zadovoljstva z življenjem;
povečana sreča;
vrsto praktičnih koristi, kot so skupna sredstva in otroci;
zmanjšana verjetnost zloraba substanc ;
zmanjšana verjetnost depresije in zanemarjanja zdravja.

'Izberite svojo ljubezen, ljubite svojo izbiro,' pravi Thomas Monson.

Poročila sem se pri 24. letih. Nikoli se nisem počutila zadržana zaradi te odločitve. Počutil sem se samo osvobojenega. Zdaj imamo 29 gojencev, kar bi večina menila, da je velik udarec za našo svobodo.

To po mojih izkušnjah ne more biti dlje od resnice. Namesto tega me vsak dan izziva, da postanem boljša oseba. Izzvan sem, da razmišljam dlje od svojih potreb in se učim potrpljenja, ponižnosti in ljubezni.

Nikoli ne bi sprejel takšnih monumentalnih odločitev, na primer postati starš ali se poročiti, brez molitve, posta, meditacije in dnevnika. Ko ste v jasnosti, lahko sledite svoji intuiciji in dosledno sprejemate dobre odločitve. Kot pojasnjuje Malcolm Gladwell v Utripaj, hitre odločitve so pogosto bolj natančne kot premišljene.

Poroka seveda ni enostavna. To je najtežja stvar, ki sem jo kdajkoli naredil. Zakaj pa izbrati lahko pot? Kot moški sta ravno izziv in odgovornost potrebna za uspeh.

9. Zaljubi se v učenje.

Navadni ljudje iščejo zabavo. Izredni ljudje iščejo izobraževanje in učenje. Zdaj živimo v svetu, kjer vam ni treba več hoditi na fakulteto (ali srednjo šolo), da bi se izobraževali. Na dosegu roke je neomejenih in vedno bolj dobrih informacij. Lahko postanete strokovnjak za kar koli.

Mnogi najuspešnejši ljudje na svetu svoj uspeh pripisujejo ljubezni do učenja. Pogosto preberejo eno ali več knjig na teden. Z nekaj knjigami se lahko naučite graditi bogastvo, zdrave odnose in življenje iz sanj.

Z več informacijami in izobrazbo boste bolje izbirali življenjski slog. Manj verjetno je, da boste imeli uničujočo odvisnost in sprejemali nevedne odločitve.

Verjetneje boste, da se boste obdali z briljantnimi ljudmi, se naučili novih jezikov in raziskovali svet, prišli do rešitev svetovnih problemov ter imeli strast in veselje do življenja.

Nehajte igrati in začnite brati. The resnično svet čaka. In neverjetno je.

10. Prevzemite večja tveganja

'Ne privzeto,' svetuje slavni pisatelj Richard Paul Evans.

Evans pogosto pripoveduje zgodbo, da je sramežljiv srednješolec. V enem od svojih razredov je sedel poleg deklice svojih sanj. Celo leto si je želel, da bi si zbral pogum in jo prosil. Toda nikoli se ni končal z njo.

lynn richardson mary elizabeth howard

' Zakaj bi jo zanimala zguba, kot sem jaz? ' bi si rekel.

Nekaj let kasneje sta se na srečanju srednje šole srečala in pogovorila.

'Preprosto moram vprašati: Zakaj me nisi nikoli poklical ven?' vprašala je. 'Vedno si mi bil všeč in upal sem, da se boš pogovoril z mano.'

Evans je bil šokiran.

Ves čas se je motil in zamudil priložnost, o kateri je sanjal več kot eno leto. V tistem trenutku se je odločil nikoli znova privzeto ne uspe.

'Če bom propadel, bom propadel velik,' je dejal. 'Če mi ne uspe, mi ne bo uspelo, če mu dam vse, kar imam.'

Nehajte igrati življenje majhno. Hodite z ljudmi, ki se zdijo nesmiselno izven vaše lige. Niso - razen v tvoji glavi.

V svoji karieri ne bodite konzervativni, dokler ne dopolnite 40-ih let. Ko ste mladi, energični in motivirani, je malo tveganja. Zdaj je čas za velika tveganja. Sprejmite zavrnitev in neuspeh. V zameno sprejmite ogromen in nepredstavljiv uspeh.