Pametno ni samo nekaj, kar ste. To je nekaj, kar počneš.
Množica znanosti kaže, da sta kontekst in strategija, ko gre za to, kako hitro se učimo, skoraj tako pomembna kot sama miselna konjska moč. Ali kot Mikey Garcia, doktorski kandidat v laboratoriju za učenje in pozabljanje Bjork pri UCLA fascinanten video opisuje laboratorijske ugotovitve: 'Veliko ljudi misli, da se ne učijo dobro ... pogosto pa preprosto ne uporabljajo učinkovite prakse.'
koliko je stara cynthia frelund
Petminutni video je zapolnjen z nasveti, podkrepljenimi z raziskavami, kako hitreje in učinkoviteje vstaviti več informacij v svoje možgane. Uporabite jih lahko, ne glede na to, ali ste študent, strokovnjak, ki se ukvarja z usposabljanjem ali certifikatom ali preprosto vseživljenjski učenec .
1. Naučite se poučevati.
En poskus, opisan v videoposnetku, je potekal takole: ena skupina študentov je dobila list papirja z materialom in mu naročila, naj se ga naučijo na preizkusu, druga skupina pa je dobila isti list in rečeno, naj se ga naučijo, da ga bodo naučili nekoga drugega . Oba sta opravila isti test. Kdo se je bolje odrezal? Tisti, ki so se daleč naučili poučevati.
Torej, naslednjič, ko se boste morali česa naučiti, poskusite to v mislih spraviti dovolj naravnost, da jo boste naučili prijatelju ali sošolcu, namesto da bi se osredotočili na neskončno ponovno branje gradiva.
2. Pri iskanju si zapomnite več.
„Ko se pouk konča, rečem učencem, da deset minut po pouku dobijo prazen list papirja in preprosto zapišejo vse, kar se je danes dogajalo v pouku. In potem ponoči spet vzemite še en prazen list papirja in zapišite vse, česar se spomnite iz pouka. To bo imelo veliko večji učinek kot večina študentov, «pravi Garcia.
3. Preizkusite se.
Po mnenju kognitivne znanosti test ni končni cilj učenja. To je sredstvo za samo učenje. Če lahko dobite stare teste ali preizkusite vaje, super, uporabite jih, če pa ne morete odpreti učbenika, si oglejte podnaslove, pokrijte spodnjo stran in se poskusite spomniti, katere informacije vsebuje ta oddelek, predlaga laboratorij. Veronica Yan.
Lahko si postavite tudi nalogo, da si poskušate predstavljati, katera vprašanja se lahko pojavijo na testu, da se osredotočite na to, kaj se morate naučiti, in na katerih področjih je lahko zmeda.
4. Vesoljska praksa.
Nabijanje vam lahko pomaga, da kratkoročno uspešno opravite preizkus, toda kot mnogi odkrijejo na fakulteti, na to hitro pozabite. 'Če imate štiri ure za učenje, potem je veliko bolje, če štiri dni preživite eno uro vsak dan kot en dan,' vztraja Garcia. Tudi razdeljevanje ene ure na štiri dobro razporejene petnajstminutne študijske seje je lahko koristno.
5. Ne osredotočajte se.
Zdi se, da se potopite v en koncept ali odsek, dokler ga ne obvladate, intuitivno, toda znanost pravi, da je v resnici bolje stvari pomešati. Premikanje med različnimi podtema vam pomaga videti povezave med idejami in si priklicati informacije, kadar koli jih potrebujete.
6. Učite se v različnih krajih.
Pozabite, da boste en poseben kotiček knjižnice ali lokalne kavarne postali vaš drugi dom. 'Znanost o učenju pravzaprav pravi, da bi se morali mešati tam, kjer študirate,' ugotavlja Nicholas Sonderstrom, drugi raziskovalec v laboratoriju. Očitno povezovanje različnih okoljskih znakov z gradivom, ki se ga želite naučiti, olajša poznejše priklic teh spominov.
7. Te kartice ne obračajte prehitro.
Preučevanje izrazov ali besedišča? Takoj ne obrnite te kartice, če ne poznate odgovora. 'Poskusite si ga zapomniti čim bolj težko. Poskusite si zapomniti stvari, povezane s tem, «predlaga Garcia. Raziskave kažejo, da 'celo poskusite nekaj pridobiti, ko ga ne boste mogli pridobiti, si boste po ogledu odgovora zapomnili boljše.'
Želite vse podrobnosti? Potem tukaj je video .
