Pred približno enim letom, ko so zdravstvene oblasti začele opozarjati vse, naj se izogibajo gneči in ostanejo doma, introvertirani zagotovo niso navijali, a vsaj nekateri smo pomislili: 'V redu, razumem.' Kdo je bolj primeren za zaklepanje pred vremenom kot tip ljudi, ki uspeva preživljati čas sam doma?
Leto kasneje imamo zdaj podatke, s katerimi lahko povemo, ali so bili introverti slutiti, da čeprav nihče ne uživa pandemije, jim je njihova osebnost dala nogo, da so se prebili skozi zelo težaven čas, pravilno. Izkazalo se je, da je bila intuicija ravno nazaj. Nova raziskava razkriva, da so bili dejansko ekstroverti tisti, ki so se bolje spopadli z letošnjimi številnimi omejitvami.
Oprostite, introvertirani
Na pogovoru pred kratkim , Psihologinja z univerze De Montfort Lis Ku je zaokrožila nedavne študije, ki so preučevale, kako so se med pandemijo odrezali različni tipi osebnosti, in po njenem mnenju vse to kaže v eno smer - ekstroverti so bili veliko boljši od mnogih ljudi (vključno z verjetno kar nekaj ekstroverti).
„Nedavne študije so to ugotovile zaprtost je bila napovedna hujše osamljenosti, tesnobe in depresije po okoliških spremembah, ki jih je povzročila pandemija. Ekstroverzija je bila medtem povezana z nižjimi ravnmi tesnobe in manjša verjetnost izkušnje vprašanja duševnega zdravja med zaklepanjem, 'povzame Lu.
koliko zasluži josh gates
Medtem ko so introverti poročali, da so se njihova razpoloženja med zaklepanjem nekoliko izboljšala, medtem ko so razpoloženja ekstrovertov padla, so ekstroverti začeli s tako veliko prednostjo v povprečni ravni razpoloženja, 'pa še vedno poročajo o bolj pozitivnem razpoloženju kot njihovi introvertirani vrstniki,' ugotavlja Ku.
Zakaj so ekstroverti bolj odporni
Zakaj so ekstravertirani kljub izgubi toliko družbene povezanosti, ki jo potrebujejo za uspeh, ostali izjemno veseli? Ku ponuja nekaj teorij. Eden ne samo pojasnjuje nasprotujoče si ugotovitve, temveč tudi predlaga, kako bi se tisti, ki se borijo z izolacijo, naučili bolje obvladovati.
Prvič, zaklepanja pogosto niso privedla do prijetne samote, o kateri so prvotno sanjali introverti. Mnogi so hitro ugotovili, da biti z družino v hiši ni miren (ali produktiven).
Vsak posameznik ne more veliko storiti glede zdravstvenih omejitev, zaradi katerih bi bili vsi skupaj, toda druga Kujeva razlaga odpornosti ekstrovertov kaže na bolj praktičen odvzem. Opozarja na raziskave o sposobnosti ekstrovertov, da se na splošno spopadajo s stresom, 'da so ugotovili, da je ekstroverzija povezana z več strategijami reševanja problemov, kot je iskanje čustvene podpore'.
wil wheaton neto vrednost 2016
Kadar se ekstroverti, ki so ekstroverti, soočajo s krizo, se bolj verjetno obrnejo na druge (in tudi bolj verjetno, da se bodo odločili za druge zdrave strategije spoprijemanja, kot je vadba). To pomeni, da ko je udarila pandemija in so socialni metulji med nami spoznali celoten obseg prihodnjih izzivov, se niso namučili, s prijatelji so pripravili oddaljeno veselo uro ali odšli na tek.
Ku poudarja, da je ekstroverzija-introverzija samo en vidik osebnosti in da odziva posameznika na krize ni mogoče napovedati samo s to eno lastnostjo. Res je, toda splošna razlika med introvertiranimi in ekstrovertiranimi med pandemijo je kljub temu koristna. Osebnost je pomembna pri tem, kako dobro se odzivamo preizkušnjam, vendar večinoma kot napovednik vedenja. Letos so se ekstroverti verjetno bolje odrezali zaradi strategij spoprijemanja, ki so jih uporabili, strategij spoprijemanja, ki jih lahko uporabi vsak.
Zato se ne zmotite, če mislite, da je vaša temeljna stopnja introverzije ali ekstroverzije prekletstvo ali darilo, ko se soočite z izzivom. Pomembno je, kaj počnete, ne, katera polja označite na psihološkem inventarju . In medtem ko bodo introverti morda morali zbrati več truda za organizacijo klepetalnice »Hangout« oz Pohod , če bomo to storili, bomo lahko vremenske krize, pa tudi kakršne koli ekstraverte.
