Biti visoko produktiven ni naraven talent za vsakogar. Nekateri od nas imajo naravno močno delovno etiko, drugi pa imajo zelo radi čas za posedanje. Zdi se pa, da vedno najdemo čas za stvari, ki jih želimo početi.
Po drugi strani pa se lenoba pojavlja iz zelo specifičnih razlogov. Mogoče ne vemo, kako opraviti nalogo, morda se počutimo preobremenjeni z vsem, kar moramo narediti. Mogoče nas je preprosto strah in našo miselnost je treba prilagoditi.
Ne glede na vzrok, če lenoba ovira vašo produktivnost, če se ne odzivate na svoje odgovornosti, če vas stane uspeha, se ga morate naučiti premagati.
Tukaj je 12 enostavnih načinov, kako doseči svojo lenobo, da boste lahko začeli biti bolj produktivni.
1. Prepričajte se, da niste preobremenjeni. Včasih zmrznemo, ko nas prevzame vse, kar moramo storiti - zmrznemo in sploh ne naredimo ničesar. Imate realna pričakovanja o tem, koliko resnično lahko dosežete? Če imate na krožniku preveč in ne veste, kako boste vse to opravili, morda niste leni, ampak preobremenjeni.
2. Preverite svojo motivacijo. Če niste motivirani, lahko zelo enostavno zdrsnete v tisto, kar je videti kot lenoba. Da bi bili produktivni, moramo biti motivirani. Če težko ostanete povezani s tem, kar vas motivira, sestavite seznam, s katerim se boste lahko posvetovali, ko boste potrebovali dodatno potiskanje.
3. Oglejte si svojo okolico. Vaše okolje in ljudje okoli vas so pomembni. Ste v prostoru, ki omogoča enostavno organizacijo in produktivnost? Ali ljudje okoli vas porabijo več časa za pritoževanje kot za sledenje svojim strastem? Če se obkrožite z ljudmi, ki imajo radi to, kar počnejo, in so ustvarjalni in motivirani, se bo njihovo navdušenje podrlo nad vami. Prepričajte se tudi, da vam vaš prostor ponuja vse, kar potrebujete za dobro delo.
4. Cenite svoj čas. Izkoristite čas, ki ga porabite za delo. Oglejte si seznam opravil in določite prednostne naloge - to lahko storite v glavi, na papirju ali v računalniku ali telefonskem načrtovalniku. Že samo vedenje, kje ste, vam otežuje roke, da se vam prikradejo, in lažje produktivno delate, četudi so v kratkem času.
5. Preoblikujte svoje razmišljanje. Če ste v mislih, kjer je delo slabo in igra dobra - nekaj, kar smo mnogi zapustili iz šolskih dni -, je kakršno koli delo, ki ga je treba opraviti, videti kot kaznovanje. Zapomnite si stvari, ki so pri delu pozitivne, na primer višji namen vaše organizacije ali zgolj občutek, da ste nekaj pomembnega dosegli.
6. Vir vrednosti. Lahko postanete leni, če ne vidite vrednosti tega, kar morate storiti. Poskusite to: ko sestavite seznam opravkov, vključite prednosti vsake naloge. Ko se osredotočite na koristi in cilje, postane produktivnost veliko bolj koristna. Naučite se vrednosti vsake naloge in si nato prizadevajte, da jo dosežete.
dana perino salary fox news
7. Naredite nove navade. Če običajno najbolj zapletene ali najtežje naloge odložite za konec, jih zamenjajte in začnite najprej opravljati te naloge. Izberite eno ali dve stvari, na katere se boste osredotočili in se popolnoma posvetili tem nalogam. Nočete se širiti pretanko. Ne pozabite, da morate delati, da dosežete svoj cilj; ne bo se zgodilo takoj.
8. Izmerite spremembe. Ohranjanje novih navad je zelo težko. Ena izmed učinkovitih tehnik spreminjanja produktivnosti je sledenje vašim rezultatom. Če vidite, da vam odgovorno ravnanje pomaga doseči cilje, ga bo lažje vzdrževati.
9. Delite svoje cilje. Če si prizadevate za napredovanje ali novo službo ali se pripravljate na maraton ali igrate na noči odprtih mikrofonov, povejte ljudem o tem! Če veste, da vas bodo spraševali, kako gre, vas bo napredoval.
10. Načrtujte čas dela in odmora. Občasno si morate vzeti odmor, vendar pazite, da je čas omejen, da ne boste izgubili zagona. Na primer, lahko se zavežete, da boste delali prvih 45 minut vsake ure, nato pa naredite 15-minutni odmor. Za sledenje uporabite časovnik v telefonu.
11. Poiščite alternative. Pomislite, kako lahko učinkoviteje delate. Ali obstaja boljši način? Ali lahko nalogo prenesete ali avtomatizirate? Bolj ko racionalizirate, avtomatizirate, dodeljujete in oddajate zunanjim izvajalcem, več lahko dobite z enako stopnjo truda.
12. Ne pozabite, da se nič ne spremeni, dokler se ne spremenite. Imate lahko vse varne nasvete in trike na svetu, vendar se na koncu nič ne spremeni, dokler tega ne storite. Če vaš trenutni način dela ustreza vašim potrebam, ne boste videli razloga za spremembo. Če pa vas moti pomanjkanje motivacije ali strah, da vas to ovira, se morate spremeniti od znotraj. Ker resnica je, da se nič ne bo spremenilo, dokler se ne boste.
Enostavnega zdravila za lenobo ni. Edini način, da jo premagate, je, da svojo misel naravnate na nalogo ter vstanete in jo dokončate. Začnite takoj, da razvijete samodisciplino, ki jo potrebujete za dosego svojih ciljev.
