V najnovejši oddaji 'Vprašaj me karkoli' dne Reddit , Je bil soustanovitelj Microsofta Bill Gates postavljen na vrsto vprašanj, povezanih s humanitarno pomočjo, od tem, kot so podnebne spremembe, do prihodnosti izobraževanja.
Približno 30 minut po njegovi seji v živo so se vprašanja preusmerila v osebno življenje Billa Gatesa. Gatesu, zdaj 63-letnemu, sta postavili dve prepričljivi vprašanji: 'Ste srečni?' In kmalu zatem: 'Kaj vse te osrečuje?'
Na prvo vprašanje je drugi najbogatejši človek na svetu odgovoril: 'Da! Ko sem bil star 30 let, nisem mislil, da so bili ljudje v 60 letih zelo pametni ali se zabavali. Zdaj sem imel razkritje. Vprašajte me čez 20 let in povedal vam bom, kako pametni so osemdesetletniki. '
Na drugo vprašanje je Gates dejal: 'Nekateri so pred kratkim rekli, da ko je vašim otrokom dobro, je res zelo posebno in kot starš se popolnoma strinjam. Včasih izpolnjevanje obveznosti do sebe, na primer več vadbe, izboljša tudi vašo srečo. '
Razbijanje sreče, način Bill Gatesa
Gatesovo 'nasprotno razodetje' sreče v šestdesetih v primerjavi s tistimi v dvajsetih ali tridesetih je zanimivo. V njegovih 30-ih je bilo s poslovnega stališča nedvomno 'zabavno', saj je neusmiljeno poganjalo prvotno Microsoftovo poslanstvo, da 'postavi računalnik na vsako mizo in v vsak dom.
koliko otrok ima jim harbaugh
Toda to poslanstvo je bilo vsaj v razvitem svetu izpolnjeno. Stvari so se od takrat spremenile pri Gatesu. Pred kratkim je delil v Objava na Facebooku , 'Ko sem bil v dvajsetih in zgodnjih tridesetih, sem bil fanatičen glede programske opreme. Nisem si vzela dopusta ali vikenda in me poroka ni zanimala. (Očitno se je to spremenilo, ko sem spoznal Melindo!) '
Zdaj uživa sadove svojega dela v svojih družinskih in osebnih življenjskih ambicijah ter uresničuje svojo večjo vizijo končanja svetovne skrajne revščine in lakote prek fundacije Bill & Melinda Gates.
Toda preden rečete: 'Nisem Bill Gates, nimam enakega razkošja v življenju,' vam ni treba biti milijarder, da bi dosegli srečo, o kateri govori. Če parafraziramo svoja nova razkritja v življenju, je tukaj, kako lahko vsakdo doseže enako raven sreče kot Bill Gates.
1. Sledite svojim obveznostim.
Kako ljudje postajajo pametnejši s starostjo, ne gre toliko za povečanje intelektualnega znanja ali kopičenje večjega bogastva (čeprav se bo oboje zgodilo zaradi dobre izbire). Gre za namerno izbiro in sledenje najpomembnejšim - upoštevanje svojih zavez, kot je dejal Gates.
Morda se počutite zataknjeni v slepi ulici, ste izbrali napačno kariero ali menite, da ste ustvarjeni za kaj drugega - nekaj pomembnejšega.
Čeprav je povsem normalno dvomiti v svojo poklicno smer ali motivacijo za opravljanje svojega dela, kaj je ne normalno je, da ti občutki stalno prebivajo v najglobljih razpokah vašega uma, ko veste, da ste narejeni za nekaj večjega.
Če se spopadate z mislimi o tem, kaj če, začnite začetek poti z to vprašanje: Ali počnem, kar hočem - kaj mi je najbolj pomembno?
Na neki točki mora človek prekiniti krog požiranja lastnega glasu, da bi brezhibno spregovoril o svoji resnici o tem, kaj je pomembno.
Ko se vprašate, kaj hočete, in globoko v notranjosti črevesja zaslišite: »To je tisto, kar hočem«, je ta razsodni glas glas resnice, ki se mu morate z vsem srcem zavezati.
2. Imejte miselnost dajanja.
Pokojni motivacijski guru Jim Rohn je dejal: 'Samo z dajanjem lahko prejmete več, kot že imate.' Z njegovo velikodušno ustanovo je Gates to dosegel v obsegu, ki ga večina od nas, ki beremo ta članek, ne more dojeti.
Leta 2006 je njegov tesni prijatelj Warren Buffett, zdaj tretja najbogatejša oseba na planetu, podpisal dokumente, s katerimi je zaslužil 31 milijard dolarjev za financiranje dela fundacije Gates v boju proti nalezljivim boleznim in reformi izobraževanja.
je gabriela sabatini lezbijka
Bližje domu razmislite o dajanju za svoje dobro počutje. Znanost je potrdila da nas obdarovanje osrečuje, je dobro za naše zdravje in vzbuja hvaležnost. Ena Poročilo Harvard Business School celo zaključil, da so čustvene nagrade največji ko je naša velikodušnost povezana z drugimi, na primer prispevanje k rakovi prizadeti prijateljski kampanji GoFundMe.
In vaše zamisli o dajanju vam ni treba omejiti na finančno radodarnost. Upoštevajte tudi pozitiven učinek, ki vam ga nameni čas, mentoriranje drugih, podpiranje stvari, boj proti krivicam in mentaliteta za plačilo naprej.
3. S svojim telesom ravnajte kot s svetim templjem.
Gates je dejal, da gibanje vodi k sreči. Je navdušen teniški igralec. In glede na raziskave , mrtev je. Dokazano je, da vadba izboljša vaše razpoloženje in zmanjša občutke depresije, tesnobe in stresa.
Nasprotno pa, če se vam stisne misel, da bi se morali v tekoči in prepoteni telovadnici boriti za tekalno stezo, vam lahko preprosto razpoloženje koristi, ne glede na intenzivnost ali dolžino.
Ena študija od 24 žensk z diagnozo depresije je pokazalo, da je gibanje katere koli intenzivnosti občutno zmanjšalo občutke depresije. Dejansko je zmanjšalo depresivno razpoloženje 10 in 30 minut po telesni aktivnosti.
4. Na prvo mesto postavite družino.
Kot je predlagal, so se Gatesove prioritete preusmerile k večji osredotočenosti na družinsko življenje in poseben občutek, ko vidijo, da se njegovi otroci v življenju odlikujejo.
Izbira ne postavitev družinskega življenja v enako raven ali celo pred kariernimi prednostnimi nalogami je lahko draga. Znanstvena analiza vzrokov, ki vodijo do smrti na delovnem mestu, je med običajnimi viri stresa na delovnem mestu, ki uničuje zdravje ameriških delavcev, med drugim navedla 'dolge ure / nadure' in 'konflikt med družino in družino'.
Če je ravnovesje med poklicnim in zasebnim življenjem boj krivde, ker menite, da bo trpilo vaše podjetje ali kariera, je rešitev preprosta: najprej postavite meje, o katerih se ni mogoče pogajati, okoli svojih družinskih prioritet, nato pa z enako strogostjo postavite stroge meje pri delu.
Če imate trdne črte okoli vsakega področja življenja, boste na koncu postali bolj osredotočeni, učinkoviti in uspešni pri delu. In vašim otrokom bo všeč, da očka ali mamica prideta pravočasno domov, da si ogledata baletni recital ali igro male lige.
