Preveč se nas na neki točki svojega življenja počuti izdano. To se lahko zgodi na toliko načinov, pri različnih ljudeh. Toda od koderkoli prihaja, ne glede na obliko, povzroča določeno stopnjo trpljenja.
V poklicnem življenju se pogosto odvija po teh poteh:
Bil je zvest, zaupal je, da nekdo ne more spodleteti, in izdali so ga zaradi lastnega dobička.
Trdo je delala in bila predana, delodajalec pa jo je izdal, da bi prihranila nekaj dolarjev.
Spodbudil ga je, da je spregovoril, ko je videl napako. Naredil je prav in bil zaradi tega kaznovan.
je joy taylor črna ali bela
Veliko je napisanega o tem, kako preboleti izdajo, a ne veliko, da bi pomagali razvrstiti občutke in konflikte, ki sledijo izdaji.
Tu je 12 stopenj, kaj se zgodi z nami, ko smo izdani. Naj vam bo v pomoč, če ste bili izdani - in vam lahko pomaga, da boste bolje ravnali s tistimi okoli sebe.
Ko smo bili izdani, smo ....
1. Zanikaj resnico. Zanikanje se pogosto pokaže bodisi pri izogibanju bodisi pri odvisnem vedenju. Lahko zlorabljamo droge ali alkohol, se prenajedamo ali igramo na srečo - ali pa se situaciji povsem izognemo in drugo osebo izpišemo iz svojega življenja. To je le nekaj načinov, kako človek zanika, ko zanika, da se je izdaja sploh zgodila.
2. Izguba izkušenj. Izdaja je med najbolj uničujočimi izgubami, ki jih človek lahko doživi. Živimo v kulturi, ki je slepa do izdaje in nestrpna do čustvene bolečine. Izguba se zgodi v številnih izkušnjah in okoliščinah in nas lahko globoko prizadene. Tisti, ki je bil izdan, žalosti.
3. Boli kot hudič. Ne glede na to, ali so posledice izražene z opravičili ali če jih ignoriramo, izdaja boli kot hudič. Lahko se zdravimo, vendar bo to moralo biti v našem času in pod našimi pogoji.
a1 ljubezen in hip hop neto vrednost
4. Pripravi našo jezo. Jeza nikoli ni dobro čustvo, včasih pa je treba razumeti osnovni vzrok nečesa. Ironija izdaje je, da ko vas izdajo, včasih na koncu izdate sebe. Jeza se vam morda zdi, da kažete moč, v resnici pa kaže, kako zelo vas še zanima.
5. Izgubite si iluzije. Večina nas vodi življenje, misleč, da bi moralo biti tako, tako da, ko ne gre tako, izgubimo smer - četudi so bile ves čas iluzorne. To je izguba, ki je lahko še posebej izčrpavajoča.
6. Odpuščajte, a ne pozabite. William Blake je dejal, da je lažje odpustiti sovražniku kot prijatelju. Ko vam je do nekoga mar, tega ne morete izklopiti, ker se naučite, da vas je izdal. Omogoča težaven notranji konflikt.
7. Borite se za zaupanje. Zaupanja, ko ga enkrat izgubimo, ni težko najti. Niti v enem letu, morda niti v življenju. Ko je zaupanje prekinjeno, ga je spet težko dobiti.
8. Doživite vse drugače. Stara čustva in bolečina so vedno na dosegu roke in vas čakajo, da vas opomnijo, da nikoli več ne bo več enako. Tako se naučite obvladovati, nadzorovati in ceniti.
9. Držite dvoma. Dvom povzroča velike bolečine in ubija celo močne odnose. Nekaj stvari je bolj strupenih - in če ste bili izdani, je dvom verjetno tesen spremljevalec.
10. Živite v žalosti. Žalost izdaje ne pride naenkrat, ampak po fazah, ko začnete prepoznavati celoten obseg izgubljenega. Ko nekdo krši vaše zaupanje, se težko izognete vedenju, da so ljudje sposobni izdati druge.
11. Delajte na prekinitvi verige. Morda se začnete počutiti kot žrtev, vendar sčasoma spoznate, da imate moč prekiniti verigo slabega vedenja. Poskusite izkoristiti priložnost za stik z osebo, ki vas je izdala. Če z njimi ne morete govoriti, jim napišite e-poštno sporočilo in ga pošljite. Če je ne morete poslati, jo vseeno napišite in raztrgajte. Prekinitev verige je težka, a nujna.
12. Končno, sprejem zahtevka. To je edini način za nadaljevanje. Držanje pomeni škodo. Te poškodbe lahko preživite le, če so priznane in sprejete. Ne pozabite, občutki nikoli niso napačni ali slabi. To, kar počnemo zaradi občutkov, je lahko napačno ali slabo, vendar je to izbira.
Tudi na neki točki si morate dovoliti, da opustite tisto, kar bi lahko bilo - kako bi morali ravnati in kaj bi si želeli, da bi rekli drugače. Moramo se potruditi čim bolj, da nadaljujemo z našim življenjem.
